Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
День сурка
12 ответовЗдравствуйте, последнее время чувствую себя постоянно раздражённой. Злюсь на то что не могу похудеть, на то что муж постоянно ничего не хочет, дни и недели проходят как день сурка... не знаю с чего начать не вижу в себе никаких сил на то чтобы начать бороться с этой...
Здравствуйте! Скажите , как давно с мужем такие отношения ? Хобби есть? На работе вы чувствуете себя нужной и востребованной. А дома напряжение постоянное , хотя дом наоборот должен давать энергию, тк это безопасное место для каждого человека.
Мне нужен выход из дня сурка. Во мне никогда самостоятельность не тренировалась. Мне 20 лет, все меня неистово грызут, требуют выбор. Я не учусь, не работаю, живу с мамой, это абсолютно всех достало, играю в игры. У меня нет стремлений и желания жить от слова совсем, только...
Здравствуйте, Алексей, возможно, у Вас депрессия и игромания. Для диагностики и корректной помощи необходимо обратиться к психиатру, затем к психотерапевту или психологу для длительной работы.
День сурка в декрете
7 ответовЗдравствуйте. Ребенку 4 месяца, ребенок долгожданный. Но в последнее время начала замечать, что меня абсолютно ничего не радует. Каждый день - это повторение одних и тех же действий по расписанию, которые я делаю уже на автомате. Почти ни с кем не общаюсь кроме мужа, и «агу...
Здравствуйте . Конечно приспособиться к новому образу жизни не всегда просто! Новый статус мамы, дело в том что вы слились с ребенком, и теперь считаете если вы не рядом, значит вы плохая мама, но это не так… показана психотерапия , можно заниматься дистанционно. Уделять время именно себе тоже надо учиться. Муж идет вам навстречу, попробуйте и вы. Даже если не хочется! Вы просто попробуйте! Нужно начать!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Послеродовая депрессия
1 ответЧувство опустошенности, дикого одиночества и ненужности. Родила месяц назад, отношения с семьей не очень, никто не слышит. Муж бросил, разводимся и 24/7 день сурка. Суицидальные мысли пляшут в моей голове от радости, что там появились
Здравствуйте, обязательно обратитесь к психиатру. Бесплатные есть в любом городе Берегите себя! Постродовая депрессия - это серьезное заболевание, которое диагностирует психиатр. Назначенные препараты значительно улучшают настроение и внутреннее состояние
Я не понимаю что со мной
1 ответЗдравствуйте, я больше так не могу, я не понимаю реально это все или нет, я не чувствую себя, у меня внутри пустота, такое чувство как будто все во сне, мне очень сложно, у меня маленький ребенок и каждый день у меня день сурка
Здравствуйте, Маргарита. Вам нужен отдых и здоровый сон. У вас есть родственники или надёжные близкие люди, которые могут присмотреть за ребенком? Принимайте витамины, сбалансированно питайтесь. Здоровый сон - в первую очередь. Возможно заснуть вам бывает сложно. Помогут спокойные вечерние прогулки по 30-40 минут. Мелатонин 3 мг за 20 минут до сна.
Продолжительный кашель
1 ответКашель продуктивный, более 4-х недель. Мокрота светлого цвета. Легкие "чистые". Температуры нет. Один день была 37. Принимала АЦЦ, амброксол, ингаляции физраствор+диоксидин, цифран, азитромицин, жир сурка, лорантадин по назначению врача. Не проходит. Не курю и никогда не...
Ирина, добрый день! Результаты рентенографии или флюрографии лёгких напишите , пожалуйста. Анализ крови и мокроты,если есть. С уважением,Ольга
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что попить, чтобы успокоиться?
7 ответовЗдравствуйте! В моей семье произошло горе, умер племянник 17 лет. Я и сестра просто в жутком трауре. Каждый день слёзы, каждый день стал как день сурка. Очень тяжело. У нас обеих еще есть дети и надо брать себя в руки. С психологом сестра начала работать. Подскажите, что...
Здрсвствуйте, Надежда. Я понимаю, что вы сильно переживаете, посьараюсь помочь. В данных ситуациях обычно рекомендуют Афобазол по 1т 3 раза в день курсом 2-4 недели, а также можно добавить Пустырник по 1т 3 раза в день. Как у вас обстоят дела со сном? Быстро ли вы засыпаете? Просыпаетесь ли вы ночью или под утро?
Антидепрессант
6 ответовГод назад обратилась к психиатру, после перенесенной операции , была сильнейшая тревога и ПА. Был поставлен диагноз ГТР и выписано лечение. Начала принимать серлифт спустя месяц все па закончились и я просто перестала принимать. Думала все, а нет спустя 3 мес…. Па нет,зато ...
Серлифт и Золофт препараты аналоги. Начинайте принимать с 25 мг утром, повышая дозу каждые 5-7 дней на 25 мг, до минимальной терапевтической дозы - 100 мг, на ней попробуйте остановиться на 2-3 недели, возможно будет для вас достаточной. Параллельно желательно прикрываться транквилизатором в первый месяц лечения, Грандаксином или Стрезамом.
Тревоги совсем нет Даже хочу попросить психиатра вернуть мне тревогу Отключка эмоций так и длится Однако сыну я радуюсь Но вечно кажется, что воспоминания и кратковременная память не вернётся Закрываю глаза пусто Воображение и фантазия отключены Концентрация 0 Могу...
ЗДравсвуйте. Вы проходили экспериментально-психологическое обследование? есть результаты? Оно необходимо для того, чтобы оценить вашу память и эмоции.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как вернуть интерес партнёра?
12 ответовПарень говорит, что устал от постоянного дня сурка. Одни и те же действия, одни и те же сообщения, разговоры. Нам действительно не о чем поговорить, но так уже продолжается давно. Планов на будущее никогда не строили, между нами скажем так дружба с интимными встречами....
Алиса, предстоит научиться смещать фокус внимания на себя, НО при этом, следует начать работать над фрустрированными потребностями - во внимании, в заботе, в любви - это то, что Вы не получили в детстве!
