Результаты поиска

Екатеринушка пейте обязательно шиповник, это кладезь витаминов!!!! Смородинка содержит много С, это прекрасно. Из В можно пропить чудесный наш отечественный препарат Пентавит. В течении месяца.
Все наладится!

Здравствуйте.
Скорее всего бессонница связана с повышенной тревожностью.
Сдайте ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы.
Обратитесь к психотерапевту для подбора терапии. В таких случаях наиболее эффективны антидепрессанты из группы СИОЗС, например феварин 50 мг на ночь 2 недели, затем 100 мг на ночь длительно, не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Эффект проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты, например атаракс 1/2 таб 3 раза в день 1 месяц.
Медикаментозное лечение желательно сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом для более стойкого эффекта.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе.
Должна быть достаточная физическая активность в течение дня.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Скачайте приложение на телефон "Без тревог".
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии - Роберт Лихи "Свобода от тревоги".

Лучше отменять. Исследования по поводу воздействия этого препарата на плод не проводились на людях. Поэтому, последствия нам достоверно неизвестны.

Здравствуйте, можете эпизодически принимать доксиламин или пропить месячный курс для нормализации состояния: мелатонин 3-6 мг перед сном+ магний 1200 мг/ сутки+ афобазол ретард.

Ситуационно этот препарат не имеет смысла принимать, потому что у него эффект накопительный, зависимости в отличии от сибазона он не вызывает, не беспокойтесь, его надо принимать курсом 1-2 месяца.

Здравствуйте, нарушения сна не возникают и не лечатся изолированно, надо подходить к проблеме комплексно; учитывая ваш опыт лечения тревожного расстройства и жалобы на периодически чувство тревоги в течение дня, в связи с которым вы эпизодически принимаете атаракс, грандаксин, можно говорить, что состояние вы не купировали и нарушения сна связаны с тревожным расстройством, по этому вам стоит обратиться к своему врачу для коррекции лечения, а именно вернуться к терапии антидепрессантом, по -другому это не лечится, иначе вы так и будете постоянно пробовать различные снотворные, анксиолитики, но это лечение симптомов, не причины.

Если будет такая реакция, что очень маловероятно, то да, посетите врача и попросите тогда выписать тералиджен.

Здравствуйте. Вначале исключить соматические проблемы. сдать кровь на ТТГ, ферритин, общий анализ крови.
Такой прерывистый сон часто бывает при тревожных состояниях. нет ли в последнее время стрессов?

Ну это больше БАД; можно попробовать, лучше принимать по 1-2 капсулы 2 рд ; посмотреть в течении 2 недель эффект

Здравствуйте, Анна.Данная ситуация у Вас впервые?

Здравствуйте, можно попробовать курс анксиолтика ( атаракс, буспирон, грандаксин или тералиджен), дозировку подбирать индивидуально : Атаракс плавно добавлять каждые 2 дня по состоянию : 12,5 мг утро/ вечер;12,5 мг -3р/д, 12,5-12,5-25, 12,5-25-25, 25-3 р/д, 25-25-50, 25-50-50, 50 -3 р/д;
Так же с терилидженом, начиная с 2,5 мг -3 р/д, 2,5-2,5-5,2,5-5-5, 5-3 р/д, 5-7,5-7,5, 7,5-3 р/д, 10 мг 3 р/д , 12,5-3 р/д.До максимальной дозировки добавлять не обязательно, остановитесь на комфортной по переносимости. Так же курс магния в халатной форме, перед сном ванны с магниевой солью; изучите методику релаксации по Джекобсону.

Здравствуйте, какого типа у вас нарушения сна: вы не можете уснуть, сон прерывистый или просыпаетесь рано?как настроение, раздражительность, тревога в течение дня? Аппетит? Какие-то еще принимаете препараты?

Здравствуйте. Можно принять только Реслип или увеличить дозу тералиджен до 1 таб. Вместе принимать не нужно.
Циркадин можно принимать курсом.
И разбираться с нарушением сна. Не усиливается ли ночью нарушение ритма? Нужно пройти суточное мониторирование ЭКГ.