Результаты поиска

870 совпадений
Плохой сон и тревожность
4 декабря 2024
Здравствуйте, с 2018 года лечилась ципралексом 1,5 года по поводу тревожно-депрессивного расстройства (10-15 мг). Далее принимала 2,5мг, отменяла максимум на полгода и опять к нему возвращалась. В июле этого года завершила семимесячный курс. Через пару месяцев отмены все...
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Здравствуйте!

В терапии тревожно-депрессивных расстройств помимо медикаментозного лечения закрепила себя как эффективная интервенция когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ). А если их еще и совмещать эффект будет максимальным. Расскажу вам немного об этом подходе и если откликнется, можно поработать с психотерапевтом обученным в данном подходе.

Этот подход призван рационализировать мышление, и помочь человеку взглянуть на проблемные, стрессовые ситуации, которые вызывают негативные эмоции, беспокойство, тревогу, депрессивные тенденции, с разных ракурсов и соответственно изменить поведенческие реакции.
Вы научитесь отслеживать свои автоматические мысли, исследуете свои промежуточные и глубинные убеждения, осознаете, что мир многообразен, в нем есть место разным людям, разным событиям, разным вариантам решения проблем. Научитесь мыслить шире, уберете негативные мыслительные фильтры, проработаете ошибки мышления, посмотрите и на себя с иной стороны, увидите нелогичность, искажённость тех или иных ваших представлений, которые и дают эмоциональный и физический дискомфорт.
КПТ терапия предполагает использование техник, инструментария, который и помогает снижать уровень тревожно-депрессивных тенденций.
Конечно, работа в психотерапии это труд и самого пациента, клиента, следование рекомендациям терапевта, выполнение техник, например, ведение дневника мыслей и эмоций, домашних заданий и как правило, это цикл сессий.
Автором этого подхода является Аарон Бек, американский психотерапевт, вместе со своей дочерью Джудит Бек они усиленно проводили испытания, подтверждая экспериментально эффективность данного метода. Это разговорный жанр психотерапии с выполнением всевозможных заданий, которые в корне меняют мышление.
И это краткосрочная психотерапия от 5 до 25 сессий, как правило, в ней не надо быть годами.
А для самотерапии полезным бывает почитать книги Роберта Лихи "Свобода от тревоги". "Победи депрессию прежде, чем она победит тебя"
Вот такая вам рекомендация.
Что делать если не хочется жить
9 октября 2024
Здраствуйте, у меня уже лет 5 мысли только об одном, жить не хочу, стимула нет для чего-либо, последний учебный год, дипломная, нужно устроиться на работу, а заставить себя начать делать хоть что-то не могу, да и не думала, что доживу до этого времени, были попытки убить...
Софья
Вопрос закрыт
Софья, здравствуйте
Самостоятельно справиться с подобным состоянием достаточно сложно. Представьте себе хирурга, который обладает блестящими способностями, будет сам себе делать операцию. Как думаете, какой будет результат? А если это вовсе не хирург? Страшно представить какие будут последствия такой самопомощи. А вот самостоятельно обработать себе царапину вполне возможно. Так же и психика, чем глубже проблема - тем больше она нуждается в помощи специалиста. И как правило суицидальные симптомы - являются признаком глубоких проблем и нуждаются в помощи специалиста. Поэтому в вашем случае необходимо обратиться за помощью к психотерапевту или психологу. Есть возможности получить такую помощь по ОМС. Не ищите "волшебную таблетку" там где ее нет, есть методы которые давно проверены и хорошо себя зарекомендовали и стоит ими воспользоваться и чем быстрее тем лучше. Берегите себя!

Тревожное состояние
3 октября 2024
Здравствуйте!Испытываю постоянное изнуряющее чувство тревоги . Навязчивые мысли по поводу своего состояния,которые не удается отогнать. Не могу расслабиться, спазм в спине ,шееКонцентрация нулевая ,память ухудшилась серьёзно. Сформулировать мысль тоже проблема,говорю...
Юлия
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Вы описываете тревожно-депрессивную симптоматику. В подобных ситуация рекомендуется обратиться на прием к психотерапевту/психиатру, он поставит диагноз и назначит терапию. Обычно это психотерапия по методу кпт(работа с мышлением), медикаментозная терапия( антидепрессанты (сиозс), противотревожные препараты. Комплексное лечение достаточно эффективно.
Врач резко отменил оланзапин, стало очень плохо
10 июля 2024
Здравствуйте, 14 месяцев принимал оланзапин и пк мерц. Появилось стойкое нежелание выходить на улицу, панические атаки. Обратился к своему участковому психиатру за сменой терапии чтоб можно было выходить на улицу без страха. Врач назначил: резко прекратить пить оланзапин и на...
Никита
Вопрос закрыт
Здравствуйте, ухудшение из-за начала приема антидепрессанта, это нормально. Попросите выписать анксиолитик. Кветиапин продолжайте, по 50 можно его сделать.
Дефицит витамина Д
1 июня 2024
Здравствуйте!Наверное самый частый вопрос, но всё же.Сдал анализ витамина Д и кальций, из результатов:Кальций - 2.38Витамин Д - 17.1Сдавал по причине длительного не понятного состояния, в частности, слабая реакция организма на спорт - бег (приходится заниматься спортом через...
Артем
Вопрос закрыт
Здравствуйте!

