Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу похудеть на 14 килограмм, но не получается запретить себе есть пряности. Мне 14 лет, я вешу 72,4. Мой рост 166. Пыталась сидеть на гречневой диете, но не получилось, пыталась заниматься исключительно спортом, но не хватает дыхалки
Насилие над собой никогда не приносило результатов.Предлагаю начать с программы Снижение веса на аппаратах ДеВита Ритм и АП которые дают системное снижение веса и объемов с регулировкой всех обменных процессов,эмоционального плана и проч. Все начинается с комплексного обследования в нашем центре.Запись по тел 8-499-732-29-43
Здравствуйте. у меня большая проблема. рост 168 см, а вес 95 килограмм. больших попыток похудения особо не было, занимаюсь волейболом, а так, спорт не люблю. можете ли подсказать, как правильно питаться и похудеть?
Здравствуйте, обратиться к эндокринологу для первичного обследования.
Моя бабушка хочет похудеть на 25 килограмм без вреда для здоровья. Она не хочет ходить в фитнес центры и к диетологу. Проконсультируйте её пожалуйста. Надеюсь что она исполнит свою мечту с помощью вас.
Здравствуйте. Диабет 2 типа, не на инсулине? Гипертония контролируемая?Посмотреть нужно ферритин, ОАК, общий белок/трансферрин, гормоны щитовидной железы – Т4 своб и ТТГ, витамин Д, мочевую кислоту, гликированный гемоглобин. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Советы похудеть ребенку
3 ответаМожно ли употреблять таблетки для похудения Фатзорб ребенку 14 лет рост 165-170 весит 80 килограмм???
Здравствуйте
Здравствуйте! Хотел бы узнать, за полтора или два месяца потерял чуть больше 6 килограмм в весе, при этом я не занимаюсь спортом и никогда не пробовал диету, раньше мой вес был 95кг при росте 182см, сейчас он 88,7, при этом я стал есть меньше если раньше я мог поесть 3 раза,...
Здравствуйте! Сдайте, пожалуйста, ОАК!
Расчёт дозировки.
3 ответаКак рассчитать дозировку суспензии эксхол 250 мг/5 мл? Вес ребёнка 14 килограмм. Гастроэнтеролог назначила 3,75 мл. По мне так это очень очень много.
Здравствуйте, необходимо знать по какому поводу назначен препарат, от этого зависит доза.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
8 ответовмне 14, занимаюсь спортом каждый день, за последние пол года набрала 8 килограмм с 47 до 55 при росте 164, хотя питание свое я вообще не меняла
Здравствуйте! Это могло произойти из-за изменения роста, а также нарастания мышечной массы на фоне ежедневных тренировок. Какая ваша дата рождения? Сейчас вес не превышает допустимые значения, почему есть цель снижения веса?
Коагулограмма
13 ответовБеременность 37 недель 3 дня, перенесенный ковид, началась отечность рук и нижних конечностей справа. Прибавка в весе 14 килограмм. Анализы прикладываю и прошу консультации. Прошу помочь или скорректировать лечение.
Здравствуйте, приложите анализы. Подскажите, нет ли проблем с давлением, белка в моче?
Здравствуйте! У моего сына подросика недостаток витамина д. Подскажите, пожалуйста, сколько капель аквадетрима необходимо давать ребенку , для того чтобы витамин пришел в норму. Сыну 14 лет, 153 см, 33 килограмм.
Увидела Да,недостаточность витамина Принимайте вигантол или аквадетрим 8капель(4000ме) после завтрака 8 недель. Далее перерыв 3 дня и повтор анализа, при уровне витамина Д более 30,перейти на поддерживающую дозировку 3капли (1500ме) ежедневно с последующим контролем через 6мес Гормоны щж в норме,Ат тпо в норме-это исключает риск развития аутоиммунного тиреоидита Досдайте ферритин,оптимальный уровень в таком возрасте не менее 40
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как похудеть
1 ответздраствуйте, пытаюсь похудеть в 14 лет нечего не выходит,вечные загоны из-за живота, ляжек. Сейчас вешу килограмм 57 а хочу сбросить до 50,можете как нибудь что нибудь посоветовать пожалуйста, уже противно от самой себя
Здравствуйте. Рост?