Результаты поиска

3462 совпадения

1 ответ

14 декабря 2023

Добрый день! Малышки 2 месяца , начались проблемы с дневным сном , очень сложно уходит в сон плачет , раньше укладывала по первому признаку ( зевание) получалось каждые 40 минут спит 40 гуляет , и так до вечернего сна .Теперь уложить на сон невозможно по первым признакам не...

[email protected]

Вопрос закрыт

Насибуллина Камиля Ильдусовна

Здравствуйте!
Если был короткий дневной сон, затем такое длинное ВБ, и вы пробовали уложить по ПУ или по времени, но не получается, малыш выгибался, плакал - скорее всего, он перевозбудился, так как после короткого ДС долго быть укороченное ВБ.
Примерное ВБ на ваш возраст: 1ч-1ч20. Но если перед ВБ был укороченный сон (не более 30-40мин), то пробовать укладывать нужно уже через 40-50 минут бодрствования. Лучше начать укладывать раньше и если видите, что малыш сопротивляется, а как перестаете укладывать, успокаивается - перестать укладывать и возобновить через 10 минут еще раз. Зато не пропустите окно в сон.
За 30 минут до предполагаемого засыпания приглушайте свет, не шумите, играйте в спокойные игры, ходите на ручках, чтобы малыш успел замедлиться ко сну. Вводите ритуал.

Проблемы со сном

3 ответа

14 декабря 2023

Начала пить магний B6 из-за повышенной раздражительности на работе и из-за возбужденной нервной системы, в следствие чего не могу уснутьПо началу была сонливость, весь день хотелось спать. Теперь мучает бессонница, долго не могу уснуть Пью 1-2 таблетки в день

Валерия, Афипский

Вопрос закрыт

Мягкова Елена Валерьевна

Здравствуйте.
Сдайте анализы на ТТГ, Т4 своб., ферритин, витамин д3.

Проблемы со сном

5 ответов

11 декабря 2023

Добрый день,я не знаю с чего начать,если с самого начала,то год назад перенесла операцию по удалению кисты яичника,после чего 5 месяцев принимала препарат визанна,на 5 месяце отменила из-за скачков давления,позднее выставлен диагноз «гипертония»,затем еще 5 месяцев принимала...

Мария

Вопрос закрыт

Садомская Анастасия Игоревна

Здравствуйте. Пожалуйста пройдите тестирование на определение уровня тревоги и депрессии hads.

Проблемы со сном

1 ответ

3 ноября 2023

Долгое время беда со сном, долго не могу заснуть, часто ощущение сна отсутствует, пол года назад был очень сильный стресс, сплю более менее только под валерьянкой или успокоительными, с анализами все в норме

Екатерина

Вопрос закрыт

Астахова Элина Арменовна

Здравствуйте, Екатерина. А момент сильного стресса совпадает с тем моментом, когда вы перестали нормально засыпать?

Проблемы со сном

1 ответ

30 октября 2023

Здравствуйте. Дочке 8 месяцев, не сидит самостоятельно, ползает только по пластинки, зубов нет, как и намека на зубы. До 6 месяцев была на самозасыпании, пото как подменили в один день, тут не то что само засыпания нет, вообще никого засыпания. Днём сон, это максимум 40...

Надежда, Великий Новгород

Вопрос закрыт

Гойкалова Анна Валерьевна

Здравствуйте. Ребёнок у невролога не наблюдается? Зубы точно не растут? Соблюдаете ли режим дня?

Проблемы со сном

4 ответа

9 августа 2023

Ночью - не могу заставить себя уснуть, ложусь очень поздно утром. Днём - не могу заставить себя встать с кровати. Не высыпаюсь, чувствую себя переваренным пельмешком. Глаза опухшие, состояние ужасное. Причем как физическое, так и психологическое: нет желания вставать и...

Лев

Вопрос закрыт

Шендерова Елена Сергеевна

Здравствуйте, Лев, необходимо более прицельно разобраться в том, что может быть причиной Вашей бессонницы - что происходит в Вашей жизни? есть ли источники стрессов и переживаний? есть ли тревога? от чего не можете уснуть? есть ли мысли в голове, которые крутятся и мешают заснуть?
Оцените свой режим дня - питание, количество сна, отдых, спорт. Если всё в порядке, можно начать с мелатонина, без рецепта продается в аптеке, поможет улучшить сон, но, если дело в тревоге или в другом состоянии, то он не поможет и тогда стоит обратиться очно к врачу-психиатру, чтобы уже он оценил состояние и назначил лечение, а Вы на фоне лечения, можете также начать работать с психологом, чтобы понимать, что приводит к этому состоянию, если есть тревога, мысли, которые беспокоят, то научиться работать с ними.

Проблемы со сном

1 ответ

5 июля 2023

Ребёнку 4 месяца,с рождения плохо спит ,сначала не спала днём вообще и ночью плохо Сейчас днём спит по три раза по 30 мин стабильно,ночью постоянно просыпается ,плохо спит,отклонений нет,анализы все в нормеПодскажите как можно решить эту проблему?Кушает смесь,пробовала когда...

Алена

Вопрос закрыт

Лопатенкова Зоя Владимировна

Здравствуйте! Невролог смотрел ребёнка? НСГ в норме? Даёте ли витамин Д? Когда не спит, что делает, плачет?

Проблемы со сном

5 ответов

22 декабря 2022

Здравствуйте. Уже несколько лет страдаю от панических атак. Пил алпрозалам, сейчас , с помощью врачей, ушёл с него и перешел на Паксил (1 утро), Тералиджен (1 на ночь) и Кветиапин (1 на ночь ), но панические атаки среди ночи остаются при скачках погодных условий. Может быть ,...

Валентина, Люберцы

Вопрос закрыт

Литвинова Екатерина Дмитриевна

Здравствуйте, укажите граммовку таблеток, пожалуйста

Проблемы со сном

2 ответа

17 декабря 2022

Добрый день. Проблемы со сном, первые проблемы пошли 2 года назад, по не понятной причине ,это был новый год ,как обычно семьей, и друзьями отмечали новый год ,где-то в 2 часа ночи пошел спать ,и пошла проблема ,не мог никак уснуть, заставлял себя уснуть, стало ещё хуже,...

Рамаз

Вопрос закрыт

Назарова Мария Александровна

Рамаз добрый день!
Если у Вас нет выраженной тревоги, депрессивной симптоматики я рекомендую Вам:
- Накануне сна принимать ванну с магниевой солью, она расслабляет и седатирует.
- На ночь рекомендую попробовать Донормил (он не рецептурный препарат), применяется перед сном.
- Еще более эффективным является препарат Зопиклон по 7.5 мг на ночь, принимайте в течении 1-1.5 месяцев. Данный препарат дает мягкий и очень полноценный сон. Препарат можно выписать у невролога, психотерапевта.
Всех Вам благ!

Проблемы со сном

4 ответа

9 ноября 2022

Ребёнку 3.8г.С раннего возраста нарушение сна. Засыпает очень долго, сон поверхностный, беспокойный, среди ночи может закричать, успокаивается не сразу. Спит 6ч.Частая смена настроения, эмоциональная, раздражительна.УЗДГ БЦА всё в норме. Заключение офтальмолога-фоновая...

Ирина

Вопрос закрыт

Дементьева Людмила Валентиновна

Здравствуйте, принимайте фенибут 50мг 2р в день 1месяц, затем проконсультируйтесь повторно для коррекции лечения

Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 Следующая