Результаты поиска

Да, выше, но не сильно выше, чем у группы СИОЗС.

Здравствуйте!
Ваш индекс массы тела 29.
Еще для исключения гиперпролактинемии можно сдать пролактин с макропролактином на 2-5 день цикла со всеми правилами сдачи анализа: за день перед анализом нельзя тяжёлую физическую нагрузку, стресс, обследование груди, половой контакт, гинекологический осмотр, сауну.

Но в большинстве случаев причина лишнего веса - повышенное потребление калорий, и малоподвижный образ жизни.

Рекомендации для изменения образа жизни:
1.Работа с питанием
-Можно пройти биоимпедансометрию, что бы вам точно рассчитали количество килокалорий именно для вашего организма.
-Либо вы скачиваете приложение по подсчету калорий. Неделю взвешиваете еду, записываете абсолютно всё, что вы съели. Так вы поймете сколько калорий в целом вы съедаете. От этой суточной калорийности вычитаете 500-700 калорий и стараетесь уложиться в этот предел. Например вы едите на 2100 калорий, а будете есть на 1600. В общем важно создать дефицит.
Ограничьте полностью:
1-быстрые углеводы: сладкие напитки (соки, газировку, коктейли), хлебобулочные и кондитерские изделия, конфеты , печенья, мёд, варенье, джемы, алкоголь и т.д
2-транс-жиры- полуфабрикаты, фаст фуд, промышленные сладости, чипсы, майонез и соусы, снэки.
Нужно есть регулярно 4-5 раз в день, уменьшая объемы порций. Если пропускать прием пищи, то обмен веществ замедляется.
Изучите метод гарвардской тарелки, удобно есть по нему.
2.Повышение физической активности.
Не менее 150 мин\неделю.
Оптимально –ходьба 10 000 шагов в день. И 2- 3 тренировки в неделю при отсутствии противопоказаний.
Выбирайте активность, которая вам нравится, она должна быть регулярной:танцы, бассейн, фитнес, бег, велосипед, быстрая ходьба, силовые тренировки.
3.Сон до 23:00
4.Если смена образа жизни не помогает, то можно выбрать один из трех препаратов для снижения веса индивидуально, совместно с врачом.

Есть три основных препарата:
-орлистат(работает в кишечнике, блокирует всасывание жиров) - противопоказан при холестазе, желчекаменной болезни, при диареях. При употреблении жирной пиши начинается диарея.

-сибутрамин(действует через нервную систему, снижение аппетита через головной мозг) - нельзя при неконтролируемой гипертензии, сердечной недостаточности, ишемической болезни сердца, при приеме антидепрессантов, нейролептиков, снотворных

-лираглутид (саксенда) – высокая стоимость. Это уколы покожные , делается ежедневно . Но это один из самых эффективных , меняет вкусовые предпочтения, есть не хочется сладкое и жирное. Быстрее чувство насыщения передается от желудка.

Какой больше подходит по описанию?

Это нормальная ситуация.

Здравствуйте.
Двоение, искажение сохраняется?
Боль и дискомфорт в обоих глазах?
Можете приложить фото глаз в хорошем качестве?
Окулиста посещали уже при беременности?

Здесь на вопросы отвечают все, есть личные консультации в отдельном чате

Если все обследования и все анализы сданы и все хорошо, то не беспокойтесь, этот эффект временный и связан с ад. Ещё очень много зависит от настроя, постарайтесь успокоить себя, сместить фокус внимания со своего состояние на что то другое, по посту отвлечься. Немедикаментозные терапия очень хорошо помогает.

Здравствуйте!
При ОКР рекомендован длительный прием лечения, не менее 12 мес. с момента исчезновения симптоматики+психотерапия, тогда есть возможность выйти в ремиссию и постепенно отменить препараты, оставаясь в стабильном состоянии. Менее длительные курсы приема лекарств в долгосрочной перспективе малоэффективны, как вы сами уже убедились.

Здравствуйте, признаки тревожного состояния на фоне дисбаланса вегетативной нервной системы.
Требуется консультация психотерапевта для подбора соответствующей терапии.
Рекомендую к приёму добавить магнев6 2т 3 раза в день и фенибут 1т 3 раза в день курс приёма 4 недели.

