Результаты поиска

Question 1

1 ответ

27 февраля

Бывает так что в мозг отдают что то и я начинаю думать о своем здоровье ходить по всем врачам переживать в общем а у меня все нормально начала пить максидол вроде по тихонько нормализовалась но очень тревожно когда одна где то нахожусь что делать и чем лучше отвлекать?

Анастасия

Вопрос закрыт

Георгиева Юлия Сергеевна · Answer · 2025-03-28T10:21:01+03:00

Доброе утро
Для самопомощи при ПА важно научиться отслеживать и останавливать негативные мысли, вызывающие тревогу и усиливающие ее до панической атаки.
В моменте при самой ПА слушайте свое дыхание: вдох 4 счета, задержка 4 счета, выдох 4 счета, задержка 4 счета. Так же используются техники переноса внимания на внешние объекты, считайте их, исследуйте формы, цвета, пока атака не пройдет, хорошо помогают медитативные техники, там перенос внимания делается на дыхание.
Прочитайте книгу Р. Лихи "Свобода от тревоги". Там есть целая глава, посвященная панических атакам и как с ними справляться самостоятельно.

Question 2

Можно ли препарат Билобил при тревожности

8 ответов

5 февраля

Добрый день. С сентября месяца беспокоит повышенная тревожность, панические атаки были, тремор в теле. Психотерапевт назначил антидепрессанты. Т.к. проявились сильные побочки в виде панических атак, что влияло уровень жизни (работа, дети, ответственность) антидепрессанты...

Татьяна, Тюмень

Вопрос закрыт

Шевченко Маргарита Алексеевна · Answer · 2025-02-05T09:45:32+03:00

Здравствуйте. Билобил не окажет никакого действия в отношении тревожности, то есть никак не уберёт ваши симптомы. Единственное верное решение было, это антидепрессанты, и лучше из группы СИОЗС, но вероятно, вам нащначали без прикрытия, или же прикрывать фенибутом, но это считай, что без прикрытия. Антидепрессанты в первый месяц усиливают симптомы и так должно быть, жто просто нужно пережить, но если прикрыть подходящим доя вас анксиолитиком, то адаптация к антидепрессанту будет мягче и симптомы менее выраженными и спустя месяца 2-3 , это средние значения, симптомы почти полностью пройдут, но периодически будут возникать, а спустя 6 месяцев должны полностью исчезнуть, это будет говорить о том, что терапия подобранна верно, и принимать антидепрессант необходимо 9-12 месяцев, чтоб не было обострения состояния.
То есть в вашем случае только антидепрессанты помогут, не билобил, ни инве препараты, ни только соблюдение ЗОЖ не помогут.
Конечно средиземноморская диета способствует торможения роста холестерина и бляшек, то есть как профилактика.

Question 3

Проблемы с засыпанием из-за тревожности

3 ответа

28 января

Добрый день, уважаемые врачи!Хотел бы немного рассказать о себе.Мне 25 лет, без вредных привычек, рост 184, вес 74.Я человек тревожный, мнительный, долго восстанавливаюсь после стрессовых ситуаций.В 19 лет у меня диагностировали тревожное расстройство, сильно беспокоила...

Павел, Москва

Вопрос закрыт

Лавров Никанор Васильевич · Answer · 2025-01-28T11:43:24+03:00

Тут можно пропить курсом противотревожный препарат для стабилизации своего состояния. Ну и всё-таки полноценно начать заниматься психотерапией со специалистом.

Question 4

Что пить при тревожности и треморе

1 ответ

13 октября 2024

Здравствуйте, беспокоит тревожность, тремор головы и рук при стрессе, что можно пить чтобы успокоить себя ?

Софья

Вопрос закрыт

Уракова Елена Николаевна · Answer · 2024-10-13T13:42:55+03:00

Анаприлин по 1 табл х 3 раза в день при треморе, от тревоги атаракс по 1 табл х 3 раза в день

Question 5

Из-за тревожности не могу есть

1 ответ

13 сентября 2024

Здравствуйте! Меня беспокоит абсолютно всё. Из-за чувства тревожности не могу есть,иногда возникает психогенная рвота во время стрессовых, конфликтных ситуациях, частый тремор в конечностях, когда ложусь спать, то слышу разные звуки в ушах, что то падает, какие то слова...

