Результаты поиска

Яна, здравствуйте.
1. Прежде всего вам необходимо отправиться к терапевту к эндокринологу и к гинекологу на обследования.
Сдать анализы, рассказать о своих симптомах, то что вы описываете может быть связано с гармональным фоном, эндокринной системой или дифицитом витаминов и микроэлементов. Все из перечисленного сильно сказывается на настроении.
Беременность ,роды, маленький ребёнок всё это отнимает массу сил, хоть и дарит много радости. Вам нужно обследоваться.
2. Исключите доступ к любым негативным источникам информации. Осознанно уберите из своей жизни негатив. Не смотрите новости, отпишитесь от каналов и групп. Замените их более позитивными познавательными передачами.
3 Если все же плохие мысли лезут в голову и появляется тревога, делать дыхательные упражнения
4-7-8
Вдох через нос 4 секунды
Задержка дыхания 7 секунд
Выдох через рот 8 секунд
4 Рекомендую соблюдать гигиену сна:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать
Не спите днем, это поможет лучше спать ночью.
5. Ваше состояние хорошо корректируется КПТ необходима работа с психологом и психотерапевтом, доктор проведет диагностику и возможно выпишет вам медикаментозную коррекцию
Берегите себя!

Здравствуйте, лечение хорошее у вас ,продолжайте. Вы сдавали кровь на витамин Д?

Здравствуйте!
Ваши сомнения понятны, поскольку такие семейные ситуации всегда сложны и эмоционально нагружены. Ваше желание установить границы и защитить свою независимость является абсолютно естественным. Вот несколько моментов, которые стоит учитывать в данной ситуации:

1. **Ваши обязанности и границы**: Вы взрослый человек с собственной семьей и, соответственно, у вас есть свои обязанности и приоритеты. Никто не может заставить вас выполнять обязанности по отношению к взрослому человеку, который должен сам быть в состоянии о себе заботиться.

2. **Ситуация с братом**: Если ваш брат находится на иждивении вашей мамы, это может говорить о его неспособности или нежелании стать самостоятельным. Возможно, он привык к такой ситуации и не видит необходимости что-то менять. Ваш отказ принимать его у себя может стать сигналом для него и вашей мамы о необходимости изменений.

3. **Реакция мамы**: Её обида и эмоциональная реакция могут быть связаны с её собственными трудностями в общении с братом или чувством вины за то, что она не может помочь ему по-другому. Важно понимать её чувства, но это не значит, что вы должны жертвовать своими интересами.

**Вопросы для размышления:**

1. **Какие причины лежат в основе поведения вашего брата?** Возможно, стоит разобраться, почему он не может или не хочет становиться более самостоятельным. Это может помочь в поиске решений, которые будут справедливыми для всех участников ситуации.

2. **Какие варианты решения проблемы вы видите?** Например, можно ли предложить маме и брату альтернативные способы поддержки, которые не требуют вашего непосредственного участия (например, профессиональная помощь или консультации)?

3. **Какое общение с мамой будет наиболее конструктивным в данной ситуации?** Возможно, стоит обсудить ваши чувства и беспокойства в более спокойной обстановке, постараться найти компромисс, который устроит всех.

Ваш поступок вполне оправдан с точки зрения установления личных границ и защиты своих интересов. Тем не менее, важна также и коммуникация с мамой и братом, чтобы избежать дальнейших конфликтов и найти общее решение.

желательно консультация гастроэнтеролога.

Здравствуйте, Нелли! Сдать ребёнка в детский дом — это, конечно, не выход. Думаю, Вы сами это понимаете и поэтому и задаёте этот вопрос. Сейчас у неё сложный период, пубертат. Главное, это спокойно перенести, не сорясь и не усугубляя ситуацию. Пробуйте больше с ней разговаривать, объяснять как не следует себя вести и почему. Ваши проблемы в отношениях с мужем связаны с ребёнком? Когда они начались? Вы можете обратиться к семейному психологу. Если Вы чувствуете, что нужна более глубокая проработка, то Вы всегда можете обратиться ко мне за онлайн-консультацией или задать вопрос здесь, я открыта для ответов

Здравствуйте!
Так можно заразиться герпесом (если была сыпь на губах)
Выбор и цмв, но если ребёнок уже болел, то не страшно

Да конечно принимайте ибупрофен или парацетамол до 3-4 раз в сутки до 5 дней

Здравствуйте.
Общий анализ крови.
Биохимический анализ крови.
ФГДС выполняли? Есть ли у вас ГЭРБ?
Рекомендую соблюдать питьевой режим около 2, 5 л в сутки жидкости.
Нормализация влажности воздуха в помещении.
От кашля коделак нео по 1 таблетке 2 -3 раза в день 7 дней.
Орошать горло олефар Дуо спрей масляный по 2 орошения 4 раза в день. Масляная пленка позволит уменьшить раздражение и воспаление.
Антигистаминные препараты Фенкарол 50 мг по 1 таблетке 2 раза в день

Здравствуйте, температура такая может быть и в норме у младенца. Я считаю, что ферну тут не нужны. Правильно все делаете. Увлажняйте воздух в комнате, закапывайте физ раствор, отсасывайте. Думаю ,пока можно только понаблюдать
Чаще прикладывать к груди. Часто мыть руки и общаться с ребёнком только в маске

До 7 дней 3раза в день. Затем если сохраняется заложенность, которая мешает, можно использовать назальные глюкокортикостероиды, например Назонекс по одной капле в каждой носовой ход два раза в день в течение 1-2 недель.

Здравствуйте
Дефициты могут обострять чувство тревожности, нужно восполнить.
Можно проверить гормоны щитовидной железы:ТТГ, свТ4
В целом тревожность и ПА лучше лечить у психотерапевта: препараты + когнитивно-поведенческая терапия

Вит Д недостаточность.
Принимайте: Вигантол или Аквадетрим - 7000 МЕ (14 капель) ежедневно внутрь в течении 1 месяца, далее перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) ежедневно. Контроль 25(ОН) Д в крови через 6 месяцев. предварительно за 3 дня отменив витамин Д

Ферритин 41, при норме выше 45, гемоглобин норма, анемии нет. Здесь препараты не нужно.Обогащение рациона источниками железа , должно быть что-то из этих продуктов: красное мясо( говядина), печень, гречка, морепродукты, шпинат ,бобовые( фасоль, горох).
Особенности приготовления: мясо –фаршированное, способ приготовления: тушеное, печеное, на пару - для наилучшего усвоения железа из питания.

Здравствуйте
Подскажите ,сахар в норме?Нет диабета?

Здравствуйте, Катя! Мне показалось, что свой негативный опыт мама передаёт Вам. Отсюда страх. Попробуйте "отключить" мамину критику и прислушаться к своему сердцу, получить свой опыт. Он необязательно должен быть таким, как мамин.

Здравствуйте .
Боль усиливается при наклонах ? После акта дефекации становится легче ?
Стул какого характера ?
Какие медикаменты принимали во время лечения орви ?
Кальпротектин в норме , исключает воспалительный процесс в кишечнике .