Дефицит витамина Д. Принимайте вигантол или аквадетрим или фортедетрим 16 капель(8000ме) после завтрака 8 недель. Далее перерыв 3 дня и повтор анализа, при уровне витамина Д более 30,перейти на поддерживающую дозировку 4капли (2000ме) ежедневно с последующим контролем через 6мес

Дополните оцените вит в9,вит в12,магний крови,ттг

Если есть жалобы по поводу либидо,то можно посмотреть половые гормоны,при их снижении может быть тоже описываемая симптоматика
Боль в желудке
4 мая 2024
Добрый вечер, подскажите пожалуйста со вчерашнего вечера начала чувствовать боль в области желудка, сегодня появилось чувство распирания в желудке, появилась отрыжка, боль в пояснице, позывы в туалет, стул мягкий, но оформленный. Сегодня во время обеда, перед принятием еды,...
Оксана
Вопрос закрыт
Разо - это рабепразол.
Он лучше, чем омез, препарат, более нового поколения.
Если есть рабепразол дома, можно его конечно же пропить
Тяжелая депрессия
2 мая 2024
У меня умерла мама. С тех пор началась депрессия. Давно принимаю антидепрессанты. Лежала несколько раз в больнице. Сейчас появилось стойкое нежелание чего-либо делать. Ничего не радует, апатия, сниженное настроение, которое не поднимается даже приятными событиями. Мотивации...
Марина
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Уточните, какой антидепрессант и в какой дозировке принимаете ?
Слабость, апатия, расшифруйте,пожалуйста ОАК
19 июля 2023
Здравствуйте. Последние месяца 4 появилась слабость, быстрая утомляемость, нежелание ничего делать, апатия, иногда бывает нехватка воздуха (хочется глубоко вдохнуть ртом), резкая смена настроения, головокружение и мушки перед глазами, иногда падает давление до 80/50. Сдала...
Марина, Ростов-на-Дону
Вопрос закрыт
Да, конечно, это признак гипоксии - кислород переносит железо, а его мало. А для транспортировки железа нужен белок - выше описал. Насчёт лимфоцитов - повышение в относительных единицах, говорит о перенесённом процессе, не остром.
У нас подозрение на инфекцию, новообразование. Что нам делать
21 мая 2022
Добрый вечер! У нас подозрение на инфекцию. У кота вялость, нежелание иногда контакта, чихание, сглатывание, была температура, выделение из глаза коричневого цвета и гной. Похудел и тяжело дышит, когда спит или засыпает. Сдали кровь на инфекции ( б/х, ока, пцр и сегодня ещё...
Алена
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
Микс из разных инфекций возможен. Пока выявлена одна и с ней надо незамедлительно бороться.
Из лечения:
Антибиотик Сумамед суспензия из расчёта 10мг на 1кг веса животного один раз в день курс
14 дней
Сыворотка Глобфел.
Витамины Фамвир из расчёта 50мг/кг веса животного 2 раза в день курс 10 дней.
Гептрал по схеме описанной выше.
Глаза промывать р-м Фурацилина, разводить 1 таб на стакан теплой воды. Далее закапывать капли Тобрекс по 2 капли в оба глаза 4 раза в день курс 10 дней. На ночь закладывать Тетрациклиновую глазную мазь, на 10 дней.
Капельницы продолжать. Стараться кормить насильно, диета Роял канин Рекавери.
Проблемы с сосудами?
13 мая 2022
Здравствуйте! Беспокит переодическая усталось и напряжение в голове, имеются проблемы со сном( ворочаюсь) и пробуждаюсь по несколько раз за ночь, перепады настроения и нежелание чем-либо заниматься и снижение половой активности(влечения). Ходил к различным неврологам, но...
Андрей
Вопрос закрыт
Здравствуйте, по головному мозгу всё хорошо, по сосудам косвенные признаки внутричерепной гипертензии. Стоит посетить офтальмолога для осмотра глазного дна , если есть ВЧГ, то это будет видно
Расстройство после COVID-19
14 апреля 2022
Мужчина, 39 лет. В октябре-ноябре очень тяжело переболел ковидом, лежал в больнице, кислород и тд, поражение 65%-65%, был как говорится на грани. Еще в начале болезни начались панические атаки, после выписки была долгая реабилитация, физически можно сказать восстановился где...
Аслан, Владикавказ
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
Вы принимаете сразу 2 антидепрессанта - венлафаксин и феварин. Это препараты из одной группы, их нельзя применять совместно.
Скорее всего, ваше состояние на данный момент обусловлено сератониновым синдромом (из за совместного приема этих двух препаратов). Нужно убрать один
Вопросы по специальностям
Показать все
Анна Николаевна  Ткачева
34 отзыва
Акушер, Гинеколог
ВолгГМУ, лечебный факульт
Опыт работы: 10 лет
Юлия Александровна Никулина
21 отзыв
Инфекционист
2009-2015, ГБОУ ВО "
Опыт работы: 7 лет
Елена Борисовна Абрамович
308 отзывов
Акушер, Гинеколог
2012 - 2018 ВолгГМУ Педиа
Опыт работы: 7 лет
Артур  Ахкамов
95 отзывов
Психотерапевт
2011-2017, БГМУ, Педиатри
Опыт работы: 7 лет
Юлия Бабековна Узун
426 отзывов
Онколог
2010-2016, Алтайский госу
Опыт работы: 8 лет
Константин Эдуардович Тищенко
1 020 отзывов
Ортопед, Травматолог
1983-1989 Харьковский мед
Опыт работы: 35 лет
Владимир Иванович Рыбакин
90 отзывов
Уролог, Дерматолог
1965-1971 Северо-Осетинск
Опыт работы: 50 лет