Результаты поиска

4279 совпадений
Ожирение. Как похудеть?
18 июня 2024
Здравствуйте 🤝 Мне 28 лет, 2 родов.Мой рост 175 см Вес 115 кг Не могу похудеть, не хватает силы воли, вес уходит очень медленно, руки опускаются.Сил нет не на что, от такого веса очень болят ноги, тяжело много ходить. Лишний вес доставляет дискомфорт. Очень прошу вас помочь...
Алена
Вопрос закрыт
Имт 37,6кг/м2-ожирение 2ст

В таком случае из показателей важно: глюкоза,гликированный гемоглобин(если будет более 5.7%,то пройти ПГТТ). Т.к сдавали год назад анализы,то за это время сами понимаете,могло все поменяться,поэтому: ттг,узи щж(важно понять ,что нет узлов в железе). Узи ОБП, бх крови (алт,аст,липидограмма,билирубин, мочевая кислота,креатинин,липаза). Ферритин(оптимальный уровень не менее 45)+оак,срб,вит Д.

Противопоказание к Лираглутиду,это медуллярный рак щж (если по узи есть узлы,то сдаём кальцитонин и исключаем этот рак),панкреатит в анамнезе (для этого узи ОБП,бх крови). Остальные показатели при их дисбаланс,могут мешать снижению веса
Ожирение 2 степени
8 июня 2024
С чего начинать обследование, какие анализы сдать, чтобы понять причину роста веса. Мне 52 года, есть проблемы в гинекологии, работа не позволяет активно двигаться в течение дня, кушаю мало, стараюсь придерживаться правильного питания. За день нахожу до 5000 шагов, и это...
Владимировна, Екатеринбург
Вопрос закрыт
Добрый день!
95% случаев избытка массы тела- это малоподвижный образ жизни и неправильное питание.
Есть вы мало едите - это плохо. Организм понимает, что получает мало питательных веществ и начинает усваивать абсолютно всё. Всё запасается в жировую ткань.
Без подвижного образа жизни, только с помощью правильного питания похудеть будет очень сложно.
Поэтому начните с правильно питания, режима дня и пробуйте активничать хотя бы на выходных.
Начните вставать на 15 минут раньше, чтобы делать зарядку по утрам.
Так же можно делать упражнения вечером. Хотя бы по 15 минут. Для начала будет и такой нагрузки достаточно).
С кардиологом нужно будет обсудить, можно ли вам делать зарядку.
Не обязательно мучить себя ходьбой. Можно заниматься дома.
Большой вес, ожирение
26 февраля 2024
Здравствуйте, уже очень давно имеется проблемы с лишнем весом. За 4 года вес вырос примерно с 80кг до 160кг.Скорее всего дело именно в перееданиях. С ноября ушло 18кг, хочу сдать анализы. Подскажите, пожалуйста, какие можно сдать ? С ноября была задержка цикла 2 месяца, в...
Кира, Владимир
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Нужно сдать ОАК +СОЭ, СРБ, биохимию (АЛТ, АСТ, билирубин +фракции, глюкоза, креатинин, мочевина, холестерин, общий белок ,мочевая кислота), ТТГ, свободный Т3 и Т4, ферритин, витамин Д и пролактин ( очень капризный гормон, сдавайте при хорошем самочувствие и настроении).
Здоровье вам ?
Ожирение при АИТ
22 февраля 2024
Здравствуйте!У меня АИТ, пожизненно пью Лтироксин. С весом были проблемы всегда, вечно была на диетах. Худела только на строгих диетах и при активной физ нагрузке. При просто правильном питании вес стоял на месте, но не уменьшался.После беременности и КС сначала похудела на...
Анна
Вопрос закрыт
Инсулин -увеличен за счет избыточного веса .как только вес уйдет ,он восстановится самостоятельно
Также нужно придерживаться принципов правильного питания .качестве примера можно взять метод Гарвардской тарелки-пример сможете посмотреть в интернете.
Дополнительно нужна дозированная физическая нагрузка-начните с ежедневной 30 минутной ходьбы .
Для снижение веса также можно использовать препараты Сибутрамин 15 мг 1 раз в день вне зависимости от приема пищи .до 6 месяцев. Или препарат энлигрия .начинают с дозировки 0,6 мг .приминение препарата ежедневное в одно и тоже время .препарат увеличивают каждую неделю на 0,6 мг .если вес хорошо снижается на 1.2 мг остаемся на ней пока вес не остановится ,далее снова прибавляем .максимальная дозировка до 3 мг .применин возможно до 6 месяцев
Дополнительно снижен ферртин -в норме от 45
Принимайте ферретаб 1 т на ночь 2 месяца в сочетании с витамином ц для лучшего усвоения
Дополнительно низкий витамин д -принимайте колекакальциыерол ( аквадетрим или вигантол) по 14 капель 4 недели ,затем по 4 капли после завтрака в сочетании с омега 3 1000 ме 3 месяца
Дозировка тироксина подобрана корректно ,лечение щитовидной железы не нужно
Ожирение 1 степент
19 февраля 2024
Добрый день, мой рост 160, вес 85. Недавно начала правильно питаться и мне интересно всë ли я правильно делаю? Завтрак : омлет с молоком 80г + огурец 100г + пекинская капуста 60г (делаю салат) Обед : кабачки фаршированные курицей, морковью, луком 200гУжин : творог 150г +...
Александра
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Бананы на похудении не едят. С творога если не отекаете, можете его оставить на ужин.
Ожирение 2 степени
31 января 2024
Добрый день! Обращаюсь с проблемой у мужа. Проблема с весом ожирение 2 степени (рост 194 вес 125 кг). При попытке снизить вес уходит долго в месяц 5-10 кг., но за неделю этот вес возвращается. Питаемся на уровне, только порция конечно чуть больше чем у меня, так как он и...
Светлана, Хабаровск
Вопрос закрыт
Здравствуйте!

