Результаты поиска

Здравствуйте. Понимаю как вам тяжело, но тут скорее дело в том, что вы всю жизнь живёте для кого-то. Как будто вы живёте не своей жизнью, а пытаетесь всё время на кого-то опираться, но не на себя. Это может проявляться в том, что вы отдаете предпочтение желаниям других, а не своим, думаете о других, забывая о себе, когда вам наедине с собой не комфортно, и вам нужно чтобы кто-то постоянно рядом был, или заглушаете эту тишину фоновыми звуками (телевизор, музыка и пр). Отсюда и возникает уныние, когда приходится оставаться одной, вдали от друзей, близких и пр. Потому что вы просто в этот момент не знаете как и что делать наедине с собой. И в этом случае нужно обязательно развивать самоидентичность. Параллельно с развитием самоидентичности нужно найти занятие для саморазвития и профессиональной реализации. Это могут быть курсы, интересные для вас. Вы можете попробовать устроиться на удаленную работу. Записаться на танцы, ходить на фитнесс и пр. Главное, определитесь с вашими желаниями, что вам хочется, о чем вы мечтаете, что вы можете сделать на пути к вашим желаниям.

Здравствуйте, Ирина.
Во взрослой жизни друзей лучше всего искать на общих занятиях. В вашем городе есть игры в мафию, туда часто приходят именно за этим. Большая компания не знакомых людей 30+. Обычно по вечерам и выходным, супруг сможет посидеть с детьми и вы там обретете много знакомых. Также это можно сделать на любых других занятиях, танцы, шахматы, плавание, или онлайн, мамские чатики, чат сада, женский чат, чат пп, чат бегунов.
Вы пробовали что-то из этого?
Еще вы можете нанимать почасовую няню, повесив камеру дома, они от 500 рублей на меркетплейсах, и спокойно идти отдыхать в кафе, на прогулку, просто посидеть книжку почитать, или остаться дома но занята т ч своими делами. Вам очень нужно иметь одно хобби и хотя бы час в день когда вы не несете не за кого ответственность.

Ирина, извиняюсь, неверно прочитала. Попробуйте принимать атаракс. Если эффекта не будет, то учитывая результаты тестирования ( прочитала ниже, субклинически выраженные изменения, возможно зависят от настроения, требуется переоценка специалиста) - консультация психотерапевта. В состоянии тревоги и депрессии активируется симпатическая нервная система, гормоны стресса, которые могут давать такую реакцию. Важна когнитивно-поведенческая терапия, полноценный сон. Может все же получится просить помощи у окружения. Не стесняйтесь. Раньше эти проблемы замалчивались. Или женщину окружала большая семья рядом, которая могла помочь. Теперь такое редкость

Здравствуйте! По фото похоже на гидраденит- воспаление потовой железы. Опорожнился он хорошо, до 12 мая дотерпеть можно при условии , что не усугубится; хирург уже вскроет , дренирует как положено . С органами грудной клетки, молочными железами не связано.
Обрабатывайте хлоргексидином, можно немного поддавливать, чтобы гной внутри не скапливался, далее повязка с мазью левомеколь.
Если вдруг будет ухудшение- покажитесь хирургу раньше.
Здоровья вам!

Здравствуйте. Мария, по вашим симптомам могу предположить, что у вас паническое расстройство. При этом организм считывает внутренние телесные ощущения , как патологию и вызывает тревожное состояние. Учитывая то, что вы кормите малыша, и прием лекарственных средств ограничен , рекомендую вам начать когнитивно-поведенческую терапию, она также эффективна , как медикаментозная терапия.

Здравствуйте. Супракс из группы цефалоспоринов, разрешён как и Цефтриаксон, если есть необходимость.
Сдайте кровь на общий анализ с лейкоформулой, СРБ, если всё в норме, это вирусный процесс, а не бактериальный.
Рассасывайте Зотт 2 т 3 р в день до 10 дней, дышите Лазолваном через небулайзер до 10 дней.

ЗДравствуйте.
Нужно однозначно сдать анализ крови(можно понять вирусная или бактериальная инфекция), может быть у вас аллергическая реакция идет.
Физ.раствором можно дышать 2 раза в день, 3 мл, после промываем горло водой и умываем лицо.

Здравствуйте! Почему считаете, что ошиблись? Жизнь за дочь прожить Вы не можете. Возможно, в самом начале, ещё до 1 класса были очень требовательны к ней, не давали права на ошибку. Но теперь пришла пора точно учиться на своих ошибках, расхлёбывать их. Если есть долг на сайте ССП, то не оплачивайте его, пусть работает, оплачивает с зарплаты по частям. Контролируйте через сайт оплачивает или нет. Это первое, что надо сделать, избавиться от финансовой зависимости и поддержки.

Екатерина, крепкого Вам здоровья!

Здравствуйте!
Повышение тревоги после родов возможна;

Сейчас конечно учитывая, что ребенок на ГВ с медикаментами надо более аккуратно;

Для начала можно начать магний б6, и параллельно консультация врача-психотерапевта для назначения более адекватного лечения в терапии данного состояния.

Рекомендована психотерапия, чтобы научиться работать со своими эмоциями и мыслями.
Так же консультация врача-невролога для назначения комплексной терапии (сосудистые препараты (мексидол, кавинтон), ноотропы (пирацетам) для улучшения обмена веществ в организме и кровотока в организме целом.

Будьте здоровы!

К психотерапевту или психиатру очно нужно обратиться. Доктор выпишет антидепрессант на месяц и пройдите психотерапию. Не откладывайте поход к врачу.