Результаты поиска

3713 совпадений
Упадок сил, проблемы со сном, раздражительность
5 июля 2024
Добрый день! Последние пару месяцев у моего мужа (33 года) беспокоят проблемы со сном. Засыпает быстро, но может проснуться в 4-5 утра и подолгу лежать без сна. И даже если не просыпается ночью, утром чувствует себя уставшим, будто и не спал вовсе. Целый день ходит сонный и...
Елена, Тула
Вопрос закрыт
Елена, добрый день!

Ознакомилась с результатами обследования.

1. В клиническом анализе крови повышен уровень гематокрита - признаки недостаточности употребления воды. Рекомендую наладить питьевой режим до 30 мг на кг веса в сутки.

2. Повышен уровень эозинофилов. Немного, но есть. Увидела в комментариях, что есть проявления аллергии. Тогда повышение эозинофилов объяснимо.

3. Витамин Д снижен - недостаток.
Согласно клиническим рекомендациям, вам показан прием витамина Д (лучше Вигантол или Детримакс масляные, так как витамин Д жирорастворимый)
7000 МЕ (14 капель) 1 раз в день, утром после завтрака (обязательно должны быть жиры в такой прием пищи, например, растительные масла, яичный желток, сливочное масло, авокадо, орехи, семена, сыр, морская рыба).

Принимать в течение 1 месяца с последующим переходом на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) ежедневно.

4. В биохимическом анализе крови повышен уровень общего холестерина, ЛПНП (плохой холестерин).

Я бы рекомендовала добавить в рацион Омега-3 в дозе 1000мг 2 раза в сутки в течение 2 месяцев.
Соблюдайте средиземноморскую диету, с высоким уровнем употребления фруктов, овощей, цельнозерновых злаков и клетчатки, орехов, рыбы, птицы и молочных продуктов с низким содержанием жира и ограниченным потреблением сладостей, сладких напитков и красного мяса. Рекомендуется использовать жиры растительных масел.
Добавьте посильную физическую нагрузку: пешие прогулки, бассейн, велосипед.

Через 3 месяца повторите липидограмму (общий холестерин, ЛПВП, ЛПНП, ТГ).

