Результаты поиска

907 совпадений

1 ответ

5 апреля 2023

Здравствуйте, мне 14 лет, мой вес 87 при рост 166, хочу очень похудеть, но не знаю как, пробовала очень много разных диет и каждый раз как я сбрасывала 4-5 кг, они набирались буквально за неделю, в школе меня дразнят и обзывают, я очень бы хотела сбросить лишний вес, так...

Кристина

Вопрос закрыт

Челидзе Софико Бежановна

Здравствуйте, Кристина!

Вам с родителями необходимо посетить детского эндокринолога, для исключения эндокринного генеза набора веса.

По питанию достаточно правильного питания по методу Гарвардской тарелки, почитайте об этом.

Обязательно физ активность-ходьба или спорт

Питьевой режим

Хочу похудеть

1 ответ

5 апреля 2023

Добрый день. Мне 43 года.вес 80 при росте 165.просматривала диеты.сидела на одной скинула 4 потом перестала и опять набрала.заболеваний нет нарушений нет.вес один и тот же плюс минус 1кг 2кг.я когда голодна начинает болеть голова не проходит пока не поем.диета сопровождаеться...

Татьяна

Вопрос закрыт

Лучанинова Надежда Яковлевна

Здравствуйте. Посмотрите у себя ферритин, ОАК, общий белок или трансферрин, гормоны щитовидной железы – Т4 своб и ТТГ, витамин Д.

Хочу похудеть

1 ответ

24 ноября 2022

Доброй ночи, очень хочу похудеть. Дело даже не в цифре на весах, а параметрах и внешнем виде. Хочется чувствовать себя уверенно и комфортно.Мой рост 174-176, вес ≈64-68. Меня бесят жировые складки на боках, низ живота и целлюлит. Что посоветуете?

Александра

Вопрос закрыт

Комар Юлия Павловна

Добрый вечер.
"Целлюлит" может быть связан с постоянными диетами и голодовками, с дефицитом белка в рационе, со сниженной мышечной массой, гормональным дисбалансом, повышенным содержанием жидкости в организме.
Прежде всего необходимо пройти обследование:
Биоимпедансный анализ состава тела.
Общий анализ крови.
Общий анализ мочи.
Биохимический анализ крови: глюкоза, АЛТ, АСТ, общ. билирубин, ГГТ, ЩФ, общий белок, альбумин.
Гормоны: ФСГ, ЛГ, пролактин, инсулин, эстрадиол, тестостерон.
Гормоны: ТТГ, Т4 свободный.
Витамин D, Fe-сыворотки.
Комплексное УЗИ органов брюшной полости, почек.

Хочу похудеть

3 ответа

23 января 2018

Резко поправлюсь.Резко худею. Кушаю очень много. Нет чувства насыщения. Хочу похудеть навсегда. Хочу научиться интуитивному питанию. Как научиться распознавать чувство голода. Есть желание научиться много пить воды

Гуцула, Чебаркуль

Вопрос закрыт

Фурманова Елена Александровна

Здравствуйте, сделайте фгдс, гормональный фон

Хочу похудеть

3 ответа

14 января 2018

Здравствуйте. Хочу похудеть но не могу сидеть на диетах и правильном питании.... Слышала что можно кушать абсолютно всё и сладкое и мучное но в пределах своей калорийности и худеть. Правда ли это???

Полина, Москва

Вопрос закрыт

Пальшина Татьяна Юрьевна

Здравствуйте!Совершенно верно.Частое дробное питание даёт очень хороший результат.Если принимать пищу маленькими порциями каждые 3 часа,то можно кушать абсолютно всё.

Хочу похудеть

1 ответ

17 декабря 2017

Здравствуйте. До беременности я всегда имела вес 47кг. Ела все в подряд, не ограничивала себя вообще( вес был стабильный). Во время беременности набрала 38 кг, хотя ела очень мало, бывали дня что совсем не ела. Токсикоза не было. После родов сбросила только 10 кг. Было...

Юлия

Вопрос закрыт

Мелехова Ольга Александровна

прежде чем принимать редуксин, советую проверить некоторые анализы, потому что нарушения в них мешают сбрасывать вес. Сдайте анализы на инсулин, с-пептид, ТТГ, т4 св, т3 св. инсулинорезистентность и проблемы с щитовидной железой устраняются другими препаратами. Редуксин очень серьезный препарат, он действует на центральную нервную систему, к нему лучше не прибегать или только в крайнем случае. Если с щитовидной железой и инсулином будет порядок, есть другие препараты для снижения веса

Хочу похудеть

2 ответа

16 декабря 2017

я хочу сбросить вес.Диеты не помогают.Во мне 78кг. рост 168.Может подскажите как убрать лишний вес?

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Фурманова Елена Александровна

Здравствуйте, проверить нужно гормональный фон

Хочу похудеть

1 ответ

1 ноября 2017

хочу похудеть мне предлагают сибутрамин хотелось бы знать мнение специалиста.

Юлия, Запорожье

Вопрос закрыт

Бурлакова Наталья Леонидовна

Не стоит принимать. Потом будет еще хуже. Лучше диета и спорт.

Хочу похудеть

1 ответ

26 апреля 2017

Здравствуйте.мой вес 67 кг и рост 1.57.мне 30 лет .все хочу похудеть так как стала чувствовать себя тяжело ,настроения нет,неприятно смотреть в зеркало.сажусь на диету но постоянно срываюсь.меня хватает на 2 недели потом срыв .каждый день думаю прл свой лишний вес и никак не...

Наталия, Москва

Вопрос закрыт

Федотовская Наталья Павловна

Здравствуйте.
У вас при таких данных росту и веса , все более менее хорошо .
У вас либо комплекс в голове , либо гормональный фон страдает от перепадов настроения и тд.
Обратитесь к эндокринологу для осмотра , сдачи анализов и обследования .
Диета это временно , а должен быть стиль жизни правильного питания и тогда не надо будет ограничивать себя во многом временно , так как потом все снова вернётся .

Хочу похудеть)

2 ответа

23 мая 2015

здравствуйте, очень сильно хочу похудеть,,,,,,,,,,,,,,,,,, не могли бы вы мне помочь с диетой , на животе появились складки , помогите мне . больше незнаю что написать как минимум двести символов требует а у меня текст закончился

альбина

Вопрос закрыт

Лазарев Евгений Юриевич

Ввиду абсолютного отсутствия информации в Вашем вопросе очень сложно чем либо помочь. Во-первых, появились складочки это очень размытое представление о полноте, а во вторых Вам необходим диетолог, который вам составит диету ИМЕННО под Ваш организм и случай. Все сводится к тому, чтобы количество потребляемых калорий было меньше количества расходуемых. То есть или диета, или физические упражнения, а лучше это совместить. К препаратам разного рода прибегать ТОЛЬКО после консультации со специалистом.

Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 Следующая