Результаты поиска

3007 совпадений
Калорийность
25 февраля 2024
Здравствуйте. Мне 33 года, рост 160,вес 54. Хочу сбросить вес до 50. Питаюсь правильно, примерно на 1500-1700 к. Белки примерно 70 гр, жиры 60. Каждый день эллипс по 40 минут, силовые с весами 2-3 раза в неделю. Но вес за месяц пока не уходит. Подскажите, возможно надо...
Лена
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Нужно сделать биоимпедансный анализ тела.
Вероятно, растут мышцы, поэтому вес стоит. Объёмы замеряете?
Изменить лечение
28 января 2024
Растет сахар, динамику прикладываю. Сейчас пью вечером глюкофаж 750х2 лонг. Что можно изменить для выправления ситуации? Выпить могу только в праздники, не курю вообще, стараюсь делать 10 тыс. шагов. Думаю в спортзал пойти на кардио но не знаю какие правильно нагрузки можно...
Дмитрий, Ставрополь
Вопрос закрыт
Здравствуйте
К данной терапии можно добавить Джардинс 25 мг или випидия 25 мг , контроль гликированного гемоглобина через 3 мес
Субклинический гипотериоз
17 января 2024
Здравствуйте! Хотелось бы узнать, что нужно пропить при следующих анализах:ТТГ 8.02Т4 18.63Т3 4.48АЛТ 33.8Креатинин 84Мочевая кислота 390Триглецириды 2.09Холестирин 6.76ЛПВП холерстин 0.97ЛПНП холерстин 5Общий витамин D 21.11Также стоит инсулинорезистентность и поликистоз...
Настасья, Витебск
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
У вас повышен ТТГ, немного выше нормы (много это выше 10), при нормальном уровне гормонов ЩЖ - Т4св - это субклинический (легкий) гипотиреоз – снижение функции ЩЖ. Впервые выявленный субклинический гипотиреоз не лечат (только во время беременности или при планировании в ближайшие месяцы). Проводят коррекцию дефицитов витамина Д, железа, йода с оценкой динамики гормонов ЩЖ через 2 мес.
*Сдайте кровь на ферритин (запас железа), Ат ТПО, сделайте УЗИ ЩЖ.
Принимайте профилактическую дозу йода в виде йодированной соли (норма 5 г в сутки).
У вас снижен витамин Д в крови. Принимайте вит.Д - вигантол 14 капель (7000 МЕ) 1 раз в день – 1 мес, при нормализации вит.Д в крови выше 30 нг/мл – 4 капли (2000 МЕ) в день длительно.
Через 2 мес сдайте на ТТГ и Т4св. ТТГ может нормализоваться и тогда лечение не потребуется.

Для снижения холестерина замените часть животного жира на растительный (растительное масло, орехи/семечки). Животный жир: жирное мясо/птицу/рыбу замените не нежирные (отварные куриная грудка/духовая говядина/постная свинина без видимого жира/запеченный хек/ треска/ пикша), жирные молочные продукты/сыр замените на нежирные (кефир 1%, творог 5%, сыр 17%), желток яйца (1-2 шт в день), сливочное масло (5 г/д); исключите: майонез, жирную сметану, сало, колбасу, фастфуд, снеки. Принимайте омакор (омега ЖК) 1 таб 1 р/д- 3 мес, затем контроль липидограммы.

У вас повышена мочевая кислота - ограничьте продукты, богатые пуринами, проверьте её через 1 мес повторно.

АЛТ повышается при жировом перерождении печени - помогает коррекция веса.

Какой у вас рост и вес?
Какой цикл?
Гепатоз на узи
11 января 2024
Здравствуйте,впрос по УЗИ,мужу 36 лет,рост 180,вес 130,в детстве переболел желтухой,на УЗИ обнаружили гепотоз печени,врач УЗИ сказал ничего страшного учитывая вес это ожидаемо,нужно просто сбросить вес и ещё раз пройти УЗИ скорее всего всё наладится,вопрос в следующем вес то...
Татьяна, Ростов-на-Дону
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
да жировой гепатоз печени на фоне лишнего веса.

необходимо сдать анализы
ОАК+L-формула.
Биохимический анализ крови(о. белок, альбумин, о. билирубин, пр, билирубин, глюкоза, АСТ,АЛТ, ЩФ, ГГТ, амилаза, холестерин, срб).

при нормальных показателях печени
снижение веса плавное
средиземноморская диета.