Добрый день!
Если мужчина решил доказывать свою любовь, то как он собирается это делать? Вы сейчас согласились с ним общаться, строить отношения, но он всё ещё не развёлся.
Очень часто бывает, когда мужчина увлекается другой женщиной, но он не бросает жену, а живёт на две семьи. Ему выгодны и удобны такие отношения. Ему привычно жить с женой и удобно быть с Вами, ему не хочется обижать ни одну из Вас и чувствовать за собой вину, поэтому он выбирает способ не решаться на развод, но и Вам не говорит: "нет".
Здесь важно Вам принять решение, готовы ли Вы "играть" в его игры или Вы готовы принять решение "здесь и сейчас".
Задайте вопрос мужчине, сколько ему нужно времени, чтобы он определился с выбором? Сколько ему нужно времени, чтобы он подал на развод? Если мужчина не определится с выбором, то сколько Вы будете готовы его ждать? Если он так и будет в отношения, Вы согласны принимать тот факт, что Вы не будете его женой?
Задайте себе вопрос, для чего Вам нужны эти отношения? Вы боитесь серьезных отношений и поэтому изначально выбрали для себя безопасный вариант отношений, где Вам не придется быть женой? Или Вы были долго без отношений и Вас зацепил этот человек?

Сергей, здравствуйте!
Да, Вы правы, что это и переходный возраст и вопросы, которые сейчас родители могут помочь наладить.
То что мало времени с вами и желание постоянного уединения - это нормально(в этом возрасте подростки хотят быть наедине с собой, у них много внутренних переживаний). Хорошо, что есь улечения и иногда пробует налаживать контакты(ссоритьсяв этом возрасте тоже норм - у всех подростков быстро меняется настроение, да и идет перестройка жизненных принципов - и им начинае не подходить системы друг друга).
И то что не помогает, и то что холодна и тд. да возраст, но и отношение в семье.

Что можно делать со стороны родителей: прежде всего понять, что ребенку сейчас и физически, и психологически очень сложно - она не всегда может из зи гормонов регулировать свое состояние (агрессию, плаксивость, усталость), что ее бросает из стороны в сторону.
Но внутри осталась та же маленькая милая девочка(а когда Вы слышите грубость или холод от нее - это говорит "боль" в моменты вспышек)
будьте мягкими и принимающими гораздо больше(именно в этом возрасте нам важно окружить любовью и понимать что крики и "страшные" слова хоть и не правильны - но ребенок так говорит нам о своей боли.
Когда она ведет себя "грубо" - говорите, что понимаю что сейчас что то произошло и тебе не очень хорошо - я могу тебе помочь? И что ок , понимаю что сейчас ты не можешь нормально разговаривать - успокойся и потом поговорим с тобой, а в таком состоянии мне больно разговаривать. То есть каждый раз дайте ей знать, что Вы принимаете ее эмоции и готовы помочь.
По поводу оценок - это всегда сложная тема для родителей, но она больно ранит и травмирует детей.
Постарайтесь(тем более что хорошо учиться) свести распросы про учебу к минимуму, а спрашивать про день, ее увлечения присоединиться и стать в чем то за одно. Приглашайте дальше на прогулки(пустьотказывает - она должна знать что вы хотите быть с ней) И может за чашкой чая поделитесь, что понимаете что сейчас она подростает, что многое меняется, и в прошлом вы много делали ей больно, но сейчас для вас важна она, вы хотите сохранить отношения и переживаете не знаете сами как ей помочь, как наладить общение - чтобы она знала что Вы думаете про нее и готовы всегда быть рядом.
Спросите может ей нужна помощь, поддержка(если захочет поговорить с психологом ).
Но в основном - это тепло, принятие, и разговоры по душам. Понимаю что сложно и больно иногда выносить . когда ребенок агрессивно себя ведет - но мы на то и родители, чтобы помочь им пройти без травм подростковый период и самое главное - сохранитьс ними отношения.

Анна, а наличие преподавателя на студенческой вечеринке разве уже само по себе не вызовет вопросов? И что будет несли вы отдельно отпразднуете свой праздник с друзьями и отдельно со своим мужчиной? Какая необходимость совместного праздника, если ваш парень не хочет афишировать ваши отношения?
Вы обсуждали ваше будущее, по какой причине мужчина не хочет раскрывать ваших с ним отношений? Он переживает, что это негативно отразится на его карьере или есть ещё что-то?

Рекомендую сдать посев на трихомонаду (лучше методом IN POUCH)

Здравствуйте. При недостатке средств, выход зарабатывать больше или покупать в стоках, сэконд - хендах. Тогда не будете мучаться от неправильного выбора.