Результаты поиска

Здравствуйте. Все что вы описываете, это ощущения от тревоги. Так как у вас тревожное расстройство, вы сейчас абсолютно все события, все ощущения - будете интерпретировать с катастрофической точки зрения. Я думаю, вы замечали, что когда к вам в голову приходит тревожная мысль, вы начинаете зацикливаться на этом, вы начинаете раскручивать это в своей голове. Просто дело в том, что в невротическом расстройстве у человека за счёт тревоги очень искажается восприятие. Потому что большая часть страхов в этом состоянии иррациональна. И мне очень хочется вам объяснить, как вы запускаете этот процесс, чтобы вы научились это осознавать и отслеживать. Тогда вам будет гораздо проще с этим справляться.

Тревожный замкнутый круг выглядит примерно следующим образом.

Происходит какое-то событие или вы чувствуете какое-то ощущение в теле. Дальше у вас подключаются когнитивные процессы. Вы начинаете эти ощущения или эти события как-то интерпретировать. В тревожном фоне эта интерпретация всегда будет иметь катастрофический характер. И вот эти катастрофические мысли, катастрофические интерпретации уже рождают вашу эмоцию тревоги. То есть тревога рождается там, где есть ваши мысли по этому поводу. Тревога не рождается просто от ощущения, которое вы чувствуете. Тревога рождается от того, что вы подумали по поводу этого ощущения.

То есть ключевая мишень сейчас для работы — это ваши мысли. Потому что именно из-за ваших мыслей происходит эта реакция.

Зарина, здравствуйте!

Примите мою поддержку!

Про «уйти из мира» — красный флаг. Вы достойны прожить свою уникальную жизнь, это дар. Да, в этой уникальной жизни случаются трудности, без них никак.

Сейчас тяжелее, чем обычно, расскажите, что у вас произошло?

Пройдите самостоятельно в сети шкалу HADS? Это госпитальный опросник на выявление уровня тревоги и депрессии, который показывает уровень текущий уровень напряжения, довольно информативный способ , чтобы лучше понять состояние в настоящий момент

Снежана, добрый день. Ваше состояние может быть признаком тревожного расстройства. Такое бывает после отмены АД. Дело в том, что препараты действуют на химическом уровне. Однако, для стабильного эффекта нужно работать с мышлением. Рекомендую Вам обратиться очно к психологу. Это запрос на полноценную терапию

Здравствуйте!
Чтобы назначать лекарственную терапию нужно исключить ряд заболеваний при которых возможна такая симптоматика.
Для начала рекомендуется сдача общего анализа крови, сывороточного железа ( для исключения анемии и других заболеваний)
Гормоны щитовидной железы ТТГ, Т4,
Витамин Д, Магний.
После получения результатов исследований, решается вопрос о восполнении дефицитов ( если они обнаружатся) и назначения лечения.

Пожалуйста

Пройдите обследование в поликлинике, может это ВСД, может еще какие-то отклонения, запишитесь на прием к неврологу, психотерапевту.

Здравствуйте, давайте поподробнее,- вы сразу начали пить по 100 мг золофта?!(если да, то его начинают с 25 мг в течение 1 недели, затем 50 мг ,- смотрим эффект 2 недели и тогда только повышаем далее).
По поводу кветиапина,- 1/4 т от какой дозы 100 мг или 25 мг (опять же начинаем с 12,5 мг за 2 часа до сна, затем при комфортной переносимости 25 мг). Какова доза депакина, и с какой целью он назначался, были ли перепады настроения? Вальдоксан тоже назначили сразу или при неэффективности одного антидепрессанта?
По вашему лечению очень много вопросов…
Здесь не удивительно усиление тревоги и трясучка…