Результаты поиска

3701 совпадение
Что делать если часто депрессивное состояние
25 ноября 2024
Здравствуйте, у меня такая проблема, сразу извиняюсь если не смогу правильно выразить мысль, так вот, у меня часто депрессивное состояние, хочется упереться головой в подушку, и начать плакать, а даже если и начинаю плакать, то слез нет, но в основном проблема в частом...
Илья
Вопрос закрыт
Здравствуйте. То, что вы описываете, звучит как серьезное эмоциональное напряжения.
Часто люди, испытывающие депрессию, пытаются скрыть свои истинные эмоции, особенно если чувствуют, что окружающие ожидают от них радости и позитива. Но важно помнить, что каждый имеет право на грусть и разочарование. Эти чувства – часть нашей жизни, и они помогают нам расти и развиваться.
Ваши слова показывают, что внутри вас происходит борьба, и эта борьба требует внимания. Я бы предложила вам подумать о том, чтобы поговорить об этом с кем-то, кому вы доверяете, будь то друг, член семьи или профессионал, такой как психолог или терапевт. Разговор может помочь вам лучше понять ваши чувства и найти способы справиться с ними.
Также полезно обратить внимание на свои повседневные привычки. Регулярные физические упражнения, здоровое питание и достаточный сон могут значительно улучшить ваше общее самочувствие. Попробуйте найти время для занятий, которые приносят вам радость и удовлетворение, будь то чтение книги, прослушивание музыки или прогулка на свежем воздухе.
Если вы почувствуете, что эти меры недостаточно эффективны, возможно, стоит рассмотреть возможность обращения к специалисту по психическому здоровью. Они смогут предложить более целенаправленную поддержку и помочь вам разработать план действий для улучшения вашего настроения.

Бешенство после царапины кота
26 сентября 2024
Чуть больше двух месяцев назад поцарапал уличный кот на даче. Царапины зажили но страх заболеть бешенством живёт теперь со мной. Сегодня поднялось высокое давление, не могу сбить. С утра было 160, была паническая атака. Снизили магнезией только до 140. Потом вечером у меня...
Екатерина, Брянск
Вопрос закрыт
Здравствуйте, судьба кота известна он жив, здоров?
Тревожность по любому поводу
14 августа 2024
Здравствуйте Мучаюсь уже достаточно давно с тем ,что у меня болит сердце ,но сердце проверено вдоль и поперек -с ним все хорошо Начало отдавать под левую лопатку,и тяжело дышать. Это происходит не всегда. Периодами. Была у невролога Делала мрт головы ,грудного отдела ,ЭКГ...
Ольга
Вопрос закрыт
Здравствуйте, рекомендую вам очную консультацию психотеревиа для когнитивно-поведенческой терапии, специалист будет обучать вас как правильно реагировать на тот или иной стресс, события.
Также можете самостоятельно ознакомиться с книгой Роберта Лихи- Свобода от тревоги
Как отсрочить месячные
19 июня 2024
Здравствуйте ) Подходит очередь на операцию по удалению желчного пузыря /4 июля/. Изначально дата была на грани месячных, а еще немного сдвинулся цикл - боюсь, что следующие месячные как раз придутся на эту дату. Цикл 27-28-29 дней. Хочу начать пить гормональные...
Ольга, Вологда
Вопрос закрыт
Здравствуйте..можно начать Дюфастон принимать по 1 табл 2 раза в день 8 дней и на отмене месячные прийдут
Флюорография
5 апреля 2024
Здравствуйте. Сегодня проходила флюорографию в частной клинике. Передо мной рентгенолог меняла какую-то пластину в самом аппарате, теперь у меня появилась навязчивая мысль, что из-за этого (или других каких либо факторов) рентгенолог могла при проведении флюорографии дать...
Мария
Вопрос закрыт
При теоретически неверно выставленных параметрах на рентген-аппарате снимок будет нечитабелен, верно.
Спутанность сознания
24 марта 2024
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста…Моей маме 68 лет. Стала замечать, что иногда у нее появляются нарушения в речи (говорит будто-то бы пьяная), плохо формулирует мысль, перскакивает с темы на тему, стала неуклюжа…очень боюсь, что мог случиться микроинсульт. Списывала на...
Диана
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
Если было бы неплохо выполнить МРТ головного мозга и УЗИ сосудов шеи, для постановки диагноза этого вполне достаточно.
Искривление пальца
21 марта 2024
Добрый вечер.ребенку 1.9 месяцев.Сегодня обнаружила что у ребенка на одной ноге искривлен палец(второй палец после большого).Сравнила с пальцами на второй ноге, там все нормально.Первая мысль что каким то образом уронил что то на ногу и сломал, но если бы был сломан то он бы...
БиБи
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
Имеем незначительный вальгус ногтевой фаланги 2 пальца.

