Результаты поиска

Здравствуйте Александра!
Подобная картина может говорить о нервном истощении.
Сперва это давало сигналы в виде повышенной чувствительности к шуму, чуткому сну. А проблемы со сном в свою очередь приводили к усилению симптомов истощения, т.к. вследствии не качественного сна полноценного отдыха и восстановления не происходило. Всё дело в том что при частых ночных пробуждениях, продолжительность и качество сна снижаются (время засыпания при этом может не меняться).

Важный нюанс⚠️: заболевания, связанные со сном, возникшие до беременности продолжаются и во время неё, приобретая нередко более тяжёлый характер течения и сохраняются после ☝️

👩‍⚕️👍Поэтому хорошо обратиться сперва к неврологу и оценить текущее состояние .

Если назначенное лечение, мероприятия по гигиене сна не привели к выраженному улучшению, через 2-4 недели (разумеется с отрегулированнвм режимом), то рассмотреть вопрос о необходимости обследования уже сомнологом.

Ранние пробуждения характерны для тревоги☝️ поэтому здесь могу рекомендрвать пройти тесты HADS и специализированный сомнологический опросник FIRST

✔《Днём меня может вырубить(опять же с длительным засыпанием) если ночь была вообще практически без сна.》- постарайтесь спать в том же ритме что и ребёнок. Он спит днём и вы спите.
Родителям осуществляющим уход за ребенком 24/7 , в ночное время, допустимо увеличивать свою продолжительность сна в сутки до 10 -12 часов, особенно если имеется выраженная астентческая симптоматика👍

✔《В шесть подъем на кормление,потом опять могу долго засыпать и окончательно встаю из-за сына в 7.30-8.00 》
🤱последний приём пищи ребёнка организуйте около 24 часов, плотно покормив кашей. В 6 месяцев кормления грудью или смесью будет не достаточно чтобы ребёнок спокойно проспал 3-4 часа.
Если он сам не будит вас до утра, то не стоит будить его специально. У детей этого возраста ещё несбиты механизмы насыщения и как только он почувствет что пора кушать, он даст вам знать сразу.

✔《А в ночь я не могу уснуть по 3-4 часа. Ложусь в 11-12 ,и до трех чвще всего страдаю. 》

Первое, что следует отметить это имеющееся нарушение гигиены сна у вас (на профессиональном сленге это дезадативное поведение при бессонице) . Дело в том, что если трудности засыпания (например ситуационно изза стресса) однажды случились, потом повторились, и при этом, человек не испытывал физиологической тяги ко сну (когда слипаются глаза, когда зевают), и вынужденное лежание в постели не приводило к ожидаемому результату (засыпанию), то формировался негативный стереотип, когда, длительное ожидание сна не приводило к засыпанию, а вызывало стресс и тревогу. Постель в этом случае неосознаваемо ассоциируется не с местом, где человек может спать, а наоборот - с местом где "опять могу не уснуть".

《Что делать?》
Ответ - соблюдение гигиены сна.
1. Ложиться и вставать в одно и то же время. Исключить дневной сон, и попытки 《отоспаться》 в выходные (при бессонице это усугубит разбалансировку режима сон-бодствование).

В этом случае рекомендуется, если человек не может заснуть в течение 15-17 минут, не лежать в кровати, а заняться чем либо вне её. Это не должна быть слишком активная деятельность, чтобы не запустить ещё сильнее процессы активации коры, а размеренная физическая или когнитивная нагрузка: выпить теплой воды или тёплого молока (если нет аллергии на него), неспешно подготовить вещи на следующий день, возможно разложить вещи на письменном столе или полить цветы, почитать книгу.
2. Освещение не верхнее (настольная лампа, ночник, торшер), с тёплым спектром (не препятствует выработке мелатонина).
3. Исключить экранное время минимум за 2 часа до отхода ко сну (читать не со смартфона/ноутбука, не смотреть телевизор), холодный свет этих устройств наоборот, будет стимулировать продолжение процесса бодрствования.
Не пытаться заснуть под телевизор или музыку - это ещё один вариант дезадаптивного поведения при бессонице.

4. Через 20-30 минут деятельности ложитесь, как обычно в постель. Если не засыпаете в течение 15 минут - повторяете.
Обычно такая тактика помогает с 1-2 подходов, если бессоница не стала хроничнской.
Но, если после 4-5-6 попыток результата нет, то может применяеться метод ограничения сна. Этот метод применяется только после консультации и под контролем специалиста-сомнолога т.к. у него есть ограничения.

Это общие, но подробные рекомендации, которые можно дать вам в рамках заочного формата.

Если у вас будут вопросы, готова на них ответить.

С уважением, клинический психолог, сомнолог Пикк Маргарита.

Были бы и другие симптомы. Но ЭКГ все таки следует сделать, поэтому осмотр терапевта все таки также нужен

Здравствуйте, сами гормональные препараты могут влиять на сосудистую стенку, на свёртываемость. Планово можно проверить полную коагулограмму, общий анализ крови, общую биохимию( в частности печеночные показатели: билирубин, трансаминазы, ГГТП), проверить гормоны щитовидной железы.

Про флуоксетин все правильно, только курс лечения минимум 6 месяцев.
Даже если станет лучше спустя 2 месяца - отменять не надо.
Атаракс по 1/4-1/2 таб за час до сна

Здравствуйте. Прикрепите пожалуйста расчёт рисков

Здравствуйте!

После прерывания беременности желательно дать организму отдохнуть минимум три цикла. Но КОК принимать не обязательно, можно обойтись барьерной контрацепцией презервативами

Здравствуйте. Дозировка транексама какая? 500 мг? Выпейте 1 г 3 раза в день, на завтра переходите по 500 мг 3 раза в день.

Здравствуйте! Начать нужно с очного осмотра невролога. После беседы с вами и осмотра ребёнка специалист назначит перечень обследований и тактику лечения. Также нужна консультация педиатра, потому что задержка в развитии может быть при дефицитных состояниях.

Светлана, добрый день! Вы можете сдать кровь на генетическую предрасположенность к тромбозам при приеме КОК - это фактор F2 и F5. Если они в норме и мутации нет, то принимайте дальше КОК

Лучше по возрасту вместо фенибута пропить эдас-306 по 2,5 мл 3 р в день-1 месяц.
Он убирает признаки возбудимости.
По поводу опоры на носочки-надо исключить возможную патологию по ЭНМГ и только после этого принимать решение насчет терапии.
Как правило,требуются массаж,парафин,амплипульс по расслабляющей методике,профилактическая ортопедическая обувь и иногда добавляем миорелаксанты.
Ноотропы для коррекции задержки развития назначаем.

Здравствуйте, Ольга, после родов у вас развился - острый тромбоз геморроидальных лимфоузлов, такой диагноз вам поставили?

Здравствуйте, вам нужна консультация психотерапевта, если необходимо он назначит антидепрессанты , можете попробовать проконсультироваться онлайн. . Обязательно соблюдайте режим дня , чаще гуляйте на свежем воздухе ,достаточный ночной сон , пробуйте методы релаксации например медитация .пока можно начать грандаксин 50 мг 1т утро 1 месяц (можно добавить ещё 1т днём ).

Здравствуйте. По вашему описанию исключить аутизм нельзя. Обратитесь очно к психотерапевту.