при повышении печеночных показателях-гепатопротекторы(урсосан, гептрал)
Хочу перейти с одних противозачаточных на другие
24 декабря 2023
Здравствуйте, принимаю Джес уже 7 месяцев, начались ухудшения в плане сильной головной боли, постоянной усталости, не могу сбросить вес, а если сбрасываю, то почти сразу же набираю обратно Джес мне назначали так просто из головы, без всяких анализов Хотела бы перейти на...
Мария
Вопрос закрыт
Мария, здравствуйте
Головная боль на приёме контрацептивов- тревожный звоночек
Это может говорить о повышенной свертываемости крови
По возможности лучше отменить приём кок как закончится пачка
Если не планируете беременность в течение 5 лет , возможно поставить спираль с малой дозой гормона типа Кайлина
Хочу похудеть
13 августа 2021
Добрый день , ни как не могу скорректировать своею питание , питаюсь 1-2 раза в день , мало пью воды . У меня это началось в период беременности , а потом у меня был холецистит и далее операция . Хочу сбросить лишние 15 кг . Сейчас вешу 70 кг при росте где то 165-166 см ....
Лиза
Вопрос закрыт
Добрый день, в связи с чем такое редкое питание? Есть проблемы с аппетитом?
Что делать если пропало либидо.
14 октября 2020
Здравствуйте. Мне 41 год, я женщина, рост 170, вес 93 кг. В 2016 г обнаружен псевдоущел в щитовидной железе - 10 мм. ТПО -94. Была пункция, заключение АИТ. В 2019 году по УЗИ узел не обнаружен. 2020 год - ТТГ - 3,22. Нужно ли принимать лекарства и как то лечить это...
Вера
Вопрос закрыт
Здравствуйте, ТТГ у Вас хороший, достаточно его контролировать 1 раз в 6 месяцев. Цикла у Вас регулярный? Стресс, переутомление, постоянный прием каких-то препаратов ?
Как похудеть после антидепрессантов?
20 июня 2020
Пила антидепрессанты пол года. Из-за побочных действий набрала избыточный вес более 10 кг. Не переедала в это время и не ела ничего жирного. Такое ощущение, что по большей части скопилась вода. Хочу сбросить с помошью тренировок. Можете посоветовать препараты для улучшения...
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Препаратов для жиросжигания не существует. Для того, чтобы похудеть нужна коррекция рациона и тренировки. Будет уходить жир, уйдет и лишняя вода. На фоне увеличения физической активности нужно увеличить количество белка в рационе, старайтесь чтобы белок и клетчатка были в каждый прием пищи. Уберите лишние углеводы (сладкое, мучное), они задерживают воду в организме. Хороший уровень метаболизма обеспечивают отсутствие дефицитов и гипоксии и хорошая работа щитовидной железы (можно сдать анализ крови на ферритин, Вит Д, ТТГ).
Лишний вес
25 мая 2020
Хочу сбросить вес на 10-15кг,весил я до проблемы 70, лежал в больнице 16 недель и ходил на костылях пару месяцев и набрал лишний вес, проблемы была в том что у меня вывих тазобедренного сустава был, что посоветуете с этим сделать, было бы замечательно если бы все получилось в...
Глеб
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Необходимо скорректировать рацион: исключите сладкое, мучное, жирные продукты (колбасы, соусы, жирные сорта мяса), исключите перекусы на ходу, старайтесь кушать в одно и тоже время. В каждый прием пищи включайте белок (мясо, рыба, яйца, творог) и клетчатку (овощи, зелень). Увеличьте физические нагрузки: ходьба не менее часа ежедневно и силовые тренировки 3 р в неделю по часу, если нет противопоказаний. Если в течение месяца эффекта не будет, тогда нужно будет пройти обследование и обратиться к диетологу для составления индивидуального плана питания.
Лишний вес
20 октября 2019
После родов прошло уже 10 лет, ни как не могу сбросить лишний вес более 20 кг.Сейчас при росте 156 см,вес 85 кг. Еще на шее и под грудью появилось много висячих мелких родинок. По ночам несколько раз могу ходить в туалет по маленькому. Не знаю уже что делать,перепробовала...
Анастасия
Вопрос закрыт
Здравствуйте консультация эндокринолога ( гормоны и узи щитовидной железы), правильное питание и умеренные физические нагрузки.
Вопросы по специальностям
Показать все
Елена Борисовна Абрамович
313 отзывов
Акушер, Гинеколог
2012 - 2018 ВолгГМУ Педиа
Опыт работы: 7 лет
Наталия Владимировна Сошникова
734 отзыва
Эндокринолог, Сомнолог
1986-1992 Второй ТашГосМИ
Опыт работы: 28 лет
Кирилл Юрьевич Павловский
69 отзывов
Нефролог
2012-2019 Ордена Трудовог
Опыт работы: 5 лет
Ольга Александровна Сыркова
189 отзывов
Врач УЗД, Инфекционист
2009-2015 гг., ДВГМУ, леч
Опыт работы: 9 лет
Инга Владимировна Кравец
54 отзыва
Офтальмолог
1985 - 1994 гг., НГМУ, фа
Опыт работы: 25 лет
Ольга Александровна Торозова
259 отзывов
Гастроэнтеролог
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Ирина Анатольевна Шмойлова
291 отзыв
Детский невролог
2000-2006,ВГМА им.Н.Н.Бур
Опыт работы: 18 лет