Результаты поиска

Да, именно так

Здравствуйте! Медицинские проблемы все исключены ? (Анемии, гипотериоз и тд?)

Внутренний деструктивный диалог может быть вызван различными причинами, такими как стресс, тревога, депрессия или низкая самооценка. Чтобы остановить этот диалог, можно попробовать следующие методы:

Осознание: Первый шаг к остановке внутреннего деструктивного диалога - это осознание того, что он происходит. Когда вы замечаете, что начинаете говорить себе негативные вещи, сделайте паузу и обратите внимание на то, что вы думаете.
Замена мыслей: Вместо того чтобы позволять негативным мыслям управлять вашим мышлением, попробуйте заменить их позитивными. Например, вместо того чтобы думать "Я никогда не смогу этого сделать", скажите себе "Я могу учиться и развиваться".
Практика благодарности: Ежедневно записывайте несколько вещей, за которые вы благодарны. Это поможет вам сосредоточиться на положительных аспектах вашей жизни и уменьшить негативное мышление.
Медитация: Регулярная медитация может помочь вам успокоить ум и научиться контролировать свои мысли.
Обращение за помощью: Если внутренний деструктивный диалог становится слишком сильным и мешает вашей повседневной жизни, обратитесь за профессиональной помощью к психологу или психотерапевту. Они могут предложить вам дополнительные методы для управления своими мыслями и эмоциями.

1. Разговаривайте громко, четко, адресно, чтобы ребенок видел ваш рот, язык. Хорошо артикулируйте.
2. Говорите как можно больше с ребёнком, как радио.
3. Комментировать все свои действия
4. Выполнять упражнения на артикуляцию: дурачиться, кривляться, высовывать язык, надувать щеки.
5. Развитие выдоха: дуть на воду на кораблик, задувать свечи, дуть в спец тренажёр
6. Шумовой фон усложняет понимание речи. Телевизор отключить ❌ Оставьте полчаса в день.
7. Занятия мелкой моторикой: пальчиковый массаж, пальчиковая гимнастика, занятия с крупами.
8. Занятия крупной моторикой: обучение есть ложкой, ходить по ступенькам, ходить много без коляски , побольше новых мест и впечатлений.

Здравствуйте, возможно, что невралгия после кашля именно.
ОАК, конечно, хорошо бы сдать.
Пробуйте местно в это место мази противовоспалительные втирать, с индометацином или ибупрофен (НПВС).

Здравствуйте Наталья!
Действительно трудно советовать вам что-либо в вашей ситуации. Принудительно заставлять себя рожать неправильно, к тому же вы пишите, что тяжело перенесли последние роды. К тому же у вас имеются свои планы на самореализацию, на исполнение своих профессиональных целей. В таких случаях не обойтись без подробного обсуждения о беременности с вашим мужем. Конечно основная тяжесть родов и заботы о ребёнке ляжет на вас, но его мнение также очень важно. Если у вас доверительные отношения с вашими детьми, попробуйте также осторожно выяснить у них их мнение по этому вопросу.

Не чревато, это не опасно.

Написала выше и конечно Вам должно быть комфортно со специалистом.

Нет, не будет препятствием