Аноним

Вопрос закрыт

Пучков Николай Александрович · Answer · 2024-09-18T11:55:18+03:00

Здравствуйте, во время засыпания могут быть галлюцинации.
В другое время такого нету у вас?

Question 6

Какие анализы сдать при повышенной тревожности

1 ответ

23 июля 2024

На протяжении 1-1,5 года случается периоды повышенной тревожности, то есть бывает ничего, бывает 2-3 месяца практики каждый день, то же самое с подавленным настроением, иногда полное отсутствие сил и желания что-либо делать, обычно в осенне-зимнее время. Тревожность иногда...

Ксения

Вопрос закрыт

Гилева Юлия Николаевна · Answer · 2024-07-23T20:28:04+03:00

Здравствуйте, Ксения.
Рекомендую сдать ОАК, БХ (глюкоза, ХС, АЛТ, АСТ, креатинин, Магний, ТТГ), ЭКГ

Будьте здоровы!

Question 7

Появились сильные приступы тревожности, что делать?

4 ответа

6 мая 2024

Здравствуйте, подскажите пожалуйста что делать?! Откуда то взялась безмерно сильная тревожность, одной невозможно выходить на улицу, постоянно внутри присутствует тремор,произвольный мандраж с неприятными мурашками , страх от банально зайти в магазин, транспорт. Хочу плакать,...

Кристина, Москва

Вопрос закрыт

Одегова Ирина Вячеславовна · Answer · 2024-05-06T21:41:55+03:00

Здравствуйте. У вас симптомы тревожного расстройства. При этом состоянии базовым препаратом является антидепрессант из группы СИОЗС (например, сертралин или эсциталопрам). Данные препараты продаются исключительно по рецепту, поэтому врача посетить все же придется. Тералиджен дает временное облегчение, но полностью проблему не уберет. Старайтесь не ограничивать себя, выполняйте обычные свои повседневные дела, так как ограничительное поведение только закрепляет состояние. Также можете начать работу с когнитивно-поведенческим психотерапевтом или психологом, сеансы можно проводить онлайн.

Question 8

Давление при панических атаках и тревожности

4 ответа

1 мая 2024

Добрый день. Подскажите, имею повышенную тревожность, работаю с психологом, против приема антидепрессантов, фенибут не помог, на тералиджен увеличился пролактин+лишний вес появился. Тералиджен отменила. В процессе работы с психологом прошли ночные панические атаки(при...

Алена, Астрахань

Вопрос закрыт

Войтович Светлана Николаевна · Answer · 2024-05-01T08:35:23+03:00

В этом моменте Вы как раз зря тревожитесь, сделав обследования Вы себя обезопасили и дали карт-бланш на работу с психологом, ведь это понятно что иногда до года требуется для того чтобы получить и закрепить результат.
Так как изменений не регистрировалось, которые можно было расценить как предпосылки к гипертонии, значит запас прочности достаточный и вреда на данном этапе нет.
Алена, гипертоническая болезнь и повреждения в ее результате формируются годами ( 5-10 лет) это не происходит быстро, у организма масса компенсаторных механизмов о которых мы даже не догадываемся, но они работают.
У Вас все в порядке, двигайтесь, у Вас правильное направление.

Question 9

Повышение чувства тревожности в разных ситуациях

7 ответов

31 августа 2023

Добрый день!Много лет уже живу с проблемой, когда перед каким-то важным, а и иногда и просто перед каким-то событием начинает резко повышаться уровень тревожности и в таких условиях очень сложно соображать.Например, в студенческие времена такое было даже в моменты когда меня...

Анастасия

Вопрос закрыт

Лавров Никанор Васильевич · Answer · 2023-08-31T15:55:08+03:00

Анастасия, здравствуйте! Здесь Вам нужна психотерапия и индивидуальная подойдет, и групповая. При хроническом стрессе можно пропивать курсом в течение 1 месяца легкие противотревожные препараты, например, фенибут, тофизопам.

