Результаты поиска

Question 1

27 февраля 2023

Здравствуйте. Беспокоит постоянная усталость, упадок сил. Головные боли , ожирение. Рост 158 вес 90 кг. Вес самостоятельно сбросить не получается. Ем правильно. Но он не уходит. Физические нагрузки умеренные. Гормоны задавала. В норме. Индекс нома и сахар тоже в норме. Не...

Анастасия

Вопрос закрыт

Юмашева Дарья Валерьевна · Answer · 2023-02-27T20:27:08+03:00

Здравствуйте
Какое давление?
Есть ли растяжки в области живота или бёдер, если есть то какого цвета?
Выделения из молочных желёз?
Цикл регулярный?

Question 2

Мой лишний вес

2 ответа

20 февраля 2023

Мне 15 лет, вешу 94, рост 170, я бы хотел что, бы вы помогли мне с питанием и помогли определится с тем, что надо есть. Я очень хочу похудеть, потому что я толстый. Опыта у меня нет, я был бы рад если бы вы помогли

Рауль

Вопрос закрыт

Челидзе Софико Бежановна · Answer · 2023-02-20T11:51:07+03:00

Здравствуйте!

Ваш имт 33.6 кг/м2,что является ожирением 1 ст.

Вам с родителями необходимо обратиться к детскому эндокринологу,для исключения эндокринного генеза набора веса. Если эндокринные патологии будут исключены,значит у вас алиментарное ожирение (переедание) и нужно будет наладить питание.

Общие рекомендации по питанию

Придерживайтесь правила Гарвардской тарелки (посмотреть фото примера тарелки можно в интернете), тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы, макароны). Так вы питаетесь 3 основных приёма плюс 2 перекуса. . Питьевой режим по жажде, но не менее 1,5л. Физическая активность ( как минимум ходьба)

Question 3

Лишний вес, жировики

1 ответ

19 февраля 2023

Здрав, Рост 170, вес 107, одышка, усталость, Много жиров по телу ( руки, ноги, живот, спина, узловой зуб в щит, как полн анализ сдать перед поход к эндокр, так же подозр на сахар. Восполен желочный.

Дамир

Вопрос закрыт

Челидзе Софико Бежановна · Answer · 2023-02-19T05:32:53+03:00

Патология щитовидной железы, сдать ттг, ст4, УЗИ щж(если прошло более года как делали узи),ат к ТПО ( если не сдавали).

Исключить анемию, сдать срб+ферритин (оптимальный уровень ферритина не ниже 40).

Исключить дефицит витамина Д, сдать вит д 25(он) .

Если есть высокое артериальное давление, растяжки красного цвета на животе, то сдать кортизол вечерней слюны в 23:00

Посмотреть пролактин. Если есть проблемы с либидо, то ЛГ, общий тестостерон, ГСПГ, свободный тестостерон.

БХ: алт, аст, о.холестерин, ЛПНП, ЛПВП, креатинин, мочевина

Оак, оам

Question 4

Вылез лишний зуб

3 ответа

14 февраля 2023

Здравствуйте. Ребёнку 1 год и 1 месяц. Сегодня обнаружила что рядом с зубом прорезался сбоку ещё один зуб. Подскажите что делать в такой ситуации? Чем это грозит ? Серьезно это ? Заранее спасибо.

Светлана

Вопрос закрыт

Токина Анна · Answer · 2023-02-14T21:21:15+03:00

Здравствуйте!Никакой паталогии нет, всё в норме,это два бугра одного и того же зуба(первый молочный моляр), когда вся поверхность покажется то Вам будет более понятно.Пока коронка зуба ещё не полностью прорезалась, всё в процессе.

Question 5

Задержка. Лишний вес

3 ответа

27 января 2023

Родила 10 месяцев назад Задержка 10 дней , мы на ИВ Вес увеличился резко Рост 182 вес 87Мне 27 лет Как сбросить вес и наладить цикл ? Результаты анализов прилагаю Может какой то курс пропить или что Напрягает все

Ирина

Вопрос закрыт

Цветкова Вера Николаевна · Answer · 2023-01-27T15:50:53+03:00

Добрый день!
У вас повышен пролактин. Отсюда идёт повышение веса и нарушения цикла. Данное нормально спустя 10 месяцев после родов. Вы подавляли лактацию препаратами? У вас есть выделения из груди? Был ли у вас в беременность диагноз гсд?
Принимать какие - то препараты нет смысла. Старайтесь больше двигаться, питаться только когда есть голод, а не когда хочется "засесть свое время", "съесть чтобы получить удовольствие, а не утолить голод". Больше пейте воды. Следите за стулом. Ходите с ребёнком в парк гулять во время сна. Ребёнку- свежий воздух, маме- Физическая активность.

