Результаты поиска

Здравствуйте!
По всей видимости у вас тревожно-фобическое расстройство, вызываемое нервными переживаниями, связанными с естественным волнением от эмоционального подъема при встречах с вашим парнем. Конечно можно успокоить себя приёмом успокоительных растительных средств (валерьянка, фитоседан, корвалол), но и они имею противопоказания. Лучше самой научиться контролировать своё психоэмоциональное состояние. Вам могут помочь в этом дыхательные упражнения, релаксация. Можно перед встречей провести небольшой тренинг «Улыбка». Восточные мудрецы советуют при стрессе начать улыбаться. Улыбнитесь себе перед зеркалом всеми 32 зубами. Постойте так пару минут. Теперь нагнитесь вперед, как после тяжелого физического упражнения, опустите к полу руки, расслабьтесь. Помашите руками расслабленно. Повторите это упражнение несколько раз, чтобы при встрече с вашим вы могли применить этот приём улыбка для самоуспокоения.

Здравствуйте, Наталья! Возможно, речь идёт об окр, о навязчивых мыслях, которые вертятся вокруг страха что-то не сделать или сделать не так. Эти мысли говорят о том, что Вы уязвимы, что внутри Вас повышенный уровень тревоги, страх. Сейчас Вы пытаетесь своими мыслями вернуть себе контроль, этот механизм навязчивых мыслей закрепился уже давно. Нужно понять, как он сформировался. Вы пытаетесь вернуть себе контроль и спокойствие, поэтому и придумываете для себя эти мысленные «условия» — ведь суть их одна — защита, чтобы всё было хорошо!
Для начала, стоит обратиться к врачу-психотерапевту/ врачу-психотерапевту (это НЕ психолог), а именно врач. Он сможет оценить Ваше состояние, провести диф.диагностику (часто бывает, что навязчивые мысли выступают в структуре других состояний), сможет при необходимости назначить лечение!

А уже на фоне лечения или после консультации у врача. Вам предстоит начать работать с психологом. Исследовать свою тревожность, найти то время, когда внутри Вас стало формироваться это чувство беспомощности и когда Вы стали придумывать эти мысли, чтобы вернуть себе контроль. Разобрать, что происходило тогда. Работать над собой, над фрустрированным чувством принятия, над чувством безопасности, защищенности, доверия.

Риска никакого
Заражение- исключительно только через укус нет

Добрый день, Инна.
Чтобы не бояться потерять и знать что вы достойны лучшего, надо заняться повышением самооценки. Чтобы не быть навязчивой, в проявлении внимания, найдите хобби по душе или питомца, которому будете дарить нерастраченную нежность.

Здравствуйте. 50 мг мало. Нужно увеличивать. Может усилиться тревога на время. Поэтому паралельно можно гидроксизин.

Здравствуйте. Посетите психотерапевта. Тревожные расстройства и панические атаки поддаются лечению.

Здравствуйте. Вам нужно обратиться к психотерапевту и начать лечение. Скорее всего оно будет состоять из антидепрессантов группы СИОЗС и психотерапии.

Здравствуйте. Данное состояние необходимо проработать с психотерапевтом и Вы больше не будете мучиться

Здравствуйте. Лечение верное, препараты начнут действовать со второй недели. Рекомендую подключить психотерапию, пытаться отвлекаться от действия другими занятиями

Поэтому и необходима работа с психотерапевтом.. это лечится. Врачи знают, что с вами. Но вы не к тем врачам ходите. Вам нужен психотерапевт. То, что все анализы и обследования в норме - уже должно вас немного успокоить.

У Вас остается страх от недоверия к лечению. Препарат был подобран неправильно. Попринимайте на ночь 200 мг валерианы коричневые таблетки белорусские 20 дней. Не будет заторможенности, будете поспокойнее. Если бессоница и неприятные симптомы, которые были раньше до приема тритико появятся вновь, то нужно повторно обратиться к специалисту и подобрать адекватное Вашему состоянию лечение с применением психотерапии.