Результаты поиска по запросу: эмоции повышения

Question 1

Не могу сдерживать эмоции

12 ответов

День добрый Стал очень часто при возникновении стресса выходить из себя.не могу контролировать эмоции. Могу наделать кучу глупочтей. Сплю плохо,постоянная паника. Как выключить эмоции и что дальше делать? Спасибо

Посмотреть все ответы

Наталья Пономарёва · Answer

Здравствуйте, Андрей. Может быть не нужно выключать эмоции. Может быть необходимо их отрегулировать. Для начала важно разобраться что именно создает такой большой объем внутреннего напряжения. На что именно вы так реагируете. Где больше всего стресса. Например, это может быть связано с работой или с личными отношениями. Может быть вы сейчас переживаете какую-то сложную ситуацию и вам не хватает поддержки. А может быть у вас очень много контактов с людьми и ваша нервная система как будто перестимулирована. И тогда, возможно, вам необходим отдых, уединение. То есть постарайтесь проанализировать в какой сфере у вас очень много напряжения. И затем эту сферу необходимо разгрузить. Чтобы вы не страдали сами от этих выплесков эмоций. Также необходимо сбалансировать режим труда и отдыха. Очень хорошо сказываются на эмоциональном состоянии оптимальные ежедневные физические нагрузки. Также можно попробовать практики дыхания, например диафрагмальное дыхание. И техники релаксации, например прогрессивная мышечная релаксация по Джейкобсону.

Question 2

Повышения давления.

2 ответа

Фуросимед снижает давления? Какое лекарство посоветуете для снижения давления при 135 на 95? Как лучше обезопасить себя от повышения давления? Какие возможно знаете народные средства от повышения давления эффективные?

Посмотреть все ответы

Анна Лукина · Answer

Здравствуйте, фуросемид это диуретик, выводит лишнюю жидкость из организма. При таком давлении можно выпить Капотен под язык 1/2 таблетки. Далее вести дневник АД в течение суток, необходима консультация терапевта очно и полный комплекс обследований. Избегайте стрессов, переедания, исключите вредные привычки, если таковые имеются.

Question 3

Как не подавлять эмоции

2 ответа

Борюсь с рпп долгое время. Мимолетные ремиссии нечего не помогает.Подавляю свои эмоции едой . Не слышу сигналы своего тела. Заедаю эмоции. Возникла булимия компульсивное переедание. За все два года не могу найти подход к себе , пробовала множество вариантов

Посмотреть все ответы

Елена Власова · Answer

Здравствуйте Лиза! У Вас заниженная самооценка-этот фактор , причина того , что с Вами происходит- рпп , как следствие. Нужно поднять самооценку и все придет в норму . Будет нужна помощь , пишите , помогу поднять самооценку и вернуться к нормальной жизни.

Question 4

Пропали чувства и эмоции

1 ответ

Здравствуйте, пропали чувства и эмоции. Что делать?

Посмотреть все ответы

Кристина Аникеева · Answer

Здравствуйте! Яна, расскажите пожалуйста подробнее о своем состоянии.

Question 5

Не могу сдержать эмоции.

2 ответа

Как научиться сдерживать эмоции??? Зарагаюсь как спичка....

Посмотреть все ответы

Светлана Попова · Answer

Здравствуйте, Ольга! В данном случае имеет смысл изучить вопрос эмоциональной саморегуляции, а также техники релаксации (дыхательные упражнения), можно самостоятельно изучить в интернете. Также хотелось бы отметить, что безопаснее для себя не подавлять эмоции а понимать их природу и учиться проживать их экологично не нанося дискомфорт себе и другим, для этого вам поможет КПТ дневник (шаблон есть в интернете). Если проблемы с яростью начались резко и вам сложно себя контролировать возможно имеет смысл проверить гормональный статус, с этим запросом вам может помочь врач эндокринолог, он соберет анамнез и назначит необходимые анализы. Также рекомендую вам соблюдать общую психологическую гигиену - соблюдать режим сна и отдыха, сбалансированно питаться, совершать ежедневные прогулки, уделять время себе, общению в приятных компаниях. Всех благ!

Question 6

Эмоции/слезы

2 ответа

Когда вижу фото/видео/картину с изображением лошади/лошадей я плачу. Не могу понять какие эмоции вызывают у меня желание плакать. Такая реакция только на лошадей. Даже если у меня всё хорошо настроение на высоте и случайно вижу лошадь то слезы не застовляют себя...

Посмотреть все ответы

Наталья Пылаева · Answer

Здравствуйте, Тамара! Вам жалко лошадь, когда Вы на неё смотрите? Когда впервые возникла такая реакция на лошадей? С чем у Вас ассоциируется лошадь?

