Результаты поиска

Здравствуйте , с учетом представленных данных мы можем сделать предположение о возможных причинах симптомов ( депрессивная реакция, тревожное расстройство, расстройство адаптации ) ,для более точной диагностики вам стоит обратиться очно к психиатру для более подробной диагностики и подбора метода терапии ( медикаментозно антидепрессантами или же будет достаточно только психотерапии)

Анастасия, здравствуйте!
В первую очередь вам сейчас стоит снизить требования к себе. Вы делаете достаточно для состояния в котором находитесь. Основная задача- это стабилизировать его, а не быть продуктивной.
Как у вас с режимом дня? Со сном? Питанием? Во всем этом нужна стабильность, предсказуемость сейчас, это будет создавать опору для дальнейших действий.
Плюс физическая активность и работа с установками. Конечно, лучше делать это со специалистом, но можно и самостоятельно.
Когда приходят мысли о том, что я неудачница, недостаточно хороша, продуктивна и т п. не винить себя и не погружаться в эти мысли,а сказать себе, что это не я такая, это состояние, в котором я нахожусь провоцирует такие мысли о себе и снижает мою самооценку. Потому что так действует стресс. Он является ударом по самооценке и активизирует установки о себе, которые в ресурсном состоянии вы не слышите.
Главная задача- дать себе заботу, уход, самосостоадание.
Для самостоятельной работы можете использовать книги для самопомощи, например Свобода от тревоги Р.Лихи. В ней найдете много практических техник для работы со своими мыслями и установками, которые провоцируют и поддерживают ваше текущее состояние.
Если у вас есть вопросы, пишите.

Почитайте «Перевал в середине пути. Как преодолеть кризис среднего возраста», автор — Холлис Джеймс. Значение по шкале неклинического уровня — это хорошие новости. Вашим двум парням внутри надо искать компромисс) Один хочет бежать условно поклонять вершины, второй — в болото найти забвение, но между этими двумя крайностями есть условная «равнина». Вот к этой равнине нужно направляться, и это под силу обоим внутренним парням. Фитнес-клуб — отличное решение, это как раз может быть той самой равниной.

Здравствуйте
Попросите ребенка пройти тестирование HADS и напишите сюда результаты.

Здравствуйте! Повышение эозинофилов чаще всего говорит об аллергической реакции (лекарственной, пищевой), может быть на фоне паразитозов, если стойкое повышение, порекомендовала бы проконтролировать ОАК через 2-3 месяца. Норма ферритина выше 30, в Вашем случае показатель в норме, соответственно вышеописанные симптомы связать с дефицитом железа не можем. Глюкоза в норме- нарушений углеводного обмена нет. По анализам выявлен недостаток витамина Д, нужно его восполнить, в подобных случаях рекомендован - Холекальциферол (Аквадетрим) в каплях по 14 капель в день после еды 4 недели или Фортедетрим в капсулах 4000 МЕ 2 капсулы в день тоже 4 недели и далее по 4 капли в день или 2000 МЕ постоянно, чтоб его уровень поддерживать. По гормонам щитовидной железы- так же норма. ТТГ ближе к нижней границе, но опять же с пределах нормы и не вызывает никакие симптомы. Вышеописанные жалобы могут наблюдаться при нарушении сна, стрессах.

Эвелина.Добрый день.Умирать это не выход! Нужно изменить ситуацию и отношение к жизни к тому,что происходит.К какому психологу ты ходишь? Мама его нашла или он в школе?

Здравствуйте, ваши основные препараты -серената, лакмиктал , надо работать с дозировками