Ожирение, упадок сил — вопрос №1841844
Моя проблема заключается в том, что после 40 лет я стала сильно набирать вес. Я и раньше не была худенькой, при росте 172 см весила 70-80 кг. Даже имея уже троих детей. Это было до 2002 года. Потом что-то случилось у нас с мужем, он охладел ко мне в плане секса, я начала постепенно поправляться - то ли заедала стресс, то ли каких-то гормонов не хватало, не знаю. В 40 лет родила четвёртого ребёнка, сына, ему сейчас 14 лет и в отличие от троих старших детей (худых) он тоже склонен к полноте, как и я. Сейчас мой вес 129 кг. Летом было 132, начала контролировать питание - больше зелени, вода утром, меньше сахара, сладостей, перестала грызть семечки стаканами, вот -3 кг.
Лишний вес сейчас для меня - не столько эстетическая проблема, сколько уже проблема здоровья - сильнейшие боли в позвоночнике (у меня 5 грыж было 3 года назад, сейчас возможно ещё больше), в коленных суставах. Я реально еле хожу.
У меня уже был опыт обращения к эндокринологу - на 1 курсе института я сильно поправилась, это было заметно даже внешне. Обратилась к врачу, она мне предписала какие-то рекомендации в еде, физические нагрузки (помню бегала по 5 км), и я тогда прямо очень заметно похудела и довольно долго вес держала. Ну, собственно, вот до 40 лет я особых проблем не имела. А сейчас кроме лишнего веса у меня постоянный упадок сил, ем, сплю - энергии нет всё-равно.
Я, честно говоря, склонна думать, что резкий такой набор веса у меня связан с климаксом (где-то в 45-47 лет он начался у меня) и отсутствием половой жизни. Хотелось бы знать точнее - почему это, и что можно с этим сделать. Я понимаю, что в первую очередь надо создать дефицит калорий, чтобы постепенно сжигался накопленный жир, но понимаю, что своими силами не справлюсь, может быть, можно использовать какие-нибудь препараты в помощь этому процессу?
Очень надеюсь на Вашу помощь.
Возраст: 55
Хронические болезни: ОстеохондрозНа сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!