Переживать пока никаких оснований нет. Фоткайте каждый месяц, сравнивайте и наблюдайте.
По идее, должен выпрямиться со временем. Многое изменится, когда начнёт уверенно ходить.

Если вальгус будет прогрессировать, начиная с 2-3-х лет делают небольшую операцию на связках ногтевой фаланги.
Происходит такое очень редко. У меня пару случаев за 35 лет было.
Консервативно не лечится, но массажи не противопоказаны.
Нервное голодание
26 февраля 2024
здравствуйте, у меня такая ситуация произошло нервное голодание , при малейшем стрессе поднимается давление, страх мерти .по любому поводу нервничаю что успокоится не могу , то есть в голову вбивается мысль и не могу ее вытащить . была у невролога выписала мебикар 500 , по 1...
Ксения
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Пройдите пожалуйста тестирование HADS онлайн и пришлите результат
Гтр, контроль мыслей
24 февраля 2024
Здравствуйте, принимал очень много антидепрессантов и оин не помогали. Помогало только Лирики, н о уже не сижу на нем. Мысль цикличны, каждый день пытаться их убрать, а не проходить, не могу смириться. Чувство что схожу с ума. сейчас пью вен Венлафиксе.(пью месяц(эффекта...
Александр
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Скажите , в совокупности с медикаментами используется ли вами психотерапия? Занимаетесь регулярно или нет? Следует понимать , что таблетки все симптомы не уберут.
Как избавится от навязчивых мыслях о беременности
14 июня 2023
Здравствуйте! Замужем полтора года, с мужем безумно хотим ребенка, но пока попытки наши безуспешны, планируем беременность 6мес, с каждым Месяцем мысль о беременности становится все сильнее и навязчивее, каждый отрицательный результат приносит сильное огорчение, ничего уже не...
Ольга, Волгоград
Вопрос закрыт
Ольга, здравствуйте!
Конечно, сейчас . когда вы с мужем в ожидании беременности все внимание сконцентрировано на этом(отсюда и беременные, и коляски. и сразу все рожают...) На самом деле параллельно идет и другая картина - но мозг выбирает эту))
Вы с мужем только недавно решили что хотите стать родителями, у вас все хорошо, жизнь идет как и должна))
И конечно вы будете про это думать, но пропишите сейчас и сами для себя и вместе с мужем, что вам предстоит сделать(обязательно в ожидании ребенка) а что параллельно для своего роста и развития,чтобы так же потом было интересно малышу и вам))
Например, что сейчас важно менять образ жизни и заняться больше своим здоровьем - включить ежедневные прогулки, может спорт и тд. Может что то совместное по выходным - велосипеды))
Летом возможно поехать отдохнуть и получить массу позитивных эмоций, которые очень нужны и будущему малышу)
Может давно пора что то изменить в доме - например хотели добавить красок? а может питомца - это прекрасно для всех и как адаптация потом и малышу))
А что по поводу работы: может хочется что то свое, новое направление? И сейчас как раз есть возможность это начать, чтобы потом иметь немного времени отойти в сторону(на несколько месяцев))
Включите в список осмотр у врача и сдача анализов))
А что между вами - как давно организовывали романтические встречи, а может пора создать семейные традиции и пить кофе по вечерам в пятницу в уютном кафе))

Ольга, сейчас важно фокус не переключить(так как это и не зачем, Вы хотите ребенка и это прекрасно) - но расширить его направления и наполнить это время, пока возможно, полезными и созидательными направлениями, которые как раз и создадут уютную атмосферу в которую непременно придет долгожданный малыш))
Вопросы по специальностям
Показать все
Владислав  Водолазский
414 отзывов
Онколог, Маммолог
2009-2015, ОмГМУ, лечебны
Опыт работы: 9 лет
Светлана Александровна Сураева
124 отзыва
Онколог
2002-2008, РУДН, медицинс
Опыт работы: 14 лет
Андрей  Левин
199 отзывов
Стоматолог
Калининский государственн
Опыт работы: 40 лет
Наталья Сергеевна Пизик
27 отзывов
Педиатр
1994 - 2002, Кубанская го
Опыт работы: 18 лет
Анна Владимировна Лукина
340 отзывов
Терапевт, Кардиолог
2008-2014, ГБОУ ВПО Ивано
Опыт работы: 8 лет
Александра Игоревна Тюрина
23 отзыва
Терапевт
2015-2021, Первый Московс
Опыт работы: 3 года
Дмитрий Владимирович Привалов
122 отзыва
Андролог, Уролог
1996-2002г, г. Санкт-Пете
Опыт работы: 22 года