Результаты поиска

Добрый день
Пройдите тест на депрессию Бека
https://psytests.org/depr/bdi-run.html
Если у вас будет высокий результат, то нужно обратиться ко врачу-психиатру за медикаментозным лечением
Для самопомощи используйте дневник мастерства и удовольствия, когда вы отслеживаете все, что сделали за день, и оцениваете это, насколько по-вашему хорошо вы это сделали и насколько вам было интересно
С помощью этого дневника вы поймете, что бы вы хотели добавить в свой распорядок дня, так у вас постепенно появятся цели. Не забывайте себя хвалить за любое, даже самое небольшое, дело

Да, думаю, что можно продолжать прием по назначению, во время лечения в дневном стационаре доктор может понизить дозировки, если сочтет это возможным, исходя из Вашего состояния.

Здравствуйте! Вы венлафаксин принимаете в виде таблеток или в виде капсул? И атаракс, да, прибавьте на пару недель-месяц к терапии. Принимайте его по 1/2 табл 2 раза в сутки.

Покопаться - нужно
Но если пропили такой длительный курс + было кпт, то огромная вероятность что это просто синдром отмены и симптомы не вернутся

Добрый день, Сергей. По вашим словам, когда вы планируете новые дела вы полны решимости, утром отвлекаетесь и ни чего не происходит. Возможно это вы делаете подсознательно, оберегая себя. Вы писали что был свой бизнес, вы построили компанию, я думаю это было не легко, и стоило вам много проблем и неприятностей, ваша мотивация тогда была обоснованной, потому что вы хотели развить бизнес, стать сильной личностью, не зная тогда что такое ответственность и проблемы, поэтому была мотивация, ваш мозг ещё не знал с чем будет иметь дело. На данный момент вы хотите всё вернуть, но ваше подсознание не даёт вам это сделать (откладываете), потому что оно помнит, что это было не легко и опять не хочет стресс, проблем и тд. Успокоить своё подсознание, чтобы начать новое дело, это не просто, вы сами это видите. Вы молодец, что хотите идти дальше, в новый бизнес, это сделает вас ещё сильнее. Если вы дадите своему подсознанию, понимание, что вы будете не один с этим справляться, у вас будет помощь (реальная), тогда вам будет проще сделать первый шаг. Сделайте список людей которые вам помогут в трудной ситуации, это вам поможет осознать, что стресс будет решаем и вы не один.

Надо обязательно разобраться в причинах, для этого необходимо результаты эпи посмотреть ( экспериментальное патопсихологичесское исследование, направляет и оценивает психиатр/психотерапевт , проводит психолог), без этого подбирать лечение будет не корректно. Если есть возможность в ближайшие дни провести эпи, прикрепите результаты к вопросу.

Витамин Д принимается постоянно. Профилактическая доза 1500 МЕ-2000 МЕ.
Омега-3 за 3 месяца до беременности и далее на протяжении всего срока. Но здесь научное общество неоднозначно, по некоторым данным достаточно употреблять красную рыбу 3 раза в неделю и получится достаточная доза жирных кислот.
Насчет витаминов группы В. Для лечебных целей определяют витамин В12, для исключения В12-фоливодефицитной анемии, витамин водорастворимый, поэтому для забора используют венозную кровь. Важно знать, что не рекомендовано выполнять исследование на фоне приема витаминов и витаминсодержащих препаратов, так как результаты будут недостоверными.

Светлана, здравствуйте! Решите для себя, что сейчас в приоритете: семья и размеренная жизнь, или карьерный рост и высокая зарплата.

Не влияет, мое мнение.