Повышенная тревожность с потерей аппетита

Добрый день. Уже год страдаю повышенной тревожностью, на этом фоне полное отсутствие аппетита, даже отвращение к еде, запахам. Начинаются панические страхи, боюсь оставаться одна, на груди как будто камень лежит, всю трясет. Сходила к психиатру, диагноз: пограничное состояние, невроз. Назначили сульпирид 50мг. 1р. в день месяц, Атаракс 25мг. Утро 1/2, день 1/2, ночь 1, магний 3 р/д. Сказал попробуем такое лечение, если не пройдет, тогда будем подключать АД. После первой таблетки сульпирида меня сразу отпустило, пропила месяц, поправилась на 6 кг., вроде бы все хорошо, кроме побочных, увеличился пролактин и не было в тот месяц месячных. Аппетит был очень хороший. Через месяц на приёме отменили сульпирид, сказали еще месяц пропить Атаракс и убирать его. Но через 5 дней после отмены сульпирида, все вернулось, опять отвращение к еде, тревога, не могла уснуть. Начала опять пить сульпирид, снова отпустило, пропила 5 дней и отменила. Уже 2 недели без сульпирида, Атаракс тоже закончила, но периодически появляется тревога, с потерей аппетита, стараюсь отвлекать себя, переключаться, постепенно проходит. Врач сказал что сульпирид могу пить и не курсом, а однократно, если вдруг почувствую себя плохо. Также дал рецепт на тералиджен, тоже сказал пусть будет в аптечке, можно тоже разово принимать для успокоения и при бессоннице. Посоветуйте, пожалуйста, можно ли так принимать сульпирид и тералиджен и как часто можно к ним прибегнуть? И как правильно принимать тералиджен , начинать с маленькой дозировки? Или снова сходить на приём , чтобы выписали другое лечение?