Результаты поиска

353 совпадения
Возможно ли возвращение депрессивного состояния спустя несколько месяцев?
1 декабря 2024
У меня была депрессия и я её смогла перебороть и сейчас всем в жизни вроде хорошо, только вот мне кажется, что то состояние всё равно снова возвращается. Я хочу остановить это заранее, что-бы не стало хуже. Что следует для этого сделать?
Евгения
Вопрос закрыт
Адресуйте вопрос психиатрам
Как перебороть страх перед собеседованиями?
19 ноября 2024
Здравствуйте.2 недели остаётся до свободного плавания ,а меня уже трясёт от мысли о том,что предстоит проходить ряд диалогов с работодателем.Хоть и понимаю,что иду не с пустым резюме,да и мной было пройдено не мало испытаний на прочность .Однако в голове всплывают печальные...
Ангелина, Калининград
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Ангелина.
Очень просто и мне однажды это помогло.
Переживать перед собеседованием нормально, но переживайте не о том понравитесь вы или нет, а о том, понравятся ли вам они, или нет.
Сидите и оценивайте руководство, предлагаемые условия, и думайте не о том как выглядите вы, а о том, как выглядят они, как разговаривают, вам ведь с этими людьми 5 дней в неделю общаться и смотреть на них.
Вы ведь не пойдете куда попало, просто потому что вас туда приняли, поэтому гораздо важнее, что бы эта работа понравилась вам, а не вы работе.
Если будет отказ, то помните одно правило, в худшем случае 10 человек откажут, а один согласится. Это всегда работает в любой задаче)
И далеко не всегда те 9 отказавших лучше того одного согласившегося)
Берегите себя??
Отношения с мужем
14 сентября 2024
С мужем вместе 10лет, 2 детей 6л и 11месРаньше всю близостью проблем не было. Сейчас я не хочу и не понимаю почему. Всегда прикрываюсь детьми((Саму раздражает это, но перебороть себя не могу... И стесняться больше стала
Ксюша
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Ксюша!
А что говорит гинеколог?
Для начала нужно исключить причины со стороны врачей очно, проверить гормоны и т.д. Далее нужно обратиться к психиатру очно, чтобы опровергнуть или подтвердить тревогу, депрессию, т.к. это тоже может влиять на влечение.
Если всё хорошо, тогда нужно разбираться в Ваших отношениях с мужем, обратившись к психологу. Какие у Вас отношения? Вам не хочется только мужа или не хочется мужчин вообще? Можете ли Вы получить удовольствие наедине с собой? Нужно проанализировать Ваши отношения с мужем, Ваше отношение к сексу, к своему телу. Что Вы можете сказать об этом?
Как давно Вы в отношениях?
Вы отдыхаете? Говорите ли Вы мужу, какая Вам нужна поддержка и помощь от него? Вам важно отдыхать, уделять время на себя, если Вы не отдыхаете, то и сил на секс нет, на другие дела. Если с мужем ссоры, то отношения холодными становятся.
Как перестать думать о смерти
12 марта 2024
На протяжении больше 6 лет я просыпаюсь и засыпаю с мыслями что умру сегодня. Представляю в красках как умру. Не знаю что делать и мне страшно. Я стараюсь перебороть это сама, но не выходит. Иногда мне кажется, что я не нужна.
Лиза
Вопрос закрыт
Здравствуй, Лиза.
Мы боимся, когда не знаем, что случится дальше, нет определенности – это нормально, если продолжается недолго.
Как можно преодолевать этот страх:

1.Проговорить свои переживания. Поговорить с самим страхом. Это может быть письмо своему страху, которое дополняется рисунком, а затем утилизируется.

2. Обратиться к здравому смыслу и взрослой позиции. Например, "Да, я человек. Я рожден, чтобы жить, творить, любить и т.д. У меня есть дом, родные, семья, друзья. Зачем мне нужно думать об этом сейчас, когда я молод и здоров»

3.Наладить режим дня, не смотреть ужасы или телепередачи, связанные с потусторонними мирами или убийствами, ограничить новости и просто жить, зная свои потребности и иметь планы на будущее.