Имт 33.2кг/м2-ожирение 1ст

Инсулин повышен по причине ожирения. Снизиться вес,снизится и инсулин.

По анализам необходимо досдать гликированный гемоглобин, витамин Д.

Скажите жалоб по либидо нет?
Давление какое?

Так же пройдите биоимпедансометрию на аппарате медасс , оценить состав тела,там вам проведут точный рассчет ккал именно для вашего организма


Подсчёт ккал сочетать с ПП

По питанию удобно придерживаться правила Гарвардской тарелки(фото пример посмотрите в интернете) , тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы). Так вы питаетесь 3 основных приёма.

Или БЖУ 25/30/45

Питьевой режим по жажде

Физическая активность не менее 300 мин в нед

При имт от 30кг/м2 по желанию пациента показана медикаментозная терапия ожирения
Ожирение, упадок сил
24 января 2024
Моя проблема заключается в том, что после 40 лет я стала сильно набирать вес. Я и раньше не была худенькой, при росте 172 см весила 70-80 кг. Даже имея уже троих детей. Это было до 2002 года. Потом что-то случилось у нас с мужем, он охладел ко мне в плане секса, я начала...
Маргарита, Сызрань
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Наиболее частыми причинами набор веса являются нарушение углеводного обмена, сахарный диабет и нтг, гиперандрогения, гипотериоз синдром Кушинга или любое повышение кортизола, гиперпролактинемия, бессонница и алиментарное ожирение.

1.) чтобы исключить нарушение углеводного обмена вам нужно сдавать натощак глюкозу в крови и гликированный гемоглобин, инсулин и с-пептид, если по этим показателям будет что-то не в порядке то необходимо будет дополнительные исследования,

2. ) чтобы исключить гиперандрогению вам нужно сдать 17он прогестерон, ДГЭА-С, ГСПГ, своб. Тестостерон,

3 .)чтобы исключить гипотиреоз сдайте ТТГ,

4. ) чтобы искл кушинг сдайте кортизол в слюне вечерний с 22-24 часов либо кортизол в суточной моче! Но не в крови, это не показательно сейчас.

5.) Также сдайте липидограмму, она понадобиться для искл метаболического синдрома.

6.) Нужно сдать пролактин.( очень часто сейчас встречается бессимптомная гиперпролактинемия от пролактина люди полнеют )

7.)Чтобы искл алиментарное ожирение необходим подсчёт суточного калоража питания.! Не начинайте принимать метформин и др.препараты для лечения нарушений углеводного обмена ( СД2, преддиабет) пока не доказано нтг или СД, это навредит,

8) исключить дефицит вит Д

9) исключить дефицит ферритина

Дефициты и гипотиреоз также влияют на упадок сил

можете из препаратов принимать сейчас до анализов *КСЕНИКАЛ сейчас уже( ЛИСТАТА* МИНИ) Для повышения работоспособности и уменьшения аппетита можете также начать принимать ноотроп *НАНОТРОПИЛ НОВО* .( он кстати и настроение даже улучшает ) Можно использовать *САКСЕНДУ.* Также принимать *ДИБИКОР* по инструкции.Вит Д нужно проверить, кровь сдать.т к при его дефиците вес идет вверх.вит Д, *АКВАДЕТРИМ* по 4 капли в день можете начинать пить до сдачи анализа.( потом увеличить в зависимости от результата) РЕДУКСИН (СИБУТРАМИН) Не рекомендую в связи с огромным количеством побочных эффектов в том числе на сердце и повышение артериального давления., бессонница.ПИКОЛИНАТ ХРОМА хорошо отбивает аппетит и тягу к сладкому
Необходимо спать не менее 8 часов в сутки в ночное время так какое-то время вырабатывается Мелатонин- это гормон который способствует похудению Если вы не спите хорошо рекомендую также принимать дополнительно *МЕЛАТОНИН C3* или Мелаксен на ночь.
Вам нужно исключить все гормональные причина набор веса,т к ожирение может являтся симтомом другого заболевания, которое требует лечения! и ,если это окажется алиментарное ожирение, я подскажу вам, разработана мной лично диета щадящая для организма, без последствий, щадящая для вас, нет супер строгости,проверена лично на мне, и на 30 пациентах, худеют все на 15 кг, далее не продолжают, хватало.Вес не возвращается. Похудение постепенное 15 кг за год.

