Что вас беспокоит?
Хочу похудеть
Доброй ночи, очень хочу похудеть. Дело даже не в цифре на весах, а параметрах и внешнем виде. Хочется чувствовать себя уверенно и комфортно. Мой рост 174-176, вес ≈64-68. Меня бесят жировые складки на боках, низ живота и целлюлит. Что посоветуете?
Добрый вечер.
"Целлюлит" может быть связан с постоянными диетами и голодовками, с дефицитом белка в рационе, со сниженной мышечной массой, гормональным дисбалансом, повышенным содержанием жидкости в организме.
Прежде всего необходимо пройти обследование:
Биоимпедансный анализ состава тела.
Общий анализ крови.
Общий анализ мочи.
Биохимический анализ крови: глюкоза, АЛТ, АСТ, общ. билирубин, ГГТ, ЩФ, общий белок, альбумин.
Гормоны: ФСГ, ЛГ, пролактин, инсулин, эстрадиол, тестостерон.
Гормоны: ТТГ, Т4 свободный.
Витамин D, Fe-сыворотки.
Комплексное УЗИ органов брюшной полости, почек.
Похожие вопросы по теме
- 19 Мая 202223 ответа
- 8 Апреля 202217 ответов
- 28 Февраля 202212 ответов
- 12 Января 202213 ответов
- 12 Ноября 20211 ответ
- 25 Сентября 20219 ответов
- 10 Июля 20213 ответа
- 23 Февраля 202113 ответов
- 1 Сентября 202010 ответов
- 5 Февраля 20181 ответ