Question 6

Сбросить лишний вес

2 ответа

30 октября 2022

Добрый день! За последние 5 месяцев набрала 8 кг. До этого долгое время удавалось держать один вес. Очень бы хотелось сбросить за месяц 6-7 кг. Сейчас вес 74 кг. Рост 172 см. Какой мой идеальный вес, что-бы выглядеть стройной? Раньше вес уходил легко, сейчас за каждый...

Мария, Москва

Вопрос закрыт

Комар Юлия Павловна · Answer · 2022-10-30T17:53:09+03:00

Норма для вас по ИМТ=55-73кг, я писала выше.
Т.к.вы сказали, что хотите сбросить 6-7 кг, то я подумала, что вы хотите весить 67 кг.

Question 7

Похудеть, лишний вес

1 ответ

24 октября 2022

Здравствуйте, очень сильно набрала вес после гормональных препаратов. Сдавала анализы на гормоны в больнице сказали что все нормально. Пробовала и тренировки, и диеты ничего не получается, вес стоит на месте. Может нужно пропить какие-то витамины?

Ольга

Вопрос закрыт

Комар Юлия Павловна · Answer · 2022-10-24T14:56:22+03:00

Добрый день.
Какие именно препараты вы принимали и в связи с чем? Сколько вы весили до этого, за какой период набрали? Сколько сейчас весите? Ваш рост? Учитесь, работаете, ваша физическая активность?
Что именно из анализов вы сдавали, есть ли по ним какие-то изменения?
Опишите ваш рацион питания (что? в каком количестве? в какое время? вы съедаете и выпиваете).

Question 8

Лишний вес психосоматика

10 ответов

30 сентября 2022

Вся моя жизнь это борьба самой с собой. Родилась упитанной 4200 кг. На всех фотографиях детства я не толстая, а чуть мягкая как бы. В 8 лет родители меня отдают на танцы в хореографическую школу. Сейчас я знаю, что я была средней нормальной комплекции, но преподаватель меня...

Анна

Вопрос закрыт

Белякова Ольга Васильевна · Answer · 2022-09-30T16:50:28+03:00

Анна, спасибо)

Я поняла по поводу отдыха.

Хотела вас спросить, а что вновь вас заставляет идти в сторону похудания, но, если не будет желания копаться, то не нужно)

Просто тогда как решите познакомиться с методиками, вы можете здесь написать, я вас немного сориентирую.

Question 9

Лишний вес, лептин

5 ответов

23 августа 2022

Доктор, скажите, пожалуйста, поможет ли анализ на Лептин выяснить причину лишнего веса. При том, что щитовидная железа проверена и сахарный диабет исключен. С чего вообще стоит начать в данном случае?

Светлана

Вопрос закрыт

Максимова Ульяна Леонидовна · Answer · 2022-08-23T13:48:05+03:00

Здравствуйте, лепима может быть повышен при избытке веса. Сдайте, ферритин, вит д, биохимию крови целиком, пролактин, кортизол. Как питаетесь, сколько двигаетесь? Какой рост вес?

Question 10

Лишний вес, отеки

4 ответа

25 апреля 2022

Добрый день! Страдаю ожирением, вес 86 кг при росте 168 см. браз жизни сидячий. Эндокринолог-диетолог назначила уколы Оземпик 1мг в неделю, сказала что от данного препарата вес существенно снизится. Гормоны все в норме, хожу минут по 40-50 в день, ем мало, но без сладкого не...

Надежда, Сочи

Вопрос закрыт

Гаврилова Нелли Владимировна · Answer · 2022-04-25T09:32:06+03:00

Надежда, добрый день!
Никак не обойтись без строгого учёта потребляемых калорий, ведь расход калорий должен быть больше потребления. И только в этом случае можно будет ожидать снижения веса.
Установите на телефон любое приложение со счётчиком калорий и шагомером и не забывайте вносить в него любой сьеденный кусочек любой пищи. Чаще всего лишние калории прячутся в перекусах и пробках при приготовлении пищи. Изменение образа жизни и подвижность - это 90 процентов успеха, 10 процентов - лекарственная поддержка. Если Вы не можете отказаться от сладкого, не отказывайте, но готовьте десерты сами, используя небольшое количество мёда или сахарозаменитель, и кушайте десерт только в первой половине дня. Важно соблюдать правильное сочетание жиров, белков и углеводов, тогда и чувства голода Вы испытывать не станете.
Вы уже достигли первых результатов, все у Вас получится.

Question 11

Лишний вес, щитовидка

3 ответа

7 февраля 2022

Здравствуйте. Мне 29 лет, рост 163, вес81.Ребёнку 2 года. Грудью не кормлю уже полгода.Результаты следующие ттг1,04 т3св-2,91 т4св-1,11нг/дл. Как оценивать результаты?что предпринять, необходимо ли лечение?

Елена

Вопрос закрыт

Филиппенкова Оксана Анатольевна · Answer · 2022-02-07T06:56:35+03:00

Здравствуйте, у вас хорошо работает щитовидная железа и свою функцию полностью выполняет. Причина проблем не в этом.
Нужно работать с питанием и физическими нагрузками.