Ожирение. Как похудеть? — вопрос №2207072

Здравствуйте!

Препарат эффективный, но он является вспомогательной терапией.

Т.е основное это физ активность-ходьба например и питание

Пройдите биоимпедансометрию, оцените состав тела,там вам аппарат проведёт рассчет ккал именно для вашего организма.

+анализы вам уже порекомендовали какие сдать

В комплексе если придерживаться рекомендаций, то все получится??

Если по анализам все в норме,топ ринимать можно

Да ,конечно,его используют в домашних условиях. Там маленькая игла,меньше ,чем у инсулинового шприца. Колите в область живота,ничего сложного.

Препарат эффективен,кончено в комплексе с вышеуказанным. Он только помощник☝? применяют минимум 3 месяца ,а далее можно принимать до года.

Самое важное,что бы на фоне приёма препарата у вас выработать правильное пищевое поведение,т.е принимать пищу малыми порциями (в рассчет на калл,которое выдаст биоимпедансометрия).

Не обязательно, что вам придётся повышать дозировку до максимума,у многих дозировки остаются и 0.6мг на постоянной основе. Повышаете дозировку,только если в течении 7-10 дней нет снижения хотя бы на 1 кг

Здравствуйте.Энлигрия помогает в 50 процентов случаев.
Наиболее частыми причинами набор веса являются нарушение углеводного обмена, сахарный диабет и нтг, гиперандрогения, гипотериоз синдром Кушинга или любое повышение кортизола, гиперпролактинемия, бессонница и алиментарное ожирение.

1.) чтобы исключить нарушение углеводного обмена вам нужно будет сделать Глюкозотолерантный тест с 75 г глюкозы

2. ) чтобы исключить гиперандрогению вам нужно сдать 17он прогестерон, ДГЭА-С, ГСПГ, своб. Тестостерон,

3 .)чтобы исключить гипотиреоз сдайте ТТГ,

4. ) чтобы искл кушинг сдайте кортизол в слюне вечерний с 22-24 часов либо кортизол в суточной моче! Но не в крови, это не показательно сейчас.

5.) Также сдайте липидограмму, она понадобиться для искл метаболического синдрома.

6.) Нужно сдать пролактин.( очень часто сейчас встречается бессимптомная гиперпролактинемия от пролактина люди полнеют )

7.)Чтобы искл алиментарное ожирение необходим подсчёт суточного калоража питания.! Не начинайте принимать метформин и др.препараты для лечения нарушений углеводного обмена ( СД2, преддиабет) пока не доказано нтг или СД, это навредит,

8) исключить дефицит вит Д

9) исключить дефицит ферритина

можете из препаратов принимать сейчас до анализов *КСЕНИКАЛ сейчас уже( ЛИСТАТА* МИНИ) Для повышения работоспособности и уменьшения аппетита можете также начать принимать ноотроп *НАНОТРОПИЛ НОВО* .( он кстати и настроение даже улучшает ) Можно использовать *САКСЕНДУ.* ЭНЛИГРИЯ.Также принимать *ДИБИКОР* по инструкции.Вит Д нужно проверить, кровь сдать.т к при его дефиците вес идет вверх.вит Д, *АКВАДЕТРИМ* по 4 капли в день можете начинать пить до сдачи анализа.( потом увеличить в зависимости от результата) РЕДУКСИН (СИБУТРАМИН) Не рекомендую в связи с огромным количеством побочных эффектов в том числе на сердце и повышение артериального давления., бессонница.ПИКОЛИНАТ ХРОМА хорошо отбивает аппетит и тягу к сладкому
Необходимо спать не менее 8 часов в сутки в ночное время так какое-то время вырабатывается Мелатонин- это гормон который способствует похудению Если вы не спите хорошо рекомендую также принимать дополнительно *МЕЛАТОНИН C3* или Мелаксен на ночь.
Вам нужно исключить все гормональные причина набор веса,т к ожирение может являтся симтомом другого заболевания, которое требует лечения! и ,если это окажется алиментарное ожирение, я подскажу вам, разработана мной лично диета щадящая для организма, без последствий, щадящая для вас, нет супер строгости,проверена лично на мне, и на 30 пациентах, худеют все на 15 кг, далее не продолжают, хватало.Вес не возвращается. Похудение постепенное 15 кг за год.

Диета такая. Тяжело только первые 2 нед. Полностью исключить сахар.
Завтрак в 7 утра каша геркулесовая, яйцо, на выбор: котлета куриная, мясная, рыбная , сосиски.
С 7 до 17 00 пол-литра кефира, любой фрукт, шоколадка любая даже Сникерс например, либо булочка сладкая на выбор.
В 17 00 плотный ужин Первое второе третье всё что хотите жирное, но без сладкого уже. в том числе.
После 17 либо голод кто выдерживает, а кто нет, то любая трава, то есть любые травяные овощи, все виды салатов, огурцы и помидоры, квашеная капуста тушёная, морская капуста, Но из фруктов уже только кислые яблоки, перцы, Ну что такое травяные овощи Я надеюсь вы понимаете) ), не картошку со свёклой есть. В умеренных количествах. Спите 8:00 пожалуйста точка просто после 18:00 до сна вы едите только траву. Дальше Вы спите 6-8 часов, во время сна не едите до завтрака в 7:00 утра, то есть должен получится примерно 12 часовой голод пока спите и не едите или едите траву.

Энлигрия до анализов нельзя. Она снижает сахар и прежде всего будут неправильный глюкозотолерантный тест. После теста можете начать её принимать. Но лучше сдать все анализы возможно она вам вообще не нужна и не подходит. Прежде всего если у вас нет нарушения углеводного обмена Скорее всего вы обойдётесь без неё. Нанотропилнова ( фенотропил) можете начинать принимать как я и написала