Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы сна
10 ответовДобрый день.Ребенку 4.5мес,после 4 мес.стали проблемы со сном,сначала сбился весь график сна,потом вроде бы наладили,дневные сны по времени и более мнеее спокойные,а вот с ночным беда.По началу не могла понять когда укладывать,сейчас более менее по времени определилась,но вот...
Здравствуйте, возможно малыша беспокоят зубы, также может быть скачок роста или регресс сна. Если доктор смотрел ребенка, нсг в норме, я думаю переживать не стоит. Просто необходимо пережить этот период.
Нарушение сна
15 ответовСын 22года. В анамнезе эпилепсия. Принимал противосудорожные препараты. До 18лет постепенно препараты убрали, инвалидность сняли. Сейчас нарушение сна. Слишком крепко спит, проблемы с пробуждением. Часто ночью не спит.
Здравствуйте. Лишнего веса нет? Не храпит?
Нарушение сна
13 ответовСтрадаю из-за нарушения сна. Фитнес браслет показывает что фаза медленного сна в среднем составляет 30 минут. После такой ночи весь день чувствую нервное напряжение и сонливость. Сходил к неврологу, она меня отправила к психотерапевту. Психоторопевт дала множество советов...
Добрый день, вам необходимо в первую очередь обеспечить нормальные условия для восстановления организма: прохладный и увлажненный воздух в спальне, исключение посторонних звуков и света во время сна, отсутствие эмоциональной и физической серьезной нагрузки перед сном, но легкая физическая активность во время дня, минимализация просмотра телевизора, компьютера. Ежедневно - легкая прогулка и водные процедуры, мягкие травяные успокоительные препараты на ночь (валерьяна, пустырник и т.д.), достаточное количество жидкости, минимализация стрессов. Из лекарственных препаратов лучше начать с мягких (наподобие афобазола).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
2 ответаУ подростка нарушение сна. Не может заснуть долно, просыпается и вообще мало спит. Не может никак проспать положенных 8 часов. От этого плохое самочувствие, проблемы со зрением, раздражительность, не внимательность.
Здравствуйте! Для начала нужно наладить режим сна, ложиться в одно и то же время, желательно в 22 часа. Исключить просмотр перед сном телефона, компьютера, и прочих гаджетов. Необходима консультация окулиста (глазное дно). А пропить сейчас можно препараты магния (например, Магне В6 по 2 таб на ночь 1 месяц).
Здравствуйте. Мужчина 46 лет. Навалились проблемы одна за другой (может это связано) 19.09.25 начались скачки давления вверх, примерно 25-го закончились, сразу после начались покалывания, дискомфорт в обл сердца, тахикардия после нагрузки. И сразу после окончания этого с...
Здравствуйте, по предоставленным данным в моче нет данных за воспаления, есть соли ураты, в почках без камней и нарушения оттока мочи, в этой ситуации обязательно контроль уровня мочевой кислоты крови. В крови нет данных за воспаления. В биохимии почечные показатели удовлетворительные, отклонения по холестерину, контролируйте липидограмму на фоне приёма омега 3жк. Что касается мочеиспускание рекомендуется исследование секрет простаты/ эякулят с микроскопией+ бактериальный посев на флору+ исследование на инфекции передающиеся половым путём методом ПЦР. Осмотр ректальный уролога состояние простаты.
Длительное нарушение сна.
8 ответовУ мужа длительное нарушение сна. Возраст 57 лет. Почти 30 лет работал руководителем на производстве. Ночью просыпался и думал о работе. Потом начались проблемы со здоровьем. Ночью поднималось давление, потом проблемы с ЖКТ. Прошел лечение в клинике неврозов. Диагноз:...
Татьяна, спасибо. Скорее всего бессонница психофизиологическая и для ее лечения таблетки не нужны. Первой линией лечения бессонницы является комплекс мер в виде ограничения времени в кровати, контроля ситуаций когда в кровати нет сне, освоения релаксационных техник, работы с беспокойными мыслями и закрепления привычек. Обычно это занимает 1,5 - 2 месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы сна
13 ответовДобрый день. Не могу наладить режим сна. Ранее всегда сон был чутким но особо проблем не было. Два месяца назад обратилась к неврологу с тем, что просыпалась среди ночи часа в 2-3 и никак не могла уснуть, связывала это с недавно пережитым стрессом (потеря ребенка), невролог...
Препарат мягкий и привыкания не вызывает.
Здравствуйте! Нам 6,5 месяцев, примерно с 4,5 месяцев стабильно начались подъемы то в 7 то в 5 чередовались два через два дня, а потом с 5 месяцев почти каждый день в 5, сейчас повторюсь 6,5 и до сих пор проблемы ночного сна подъемы в 6 с укладыванием в 22:00 мы пробовали...
Здравствуйте, правильно поняла дневные сны короткие, а ночью спит без просыпаний? Как происходит укладывание на сон и как продляете фазы сна? В течении двух месяцев не прорезались зубы, навыки не приобретались? Можно попробовать делать магниевые ванны перед сном, но важно исключить ято ребёнка что то беспокоит. Какой гемоглобин? По необходимости добавляются препараты но подбирать их лучше на очном осмотре, потому что все индивидуально, но обычно начинают с эдас дормикинда.
Регресс сна?
16 ответовМалышу 4 месяца, в последнюю неделю проблемы с некоторыми дневными снами и уходом в ночь Подъем в 7:00 Всего бывает 3-4 дневных сна, (2 сна в первой половине дня 1,5-2 часа) во второй про вине дня сны до 40 минут последнюю неделю, иногда ребенок отказывается от 4 дневного...
Здравствуйте По описанию, можно предположить наличие регресса сна. Также, осмотрите внимательно десны, прорезывании Зубов на сегодняшний день нет? Если же нет, то сон как правило восстанавливается в течение нескольких недель
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
1 ответДобрый день. У моей дочери нарушение сна. Засыпает под утро и рано встает на занятия, даже если ложится в постель в 11 вечера. Как бы не уставала уснуть не может. Занимается спортом, учится в университете. Плохо засыпала еще в детстве, сейчас с засыпанием большие проблемы.
Здравствуйте! Нарушениями сна может проявляться тревожная симптоматика. Кроме сна еще что-то беспокоит?