Question 7

Как вернуть эмоции

1 ответ

После инсульта пропали эмоции и силы(энергии нет и нне восстанавливается,страхов, тревоги нет , мыслю всегда позитивно, так как намерена скорее восстановиться и вернуться к полноценной жизничто принимать в моём случае?

Посмотреть все ответы

Анастасия Пилипенко · Answer

Добрый день! Как давно случился инсульт?

Question 8

Пропали чувства и эмоции

1 ответ

Здравствуйте, пропали эмоции и чувства, я совсем спокойная, раньше я получала удовольствие от своих чувств и эмоций.

Посмотреть все ответы

Фидан Гаджиева · Answer

Добрый вечер. Данные явления могут быть проявлением депрессии. Вы можете онлайн пройти шкалу депрессии Бека и если там выйдет наличие депрессии, то стоит обратиться к психиатру для диагностики и лечения.

Question 9

Как выдерживать свои эмоции

2 ответа

Здравствуйте. Меня интересует как научиться выдерживать свои эмоции? Бывает, что я испытываю сильную боль от неправедливости, холодности или других ранящих ситуаций. Я понимаю, что чувствую, но не могу выдержать этих эмоций. И единственный способ который мне помогает...

Посмотреть все ответы

Дарья Заика · Answer

Марианна здравствуйте. Согласно когнитивно-поведенческой терапии, эмоции вторичны. Сначала возникают мысли а в следствие этих мыслей возникают те или иные чувства и эмоции. Поотслеживайте, какие мысли возникают у вас перед теми самыми эмоциями. А вообще хорошо бы пойти в терапию к психологу, в данном подходе, чтобы разобраться с причинами и их нивелировать. Для начала можете почитать книгу Джеффри Вуд Как справляться с эмоциями каждый день

Question 10

Почему пропали эмоции

1 ответ

У меня пропали эмоции и чувства после однократного введения препарата Клопиксол. Я стала овощем. Не испытываю вообще ничего в течение уже 3 х месяцев. Ничто меня не радует и не печалит. Это пройдет?

Посмотреть все ответы

Екатерина Литвинова · Answer

Здравствуйте, описанные вам жалобы не побочный эффект от препарата,потому что он давно уже вышел из организма . Вам стоит посетить очно своего психиатра для оценки состояния и коррекции терапии, само не пройдёт, надо лечение подбирать

Question 11

Не могу сдерживать эмоции

12 ответов

День добрый Стал очень часто при возникновении стресса выходить из себя.не могу контролировать эмоции. Могу наделать кучу глупочтей. Сплю плохо,постоянная паника. Как выключить эмоции и что дальше делать? Спасибо

Посмотреть все ответы

Наталья Пономарёва · Answer

Здравствуйте, Андрей. Может быть не нужно выключать эмоции. Может быть необходимо их отрегулировать. Для начала важно разобраться что именно создает такой большой объем внутреннего напряжения. На что именно вы так реагируете. Где больше всего стресса. Например, это может быть связано с работой или с личными отношениями. Может быть вы сейчас переживаете какую-то сложную ситуацию и вам не хватает поддержки. А может быть у вас очень много контактов с людьми и ваша нервная система как будто перестимулирована. И тогда, возможно, вам необходим отдых, уединение. То есть постарайтесь проанализировать в какой сфере у вас очень много напряжения. И затем эту сферу необходимо разгрузить. Чтобы вы не страдали сами от этих выплесков эмоций. Также необходимо сбалансировать режим труда и отдыха. Очень хорошо сказываются на эмоциональном состоянии оптимальные ежедневные физические нагрузки. Также можно попробовать практики дыхания, например диафрагмальное дыхание. И техники релаксации, например прогрессивная мышечная релаксация по Джейкобсону.

Question 12

Повышения давления.

2 ответа

Фуросимед снижает давления? Какое лекарство посоветуете для снижения давления при 135 на 95? Как лучше обезопасить себя от повышения давления? Какие возможно знаете народные средства от повышения давления эффективные?

Посмотреть все ответы

Анна Лукина · Answer

Здравствуйте, фуросемид это диуретик, выводит лишнюю жидкость из организма. При таком давлении можно выпить Капотен под язык 1/2 таблетки. Далее вести дневник АД в течение суток, необходима консультация терапевта очно и полный комплекс обследований. Избегайте стрессов, переедания, исключите вредные привычки, если таковые имеются.

