Больше месяца болел кристец, обратилась в поликлинику к неврологу выписали Мильгамма, сказали что серьезной проблемы нет. Через неделю стало ещё хуже боль начала отдавать в копчик, сделала МРТ и обратилась к другому неврологу. МРТ признаки дистрофических изменений пояснично...

По мрт описывают остеохондроз, спондилоартроз-возрастные изменения в межпозвоночных дисках, суставах, хрящах, есть у всех людей с 16-18 лет, клинически не проявляются и лечения не требуют.
Протрузия небольшая, на нервные структуры по описанию не влияет, жалобами проявляться не может.
Смещение двух копчиковых позвонков, но на окружающие структуры не влияет.
Киста небольших размеров и тоже не влияет на окружающие структуры.
По поводу артроза крестцово-копчикового сочленения можно проконсультироваться с ревматологом.
Чаще всего описанными жалобами проявляется миотонический синдром, связанный со спазмом мышц.
2 нпвс не назначают, лучше оставить либо симкоксиб, либо артрокер.
Сирдалуд тоже можно оставить.
К лечению можно рассмотреть добавление капс.Габапентин 300 мг 1 капс 1 р/д 1 день, далее 1 капс 2 р/д 2й день, далее 1 капс 3 р/д 2-3 месяца(препарат рецептурный, отменять потом в обратном порядке) и р-р.Дексаметазон 4 мг 1,0 мл 1 р/д в/м 3-5 дней.
Назначают выполнение блокад(гормон+местный анестетик), например, гормон дипроспан используют.
Назначается массаж, занятия ЛФК для позвоночника(можно посмотреть упражнения по бубновскому, по фишеру, по шишонину), из физиотерапии можно рассмотреть ударно-волновую терапию(но после того как болевой синдром уменьшится или пройдет).
Из спорта обычно рекомендуют заниматься плаванием, использовать велотренажер, будет полезна даже обычная ходьба.
Можно использовать аппликатор Кузнецова 10 минут в день.