Страх болезней

Здравствуйте подскажите пожалуйста не знаю с чем все это связанно кардиологи горят, что все хорошо с сердцем и с анализами 4 месяца назад беспокоили сильные панические атаки с высоким пульсом до 160-170 повышенным давлением до 140/90 , сильно потели руки и ноги , трясло все тело сильно и была вся бледная , это происходило 1 раз в 3 дня или 1 раза в 2 дня потом каждую неделю было но уже не с такими цифрами в пульсе и давление 7 апреля эта была последняя такая сильная паническая атака ехала в машине закололо левую сторону в голове на тот момент подумала нет это не сердце у меня все с ним хорошо не инфаркт иначе бы сильно стали потеть руки и ноги через минуты 2 стали сильно потеть руки ноги тело ужасно все трясло в голове был страх за здоровье и за жизнь физически чувствовала себя плохо , на скорой сделали кардиограмму и сказали , что все хорошо ! Сдала анализы анемии нету щитовидка в норме холтер в норме как говорят кардиологи смад вешала сказали что в ночное и в утренне время падает давление на , что сказал врач что это ВСД ! После было так пред сном трясло тело слегка и потели руки ноги пропадали слюни во рту беспокоил высокий пуль Из за пульса думала что у меня что то плохо с сердцем каралась сдавала кучу анализов Проявление тревожности бывает щас , если посмотрю на часы и пульс больше 100 как то становится не по себе страшно Из за этого дома не могу оставаться одна как будто думаю что станет плохо Ночью бывает выбрасывает из сна с поднятым пульсом и какой то необъяснимый страх , но быстро успокаиваюсь и засыпаю на утро как то не помню особо этого Спать стала хорошо до панических атак спала плохо могла часа 2 лежать закрытыми глазами и не уснуть на время панических атак спала плохо боялась что усну проснуться с этим чувством Щас вроде спать стала лучше но страхи эти остались что мне делать