Если это не работает, стоит обратиться за помощью к специалисту.

Желаю тебе всего самого доброго.
Проблемы с сексом в семье
20 декабря 2023
Проблема с женой. С её слов она меня очень любит, ценит но не испытывает сексуального влечения ко мне. Когда секс случается, она говорит, что в процессе все отлично и оргазм получает, но что бы согласится на секс ей нужно перебороть себя.
Николай
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Сексуальность у всех индивидуальная. Каждый к этому вопросу подходит по своему и общепринятых норм не существует. Однозначно, влечение женщину напрямую зависит от степени внимания мужчины. Как часто вы дарите ей цветы, говорите, что любите её? Как часто вы ходите в театр, кино, кафе, рестораны, просто на прогулку? Поделюсь своим мнением, я считаю , что секс дело добровольное. Если человек не хочет - утоляем сексуальный голод своими силами.
Почему не могу набрать вес
2 декабря 2023
Я ем каши , яйца , сладкое не ем , все по времени 3 раза в день . Все в роду худые , как мне можно набрать вес? Вообще если это генетика как это перебороть возможно ли , если да то как ответьте пожалуйста
Владислав
Вопрос закрыт
Здравстуйте.
По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? Нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше. Жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть, от 1,5 л в день обязательно. Сон - до 23.00 уже спать. Физ.нагрузка - нужны силовые нагрузки, чтобы вес набирать за счет мышц, это трудно и тяжело! Кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы.

Проверяйте работу печени и почек. Проверяйте оак, ферритин, витамин Д, гормоны щитовидной железы.
Очень большой на ноге
18 июля 2023
Очень сильный расчëс на ноге до такого состояние что похоже на ожог) что может помочь? Появилось летом в армии из-за того часто чесал это место) часто чешеться, пытаюсь себя перебороть. Подскажите пожалуйста что делать в этой ситуации
Юрий
Вопрос закрыт
Здравствуйте.Представьте снимки,непременно прокомментирую ваш случай.
Как похудеть если нету силы воли вообще ?
6 апреля 2023
У меня начались проблемы с весом , я очень сильно растянула свой желудок что ем очень часто, и не могу отказаться от вредной еды, фасфуда, и сладкого, просто не могу перебороть себя , и боюсь что вскоре будет очень плохо(
Яна
Вопрос закрыт
Здравствуйте, вопрос в чем?
Проблемы вы обозначили, с ними нужно работать. За вас это никто не сделает.
От вредной еды, фаст фуда, сладкого постепенно отказывать, переходить на нормальную еду. Уменьшать порции в размерах.
Питьевой режим, физ.активность, режим сна и бодрствования.
Вопросы по специальностям
Показать все
Алина Николаевна  Котулева
13 отзывов
Психолог
2015-2021 Государственный
Опыт работы: 5 лет
Галина Александровна Корчагина
529 отзывов
Уролог, Андролог
2006-2014, ВГМА им. Н.Н.
Опыт работы: 12 лет
Екатерина Сергеевна Калигина
486 отзывов
Пульмонолог
• 1995-2001 г. СамГМУ, фа
Опыт работы: 23 года
Елена Олеговна Башмакова
282 отзыва
Педиатр
Саратовский государственн
Опыт работы: 7 лет
Владислав  Водолазский
414 отзывов
Онколог, Маммолог
2009-2015, ОмГМУ, лечебны
Опыт работы: 9 лет
Элен Нверовна Авагян
37 отзывов
Ветеринар
2017-2022 Донской государ
Опыт работы: 3 года
Марианна Александровна Башкатова
51 отзыв
Акушер, Гинеколог
1981 -1987 год, Ярославск
Опыт работы: 30 лет