Результаты поиска

Но помните, что тоанквилизаторы как монотерапия проблему не решают

Обычно возвращаются со временем.

Яна, здравствуйте.
Да, это может быть депрессия - серьезное состояние, поэтому прежде всего вам нужно обратится очно на консультацию к психотерапевту. Если опасаетесь за анонимность просто выбирайте любую частную клинику. Доктор проведет диагностику и исключит депрессию, или подтвердит ее и назначит вам лечение, это может быть фармтерапия в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией(КПТ). Или что-то одно. Если решением будет КПТ то заниматься можно и по видео связи.
Далее следует пройти полноценное обследования у гинеколога эндокринолога и терапевта. Проверить гормоны, ферритин дефициты витаминов. Компенсируйте все дифициты, анемию тоже, ведь и она может давать такую усталость, или усугублять основную причину. Огромный расход был у вашего организма в последнее время, все же 3 беременности, роды, уход за детьми, болезнь младшего ребенка, ненормированная работа не жалея себя, вам нужно пополнять свои запасы, физические и психологические. А пока вы этого не сделаете конечно у вас не будет сил и настроения. Ваш организм просто кричит вам - стоп, хватит, я хочу просто полежать.
Несколько раз в день можно выполнять дыхательные упражнения, по 20-25 повторений:
Вдох через нос 4 секунды
Задержка дыхания 7 секунд
Выдох через рот 8 секунд
Также старайтесь все же выходить на прогулку перед сном хотя бы, одна, возможно с расслабляющей музыкой.
Вам нужно не просто слепо начать прием АД, а подойти к себе бережно, так как вы заслужили. Не ругайте себя, дайте себе время, пройдите обследования и полноценную диагностику у психотерапевта. Возможно АД вам и не будут нужны. А если и будут нужны тут никак без очной диагностики. Как минимум рецепт онлайн вам никто не выдаст. Пока ищите причину и проходите лечение нужно искать любые возможности отдыхать, вы не будете плохой мамой от того что не 24/7 со своими детьми, и не погружены в их быт, им нужна здоровая счастливая мама в хорошем настроении. Поэтому позаботьтесь о себе как ни когда.
Берегите себя.

Здравствуйте.
Действительно, с возрастом у женщин качество яйцеклеток начинает снижаться, начиная с 30 лет. Это связано с тем, что количество яйцеклеток в организме сокращается, а те, что остаются, могут быть менее качественными. Т.е. РИСК родить нездорово ребенка с возрастом матери увеличивается, но это не значит, что каждая яйцеклетка после 30 патологическая. И после 30 можно родить вполне здоровое потомство.
У мужчин так же с возрастом ухудшается качество спермы.
Если для вас важно чувствовать себя в большей уверенности, можно начать с лечения здоровья и улучшения общего состояния организма. Важно также продолжить работать с психотерапевтом, чтобы уменьшить стресс и тревожность. Учитывая, что на данный момент вы не планируете второго ребенка, это поможет вам подготовиться физически и психоэмоционально к этому шагу через несколько лет.
Конечно, важно, чтобы муж был максимально вовлечен в процесс и поддерживал вас. Вам нужно обсуждать свои переживания и планы, чтобы вместе строить будущее.
Не переживайте, шансы на здоровую беременность вполне реальны, особенно если вы будете уделять внимание своему здоровью.

Нет, нельзя, не переживайте

Добрый вечер,скажите,а кем работает ваш муж? Обеспечивает ли он вас с ребенком финансово? Каким он был,до рождения ребенка? Сколько вы вместе?

Кофе может немного повышат тревогу и из-за этого вегетативная нервная система может реагировать.

Здравствуйте по вашим описаниям помимо гипертонии как таковой есть дисбаланс в вегетативной нервной системе, поэтому необходим ещё приём и успокоительных препаратов

Здравствуйте. сейчас ттг выше нормы, гипотиреоз не компенсирован, дозу эутирокса повышайте до 62.5 мкг и через 2 месяца повторите ттг. витамин д в норме, можно принимтаь для профилактики аквадетрим 2000 ме в сутки длительно. кортизол если сдать в слюне то нужно собрать вечернею слюну в часов 11, для исключения надпочечниковой недостаточности нужно сдать утром кровь на кортизол, то что у вас кортизол низкий не говорит о патологии, так сдавать не правильно, дополнительно сдайте на ферритин, витамин В12

Здравствуйте! У Вас вероятно невротическое расстройство с тревожно- депрессивной симптоматикой, ипохондрическим синдромом и дереализацией . Нужна работа с психотерапевтом, а приём препаратов ( АД нового поколения, анксиолитиков) по необходимости и под контролем врача.

У Вас индекс массы тела 25,34 - это пограничный показатель - начинается избыточная масса тела - а это один из основных причин инсулинорезистентности.
У Вас есть гиперандрогения - повышение мужских гормонов - анростендион, а вот 17ОН у Вас не повышен - норма до 6нмоль, на референсы лабораторий не обращаем внимания.
Инсулин все таки высоковат - опять таки говорит об инсулинорезистентности - когда свои клетки не чувствительны к инсулину, и обмен в них затруднен.
Ферритин хороший, но учитывая проблему с волосами - поднимем еще.
Мультифолликулярные яичники + гиперандрогения - основание поставить диагноз Синдром поликистозных яичников.
Эрозия - диагноз старый, в большинстве случаев - это эктопия железистого эпителия, и ничего страшного в этом нет.
17ОН в каких единицах измерения?
Если не планируете беременность - можете спокойно принимать Ярину сколько угодно лет - потому что лечения СПКЯ не существует, а Ярина создаст искусственный цикл, чтобы не страдал эндометрий - потому что без ОК могут быть нерегулярные менструации, и эндометрий может длительно нарастать в полости матки, а это не есть хорошо. До беременности можно пить спокойно. Не факт, что придется пить всю жизнь.
Лишний вес снижать, спать полноценно.
ОДНОЗНАЧНО МОЖНО!
Снижение веса на 10% - уже поможет восстановить гормональный фон.
Если выбирать из негормональных препаратов - При СПКЯ лучше использовать Инозитол - это единственный БАД одобренный ESHRE - европейским сообществом репродуктологии и эмбриологии. Но и тут нужно понимать - что эффективность намного ниже.
Инозитол (Фертина, Инотир, Иноферт, Миотир – любой на выбор в аптеке) или Myo-Inositol (на сайте I herb если заказываете). Нужно принимать 4000 мг в сутки (2000 мг утром, 2000 мг вечером) – 3-6 месяцев, меньше и смысла нет, работать не будет.