5. Уровень АЛТ повышен, но незначительно. Рекомендую придерживаться диетических рекомендаций выше и также проконтролировать в динамике.
Через 1 месяц контроль. При сохранении повышения выполнить УЗИ органов брюшной полости. Пот отсутствии противопоказаний непатопроьекторы: Гептрал 400мг 1 раз в сутки между приемами пищи 1 месяц с контролем АСТ и АЛТ.
Плохое самочувствие и проблемы со сном
22 июня 2024
Добрый день. На самом деле не знаю как описать мою проблему. Но постараюсь, потому что дальше так сложно жить.Вводные факторы: 23 года, вес 66, рост 162. Работаю, после работы еду в магистратуру, параллельно с этим готовлюсь к сертификату по финансам, то есть, времени...
Артем, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте, какие обследования проходили - можете прикрепить результаты?
У сына начались проблемы со сном.
16 февраля 2024
Сыну 1г и 7 месяцев.У нас сейчас проблема со сном и просыпанием. Засыпает -плачет, орет. Уложить стало очень трудно, долго.Спит как то беспокойно, может проснуться и начать кричать,плакать - успокоить в эти моменты очень сложно. Ищем отвлекающий фактор, вчера это была вода из...
Екатерина, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
Да, то, что ребёнок несколько дней спал в новом месте - могло повлиять. Особенно если вы уходили, оставляли его на сон родственникам. Из-за этого сейчас он может бояться засыпать, а также просыпаться ночью, чтобы проверить, рядом ли вы.
Нужно ввести ритуал на засыпание и на пробуждение. С четким постоянным ритуалом ребёнку будет легче уйти на сон в любом месте, не только дома. Обязательно читайте книги перед сном, только не вводите это в ритуал, так как ритуал должен проводиться всегда в одном и том же порядке, соблюдая все этапы, а книжку вы не сможете читать на дневной сон и каждый день перед ночью.
Если такой нет, то введите игрушку сплюшку, которая будет приходить к малышу только на сон, а потом забирайте ее.
Когитум, киндинорм и проблемы со сном
31 января 2024
Здравствуйте!У ребенка 4,5 лет задержка психического развития. Исследований не проводилось. Назначали пантогам - не подошёл, пошла перевозбудимость, фенибут - без эффекта. Назначали семакс по 1 капле 2 раза в день в течение месяца - заметили улучшение, хотели повторить курс...
Елена, Москва
Вопрос закрыт
Проблемы со сном с 6 месяцев
27 декабря 2023
Девочке 8 месяцев. Уже долгое время пытаюсь сформировать режим хотя бы утреннего пробуждения и засыпания в ночь, но становится только хуже. До 3 месяцев засыпали строго в 23.00, спала крепко до 6-7 утра. Но были крики днем, списывали на колики, нсг в 1 месяц не показало...
Ольга
Вопрос закрыт
Здравствуйте, такое бывает при перевозбуждении, снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны и дормикинд, Магне в 6. Еще можно почитать детские истерики Стецкая. Но такое вполне может быть и при зубах.
Проблемы со сном и режимом новорожденного
1 ноября 2023
Здравствуйте. Помогите, пожалуйста, советом, первый ребёнок, переживаю, что делаю что-то не так. Малышу 3 недели. Я знаю и понимаю, что в таком возрасте ни о каком режиме речи быть не может и нужно подстраиваться под ребёнка, но вот в чём проблема: ночью, утром и днём у нас...
Юлия, Кореновск
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
Больше кормить не нужно, ребёнок явно плачет не от голода.
Вполне вероятно, что именно в это вечернее время начинаются колики, которые малыша и тревожат. Для них характерно начало примерно в одно и то же время.
Продолжайте чередовать правильно ДС и ВБ.
ловите признаки усталости (зевание, залипание в одну точку, чешет глазки или носик). Как только вы видите ПУ - сразу идите укладывать, тогда с большей вероятностью ребёнок уснёт быстро. Если ребёнок перевозбужденный - засыпать он будет долго и сон будет прерывистый.
До 6 мес мы укладываем только по ПУ, далее уже в дело пойдёт режим и укладывание по биологическим ритмам. Может, чуть раньше.
Если вы доношенные, то примерное время бодрствования сейчас у ребёнка 40-50минкт, или меньше, если ребёнок показывает ПУ.
Сон менее 1 часа нужно продлевать любыми способами, в течение 20 минут. Получилось -считайте как один сон от начала сна до окончательного пробуждения, включая время, за которое вы сон продлевали. Если не получилось продлить за 20 минут - переходим к бодрствованию, но внимательно следим за ПУ, так как за коротким сном идет укороченное ВБ.
Старайтесь, чтобы за один дневной сон малыш не спал более 3ч. После 1,5-2мес это время сократится до 2-2,5часов.
Укладывайте всегда в темноте и тишине.
Проблемы со сном у месячного ребенка
14 октября 2023
Ребёнок 1 месяц и она неделя На протяжении месяца со сном проблем не было, даже в период коликов, с коликами мы спаслись , ребёнок ножки не поджимает, регулярно отдоят газики и нормализовался стул, но только началась 5 неделя ребёнок постоянно беспокойный, молчит только на...
Диана
Вопрос закрыт
Здравствуйте, такое бывает при перевозбуждении, по нсг ничего критичного?снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать магнивые ванны и дормикинд. Но такое вполне в этом возрасте может быть в норме, например так может проявляться младенческая дисхезия.
Проблемы со сном в 5 месяцев
8 декабря 2022
Здравствуйте! Ребёнку 5 месяцев, у нас были постоянно проблемы со сном. Раньше ребёнок спал не дольше 40 минут, сейчас он может спать около часу , но он постоянно вздрагивает , каждые минут 5-10 и от этого просыпается. Приходиться постоянно его качать в течении этого часу ,...
Мария, Челябинск
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Нсг в норме? Развиваетесь по возрасту? Родились доношенные?
Проблемы со сном и не только
29 августа 2022
Такая ситуация мне 16 летЯ настолько испортил режим, что уже около месяца ложусь спать в 12 часов дня а просыпаюсь в 22 ночи, это может быть из-за стресса связанного с учебой, режим я восстановить никак не могу.Ещё бывает когда я нервничаю у меня колит все текло особенно шею...
Никита
Вопрос закрыт
Никита, здравствуйте!
Нужно сходить с этого режима дня. Перетерпеть пару дней и ложится все- таки в 21 ч.
Плохой сон- причина плохого здоровья. Нужно подключить психолога для разрешения проблем с учебой!
Вопросы по специальностям
Показать все
Дмитрий Витальевич Клищенко
23 отзыва
Психиатр, Сексолог
2011-2017 год Ярославский
Опыт работы: 5 лет
Михаил Николаевич Ивашев
407 отзывов
Педиатр, Терапевт, Врач
1972-1978. Свердловский г
Опыт работы: 44 года
Ирина Вячеславовна Одегова
39 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
2003-2009гг Пензенский ме
Опыт работы: 16 лет
Анжела Вильевна  Москвина
139 отзывов
Психиатр
2013-2019, Омский Государ
Опыт работы: 4 года
Елена Борисовна Абрамович
324 отзыва
Акушер, Гинеколог
2012 - 2018 ВолгГМУ Педиа
Опыт работы: 7 лет
Алексей Александрович Бондарюк
85 отзывов
Инфекционист
2002-2008, СарМедИ, лечеб
Опыт работы: 6 лет
Ирина Владимировна  Труханова
185 отзывов
Инфекционист, Гепатолог
2011-2017, ГБОУ ВПО ЮУГМУ
Опыт работы: 7 лет