Ожирение 1 степент

Добрый день, мой рост 160, вес 85. Недавно начала правильно питаться и мне интересно всë ли я правильно делаю? Завтрак : омлет с молоком 80г + огурец 100г + пекинская капуста 60г (делаю салат) Обед : кабачки фаршированные курицей, морковью, луком 200г Ужин : творог 150г + банан 150г В перекусы могу выпить 0,5 кефира. За день наедаюсь, голода не чувствую 2 литра воды в день Каждый день принимаю такие витамины как D3, В6, цитрат магния, витажиналь инозит, альфалиполивая кислота В день 6000 шагов Как быстро пойду на похудение?