Question 13

Как не подавлять эмоции

2 ответа

Борюсь с рпп долгое время. Мимолетные ремиссии нечего не помогает.Подавляю свои эмоции едой . Не слышу сигналы своего тела. Заедаю эмоции. Возникла булимия компульсивное переедание. За все два года не могу найти подход к себе , пробовала множество вариантов

Посмотреть все ответы

Елена Власова · Answer

Здравствуйте Лиза! У Вас заниженная самооценка-этот фактор , причина того , что с Вами происходит- рпп , как следствие. Нужно поднять самооценку и все придет в норму . Будет нужна помощь , пишите , помогу поднять самооценку и вернуться к нормальной жизни.

Question 14

Пропали чувства и эмоции

1 ответ

Здравствуйте, пропали чувства и эмоции. Что делать?

Посмотреть все ответы

Кристина Аникеева · Answer

Здравствуйте! Яна, расскажите пожалуйста подробнее о своем состоянии.

Question 15

Не могу сдержать эмоции.

2 ответа

Как научиться сдерживать эмоции??? Зарагаюсь как спичка....

Посмотреть все ответы

Светлана Попова · Answer

Здравствуйте, Ольга! В данном случае имеет смысл изучить вопрос эмоциональной саморегуляции, а также техники релаксации (дыхательные упражнения), можно самостоятельно изучить в интернете. Также хотелось бы отметить, что безопаснее для себя не подавлять эмоции а понимать их природу и учиться проживать их экологично не нанося дискомфорт себе и другим, для этого вам поможет КПТ дневник (шаблон есть в интернете). Если проблемы с яростью начались резко и вам сложно себя контролировать возможно имеет смысл проверить гормональный статус, с этим запросом вам может помочь врач эндокринолог, он соберет анамнез и назначит необходимые анализы. Также рекомендую вам соблюдать общую психологическую гигиену - соблюдать режим сна и отдыха, сбалансированно питаться, совершать ежедневные прогулки, уделять время себе, общению в приятных компаниях. Всех благ!

Question 16

Эмоции/слезы

2 ответа

Когда вижу фото/видео/картину с изображением лошади/лошадей я плачу. Не могу понять какие эмоции вызывают у меня желание плакать. Такая реакция только на лошадей. Даже если у меня всё хорошо настроение на высоте и случайно вижу лошадь то слезы не застовляют себя...

Посмотреть все ответы

Наталья Пылаева · Answer

Здравствуйте, Тамара! Вам жалко лошадь, когда Вы на неё смотрите? Когда впервые возникла такая реакция на лошадей? С чем у Вас ассоциируется лошадь?

Question 17

Как вернуть эмоции

1 ответ

После инсульта пропали эмоции и силы(энергии нет и нне восстанавливается,страхов, тревоги нет , мыслю всегда позитивно, так как намерена скорее восстановиться и вернуться к полноценной жизничто принимать в моём случае?

Посмотреть все ответы

Анастасия Пилипенко · Answer

Добрый день! Как давно случился инсульт?

Question 18

Пропали чувства и эмоции

1 ответ

Здравствуйте, пропали эмоции и чувства, я совсем спокойная, раньше я получала удовольствие от своих чувств и эмоций.

Посмотреть все ответы

Фидан Гаджиева · Answer

Добрый вечер. Данные явления могут быть проявлением депрессии. Вы можете онлайн пройти шкалу депрессии Бека и если там выйдет наличие депрессии, то стоит обратиться к психиатру для диагностики и лечения.

Question 19

Как выдерживать свои эмоции

2 ответа

Здравствуйте. Меня интересует как научиться выдерживать свои эмоции? Бывает, что я испытываю сильную боль от неправедливости, холодности или других ранящих ситуаций. Я понимаю, что чувствую, но не могу выдержать этих эмоций. И единственный способ который мне помогает...

Посмотреть все ответы

Дарья Заика · Answer

Марианна здравствуйте. Согласно когнитивно-поведенческой терапии, эмоции вторичны. Сначала возникают мысли а в следствие этих мыслей возникают те или иные чувства и эмоции. Поотслеживайте, какие мысли возникают у вас перед теми самыми эмоциями. А вообще хорошо бы пойти в терапию к психологу, в данном подходе, чтобы разобраться с причинами и их нивелировать. Для начала можете почитать книгу Джеффри Вуд Как справляться с эмоциями каждый день

Question 20

Почему пропали эмоции

1 ответ

У меня пропали эмоции и чувства после однократного введения препарата Клопиксол. Я стала овощем. Не испытываю вообще ничего в течение уже 3 х месяцев. Ничто меня не радует и не печалит. Это пройдет?

Посмотреть все ответы

Екатерина Литвинова · Answer

Здравствуйте, описанные вам жалобы не побочный эффект от препарата,потому что он давно уже вышел из организма . Вам стоит посетить очно своего психиатра для оценки состояния и коррекции терапии, само не пройдёт, надо лечение подбирать

Результаты поиска по запросу: эмоции повышения

Вопросы по специальностям