Результаты поиска

Ирина, здравствуйте! Проблема, которую вы описали, скорее всего, связана с тревожным расстройством, проявляющимся в виде психосоматических симптомов (тошнота, диарея). Это состояние довольно распространено, особенно в ситуациях, которые вызывают волнение или страх.

Причины:
Психосоматика: Тревога может активировать нервную систему, что приводит к таким реакциям, как тошнота, расстройство желудка и прочие неприятные ощущения.
Негативный опыт: После эпизода, когда вам стало плохо по дороге на море, организм мог "запомнить" этот стресс, и теперь он повторяется в схожих ситуациях.
Ожидание страха: Вы заранее начинаете бояться, что станет плохо, и это усиливает тревогу.
Как справиться с этой ситуацией?
1. Работа с мыслями:
Постарайтесь заметить свои мысли: "Мне снова станет плохо", "Я не справлюсь". Такие установки усиливают тревогу.
Замените их на более рациональные: "Даже если станет немного некомфортно, я смогу справиться", "Это просто тревога, она пройдет".
2. Дыхательные техники:
Когда вы чувствуете тревогу:

Сделайте глубокий вдох через нос на 4 секунды.
Задержите дыхание на 4 секунды.
Медленно выдохните через рот на 6 секунд.
Повторяйте 5-10 минут.
3. Прогрессивная мышечная релаксация:
Напрягайте мышцы поочередно (руки, плечи, ноги) на 5-10 секунд, а затем расслабляйте. Это помогает снять телесное напряжение, связанное с тревогой.

4. Управление стрессом:
Обратите внимание на повседневный уровень стресса. Возможно, вам стоит включить в распорядок дня занятия, которые успокаивают: прогулки, медитацию, йогу.
Исключите кофеин и другие стимуляторы перед важными событиями.
Практическая подготовка к свадьбе:
Пошаговое преодоление страха:
Начните с небольших выездов или прогулок в спокойной обстановке. Постепенно увеличивайте время поездок, чтобы снизить страх перед дорогой.
Планирование:
Договоритесь с парнем, чтобы вы могли остановиться, если вам станет некомфортно.
Поддержка:
Убедитесь, что рядом с вами будут люди, которым вы доверяете, чтобы снизить тревожность.
Когда обратиться за помощью:
Если симптомы тревоги сохраняются или усиливаются, стоит обратиться к психологу или психотерапевту. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) эффективно помогает справляться с подобными проблемами.

Вы справитесь! Постепенные шаги и работа над собой помогут вам чувствовать себя увереннее.

Здравствуйте.
Можно поделать ванночки с корой дуба или ромашкой 1-2 раза в день, 5-7 минут, до 7 дней.
На слизистую использовать Бепантен крем для скорейшего заживления.
Профилактировать повторное сращение половых губ.

Здравствуйте, у нас добровольная медицина, никто не в праве вас заставить. Но! Данный тест предназначен не для мам, а для малышей, чтобы не пропустить гипогликемию после рождения. Если у матери был выявлен гестационный сахарный диабет, то малышу после рождения берут дополнительные анализы, которые не положены другим детям. В случае отказа проходить гтт мама берет на себя полную ответственность после рождения ребенка.

Здравствуйте! Ваше состояние не является нормой. Рекомендую как можно скорее обратиться к врачу, лучше всего к терапевту или неврологу, для детального обследования. Возможны дополнительные исследования, включая нейровизуализацию, чтобы выявить причину. Не откладывайте визит к специалисту!

Здравствуйте. Низкий ферритин не даст клиники астении, если гемоглобин нормального уровня. До беременности были подобные проявления в какой-либо степени? В анамнезе не было ЧМТ? Беременность первая?

Здравствуйте Александр!
Учитывая ваше сообщение можно сказать, что причина вашей проблемы чисто психологическая. Для устранения этого стеснительного поведения можно поработать с психотерапевтом, или психологом.

Здравствуйте, Александр!
Как давно Вы начали ревновать жену?
А Вы давно уделяли внимание жене? Когда Вы в последний раз дарили жене цветы, ходили в кино?
Начните уделять внимание жене, сходите с ней на фотосессию. Начните действовать и покажите, что Вы лучший!
За ревностью скрываются самые разные причины. Например, Вы боитесь остаться один, либо Вы не уверенны в себе, но и также возможно, что от жены идут «звоночки», которые и заставляют Вас ревновать. Важно понимать, что является причиной Вашей ревности и уже над этим работать. Если это неуверенность в себе, то работать с неуверенность в себе, если страх остаться одному, то проработать этот страх, если от жены есть «звоночки», то стоит разобрать, что именно это за «звоночки» и что они значат для Вас и для неё.
Вы можете более подробно разобраться в Ваших переживаниях, для этого нужно обратиться к психотерапевту или к психологу на индивидуальную консультацию.

А на что раздражаетесь то? Может старший ребенок стал вести себя более привязчиво, требовать больше внимания? Это вполне объяснимо его страхом, что с рождением второго ребенка он станет менее любим. Поговорите с сыном об этом, объясните, что вы его любите, несмотря ни на что.