Результаты поиска

Екатеринушка пейте обязательно шиповник, это кладезь витаминов!!!! Смородинка содержит много С, это прекрасно. Из В можно пропить чудесный наш отечественный препарат Пентавит. В течении месяца.
Все наладится!

Здравствуйте.
Скорее всего бессонница связана с повышенной тревожностью.
Сдайте ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы.
Обратитесь к психотерапевту для подбора терапии. В таких случаях наиболее эффективны антидепрессанты из группы СИОЗС, например феварин 50 мг на ночь 2 недели, затем 100 мг на ночь длительно, не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Эффект проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты, например атаракс 1/2 таб 3 раза в день 1 месяц.
Медикаментозное лечение желательно сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом для более стойкого эффекта.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе.
Должна быть достаточная физическая активность в течение дня.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Скачайте приложение на телефон "Без тревог".
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии - Роберт Лихи "Свобода от тревоги".

Лучше отменять. Исследования по поводу воздействия этого препарата на плод не проводились на людях. Поэтому, последствия нам достоверно неизвестны.

Здравствуйте, можете эпизодически принимать доксиламин или пропить месячный курс для нормализации состояния: мелатонин 3-6 мг перед сном+ магний 1200 мг/ сутки+ афобазол ретард.

Ситуационно этот препарат не имеет смысла принимать, потому что у него эффект накопительный, зависимости в отличии от сибазона он не вызывает, не беспокойтесь, его надо принимать курсом 1-2 месяца.

Здравствуйте, нарушения сна не возникают и не лечатся изолированно, надо подходить к проблеме комплексно; учитывая ваш опыт лечения тревожного расстройства и жалобы на периодически чувство тревоги в течение дня, в связи с которым вы эпизодически принимаете атаракс, грандаксин, можно говорить, что состояние вы не купировали и нарушения сна связаны с тревожным расстройством, по этому вам стоит обратиться к своему врачу для коррекции лечения, а именно вернуться к терапии антидепрессантом, по -другому это не лечится, иначе вы так и будете постоянно пробовать различные снотворные, анксиолитики, но это лечение симптомов, не причины.

Здравствуйте. Из препаратов которые можно приобрести без рецепта- донормил 1 таблетке на ночь. Из рецептурных- зопиклон (cомнол, имован) 7,5 мг по 1 таблетке на ночь (курс не более 3 недель).

Можно найти без рецепта. Можно при болезни печени

Лиза, здравствуйте. Таблетки и обследование это вопрос к психиатрам. Скажите какой у вас ритм жизни: есть ли физические нагрузки, сколь ко времени проводите на воздухе, много ли стресса вашей жизни, обращались ли к терапевту а данной проблемой?

Здравствуйте! Сначала можно начать с лёгкого препарата гидроксизин по 1/4 т на ночь -7 дней затем увеличить по 1/2 на ночь 2 месяца и плюс уколы кортексин 1 амп в /м 20 дней развести на воде для инъекций 2.0 мл 20 дней и раствор мильгамма - амп внутримышечно через день 20 дней для улучшения циркадного ритма сна

Проанализируйте то , что мы обсуждали. В пожилом возрасте чувствительность ко всем факторам повышается. Удачи Вам во всём!

Здравствуйте, постковидный синдром часто сопровождается нарушением сна, бессоницей. Мексидол 250 мг *2 раза в день три месяца на ночь фенозепам, но он рецептурный препарат. Но с бессоницей борится отлично.