Результаты поиска

Здравствуйте. Давайте попробуем разобраться детальнее, чтобы вам было спокойнее. Все тревожно-фобические расстройства у нас основаны на эмоционально-поведенческом факторе. Поэтому такие проблемы лучше всего решаются либо в психотерапевтическом направлении, либо комплексно, когда мы используем и антидепрессант, и психотерапию. Так как препарат работает только на уровне биохимии и эмоционально-поведенческие и мыслительные аспекты не затрагивает, а именно на них основана ваша проблема. Поэтому параллельно нужна работа с психологом или психотерапевтом,как удобнее, главное чтобы он разбирался в рубриках МКБ 10. Именно психотерапия, важно не путать это с разговорами,дыханием с релаксацией и бесконечным заполнением таблиц. Психотерапия это правильный протокол работы с вашим состоянием, который включат множество моментов и поведенческих и когнитивных.

Расскажите пожалуйста поподробнее, как сейчас решаете свою проблему? Работаете ли вы с психологом? Или сейчас возможно это просто медикаментозная поддержка? О чем в основном ваши тревоги и страхи? За что больше всего переживаете и беспокоитесь?


Ответы на эти вопросы, помогут мне проконсультировать вас более детально. Дать практики для самопомощи,и объяснить стратегию терапии

Здравствуйте. Какую дозу антидепрессантов вы стали пить сразу? Дело в том, что назначается с малых доз и постепенно каждую неделю повышаем. Адаптация занимает 2-3 недели и сопровождается усилением симптомов, поэтому при адаптации мы назначаем анксиолитик для облегчения состояния.
И обязательно нужна психотерапия в лечении подобных расстройств.

Добрый день, антидепрессанты группы СИОЗС(например, пароксетин, эсциталопрам) обладают выраженным противотревожным эффектом и предпочтительны для лечения тревожных расстройств.
Тералиджен/сульпирид принимать можно скорее симптоматически, для снятия тревоги.
Рекомендую обратиться на очный прием, с целью решения вопроса о назначении антидепрессанта

Здравствуйте, Елена, были ли Вы тревожны раньше? или сейчас это проявилось? Смотрите, Вы сейчас беременны, препараты ограничены, то, что Вы можете - это помогать себя в плане мыслей и в плане действий. Вы видите, что чтение новостей может закреплять тревогу, Вы в связи с этими новостями запускаете своё тревожное воображение. Поэтому - первое с чего стоит начать - это перестать читать новости или если Вы берете телефон или подходите к компьютеру, то уже целенаправленно сначала подумайте, что Вы хотите там посмотреть. Выбирайте или спокойную музыку, спокойные фильмы, мультфильмы и т.д., НО, не новости и не беспокойные фильмы и т.д.
Дальше, как только чувствуете, что тревожность снова повышается, остановите себя. Прислушайтесь - о чем Вы думаете? если снова прокручиваете негативный сценарий, то остановите себя, направьте себя в другой, придумайте другой сценарий, другую историю, т.е. сознательно моделируйте.
Можете записывать свои мысли и после читать их и оценивать - насколько они реалистичны, насколько они правдивы и меняйте их.
Подключайте техники дыхания, медитации, релаксации.

Здравствуйте, Вы описываете проявление панических атак - это разновидность невротического расстройства с описанными Вами симптомами. Панические атаки - полностью излечимое расстройство. Методом лечения является психотерапия, иногда в редких случаях в качестве дополнения к психотерапии назначаются лекарства. Одними лекарствами проблему не решить.
Начните работать с врачом-психотерапевтом и проблема решится.

Здравствуйте, Аля!
Лечение проблемы, которая называется панические атаки только медикаментами - дает, как правило, временный эффект, но не решает проблему в корне! Никакие таблетки не научат Вас иному отношению к Вашим собственным страхам и тревогам, не научат Вас думать по-другому. Это можете сделать ТОЛЬКО ВЫ САМИ! Для того, чтобы понять проблему, научиться справляться с тревогой, страхами и паникой - нужна работа со специалистом-психотерапевтом. Медикаменты, если и применяются, то играют вспомогательную роль. Ориентируйтесь на это при выборе специалиста.

Здравствуйте!
Панические состояния лечатся антидепрессантами. При беременности только препараты магния можно, магний в6, если нет противопоказаний.

Пароксетином

Пожалуйста! На здоровье!

Здравствуйте, Олег.
Ипохондрия- это навязчивая идея у человека, о наличии у него тяжелого заболевания.
1. Нужно обратиться к психологу с данной проблемой.
2. Осознать для самого себя , что от этого нужно избавиться
3. Постоянно находиться в социуме, как можно меньше оставаться наедине со своими мыслями.
4 Вести активный образ жизни, найти хобби.