Question 10

Выбор препарата ( для спокойствия , от тревожности )

7 ответов

19 октября 2022

Добрый день! У меня сейчас обострение шейного остеохондроза , Принимаю Мидокалм 150 мг 2 раза в день , Мексидол 125 мг 2 раза в день , Мовалис 7,5 мг 2 раза в день ., витамины группы ВПобаливать шея , затылок . Конечно это отражается на моей повседневной жизни , с учетом...

Ольга, Подольск

Вопрос закрыт

Дорофеева Елена Олеговна · Answer · 2022-10-19T16:33:00+03:00

Здравствуйте. Афобазол очень хорошо помогает, по 1 таб х 3 раза в день - 4-6 недель, я бы рекомендовала проверить витамин Д, а так же до результата анализа начать профилактический прием 2000 МЕ утром с жирной пищей.здоровья!

Question 11

Тревожность

9 ответов

21 ноября 2021

Добрый день! У меня постоянное чувство тревожности из за которой начинает тахикардия и я не могу спать , затяжная бессонница. Тревожность скорее всего на фоне работы, но я не знаю как с ней справиться… подскажите какие то препараты для нормализования головной деятельности ,...

Светлана, Москва

Вопрос закрыт

Войцеховская Анастасия · Answer · 2021-11-21T12:02:12+03:00

Здравствуйте
Что бы купировать тревожное состояние принимайте фенибут 250 мг 3 раза в день. Это противотревожный препарат.
В более сложных случаях назначают ещё и антидепрессанты. Но их желательно принимать после очной консультации врача психиатра.
Всего вам хорошего)))

Question 12

Тревожность

6 ответов

20 июля 2021

Здравствуйте! В 7 утра приняла анаприлин 5 мг, было сердцебиение 130. Сейчас пульс держится на отметке 90-95, давление в норме 105/60. Но чувство тревожности нарастает. Можно ли спустя 3 часа принять валемидин? Если да, то в какой дозировка, чтобы давление не упало?

Елена

Вопрос закрыт

Смагин Алексей Cергеевич · Answer · 2021-07-20T10:36:51+03:00

Здравствуйте.
Можно.
30 капель будет достаточно.
Анаприлин при необходимости можно принять повторно.
Он достаточно быстро выводится из организма.

Question 13

Тревожность

1 ответ

20 июля 2021

Здравствуйте! В 7 утра приняла анаприлин 5 мг, было сердцебиение 130. Сейчас пульс держится на отметке 90-95, давление в норме 105/60. Но чувство тревожности нарастает. Можно ли спустя 3 часа принять валемидин? Если да, то в какой дозировка, чтобы давление не упало?

Елена

Вопрос закрыт

Белов Евгений Владимрович · Answer · 2021-07-21T02:13:38+03:00

Здравствуйте. Принять можно 30-45 капель. Необходимо обратиться к психотерапевту, который научит вас методам саморегуляции, работе с неадаптивными мыслями, которые поддерживают ваш повышенный уровень тревожности.
С уважением.

Question 14

Тревожное состояние

1 ответ

17 октября 2020

Что делать если присутствует постоянное состояние тревожности, Я будто потеряна, хотя знаю свои цели и желания и иду к ним.Такое состояние у меня давно, с раннего детства, сейчас мне 16, и я больше не могу это терпеть. ВСД, панические атаки как последствия всего этого.

Тоня

Вопрос закрыт

Пруидзе Маргарита Амирановна · Answer · 2020-10-17T13:42:26+03:00

Добрый день Тоня!
Понимаю, всд и па это очень не приятно, лечить медикаментозно не вижу смысла, напряжение снимет, но от самого состояния не излечит.
Нужна консультация психолога, понять с чего все началось и на фоне чего.
Я сейчас набираю клиентов на бесплатные консультации, если вы в этом заинтересованы, напишите мне.
Удачи!