Результаты поиска

Здравствуйте
Да
Совместимы
Питаются разнообразно дети?

Здравствуйте,да,можно и так принимать, а можно и комбинировать вместе, данные препараты совместимы между собой. Тем более,что магнерот приходится принимать 2-3 раза в день

Доброе утро! Да, такая схема приема подходит лучше всего. Можете еще днем добавить прием одной таблетки Магнерота

Здравствуйте. К сожалению нет волшебных таблеток, чтобы насытить организм всем необходимым.
Дочери стараться питаться правильно, полноценно, с достаточным количеством белков, жиров,углеводов. Побольше фруктов, овощей, орехов, цитрусов ( при отсутствии аллергии)
Принимать ежедневно витамин Д в профилактической дозе.
Полноценный 8 часовой сон. Чередовать режим труда и отдыха, больше прогулок на свежем воздухе.
Меньше стрессов.
Понимаю, 9 класс, период сложный.

Здравствуйте.

Здравствуйте. Принципиально витамин Д и А разнести на разные приемы, они оба жирорастворимые, чтобы не конкурировали за всасывание. Витамины группы В разнести с приёмом витамина А и цинка, т.к могут мешать усваиваться друг другу. Поэтому остановилась бы на такой схеме.
Утром во время завтрака витамин Д+ к2, селен,аминокислоты.
Через час после завтрака Ангиовит.
В обед во время еды- аминокислоты, после еды цинк, йод, витамин А
В ужин с едой- аминокислоты, расторопша.

Посмотрела. В принципе также как я и сказала в начале. В коррекции на данный момент нуждаются магний, цинк, железо.
А вот В12, фолаты и витамин Д пока в коррекции не нуждаются. Но витамин Д мы принимаем по 2000 ме ежедневно независимо от его уровня. Таким образом, на данный момент я бы остановилась на такой схеме:

Утром с завтраком, содержащим хоть немного жиров- Витамин Д 2000 ме постоянно

Через 30 минут после завтрака Хелат железа
Солгар 25 мг+ витамин С 100 мг. 1-2 месяца

После обеда Пиколинат цинка 20-25 мг( доза у разных производителей разная где 20, где 22, где 25) 1 месяц

После ужина можно принимать хелат железа и витамин с повторно( но у вас дефицит небольшой, жалоб в этой сфере нет, поэтому можно ограничиться только утренним приёмом железа).

На ночь Цитрат Магния +В6 400 мг. 1 месяц

Утро: Витамин Д (принимать вместе с завтраком для лучшего усвоения). Омега-3 жирные кислоты (принимать утром во время еды).
День:Магний (принимать во время обеда).
Цинк (принимать за 1-2 часа до еды или через 2-3 часа после приема пищи)

Здравствуйте. А какой гемоглобин ?