Диета такая. Тяжело только первые 2 нед. Полностью исключить сахар.
Завтрак в 7 утра каша геркулесовая, яйцо, на выбор: котлета куриная, мясная, рыбная , сосиски.
С 7 до 17 00 пол-литра кефира, любой фрукт, шоколадка любая даже Сникерс например, либо булочка сладкая на выбор.
В 17 00 плотный ужин Первое второе третье всё что хотите жирное, но без сладкого уже. в том числе.
После 17 либо голод кто выдерживает, а кто нет, то любая трава, то есть любые травяные овощи, все виды салатов, огурцы и помидоры, квашеная капуста тушёная, морская капуста, Но из фруктов уже только кислые яблоки, перцы, Ну что такое травяные овощи Я надеюсь вы понимаете) ), не картошку со свёклой есть. В умеренных количествах. Спите 8:00 пожалуйста точка просто после 18:00 до сна вы едите только траву. Дальше Вы спите 6-8 часов, во время сна не едите до завтрака в 7:00 утра, то есть должен получится примерно 12 часовой голод пока спите и не едите или едите траву.
Пролактинома и ожирение
17 января 2024
Здравствуйте. В конце июня обратилась к эндокринологу с проблемой офирения - 76, 5 кг при росте 160 см. Были сданы анализы на гормоны - повышенный пролактин. МРТ гипофиза - выявило микроаденому гипофиза. Принимала достинекс сентябрь-октябрь по 1/2 1 раз в неделю и 1/4 1 раз в...
Мария
Вопрос закрыт
Тогда пролактин , Ферритин и витамин Д контроль .
Ожирение у ребенка
17 января 2024
Ребенку 7 лет, АБ блокада первой степени, дилятация корня аорты, ООО (открытое овальное окно), наблюдается у кардиолога. Есть проблемы со стулом - частый , бывает даже такое что после каждого приема пищи. . Активный. Примерно полгода назад начал полнеть , за полгода на 7кг ....
ОЛЬГА, Домодедово
Вопрос закрыт
Здравствуйте, ав блокада 1 степени это вариант нормы.
По поводу расширения корня аорты-сделать контроль узи сердца через 3-6 месяцев.
По поводу избытка веса , какую то диету соблюдаете ? Спортом занимается?
Ожирение и анализы
16 января 2024
Здравствуйте. Молодой парень 22 года, рост 176, вес 130. По анализам следующее: ЛПРП-3,94; ЛПОНП-1,33; триглицериды-2,91; коэффициент атерогенности- 4,80; инсулин-71,40; ТТГ-1,36; холестерин-5,79. Идти ко врачу не хочет и не верит, что сможет похудеть. Прошу предварительный...
Лариса, Смоленск
Вопрос закрыт
Здравствуйте, похудеть можно. Прогноз по этим результатам давать рано. Какой сахар у него? Какие гормоны щитовидной железы? Форсига препарат не для похудения
Инсулин повышен из за большого веса
Вопросы по специальностям
Показать все
Михаил Николаевич Ивашев
393 отзыва
Педиатр, Терапевт, Врач
1972-1978. Свердловский г
Опыт работы: 44 года
Марианна Александровна Башкатова
51 отзыв
Акушер, Гинеколог
1981 -1987 год, Ярославск
Опыт работы: 30 лет
Элен Нверовна Авагян
36 отзывов
Ветеринар
2017-2022 Донской государ
Опыт работы: 3 года
Луиза Римихановна Римиханова
276 отзывов
Андролог, Уролог
Ставропольская государств
Опыт работы: 16 лет
Елена Борисовна Абрамович
313 отзывов
Акушер, Гинеколог
2012 - 2018 ВолгГМУ Педиа
Опыт работы: 7 лет
Наталия Владимировна Сошникова
732 отзыва
Эндокринолог, Сомнолог
1986-1992 Второй ТашГосМИ
Опыт работы: 28 лет
Ирина Анатольевна Шмойлова
291 отзыв
Детский невролог
2000-2006,ВГМА им.Н.Н.Бур
Опыт работы: 18 лет