Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная бессоница
5 ответовЗдравствуйте. Мне 56 лет. Особых заболеваний нет. Последний год мучает бессоница. Засыпаю отлично. Но потом могу просыпаться 5-6 раз за ночь, иногда после 3 часов вообще не уснуть. Утром просыпаюсь в 6 часов разбитая. В 13-14 просто отключает, но поспать нет возможности-...
Здравствуйте. Судя по данной информации, можно сказать следующее. Ферритин низкий (норма 70-100), Вит Д тоже немного снижен, ТТГ малоинформативен без свободного Т4, магний на нижней границе нормы. Нужно эти показатели приводить в норму, так как низкая концентрация железа в организме, витамина Д часто приводит к нарушениям сна. Витамин D3 в каплях 2000-4000 МЕ ежедневно во время еды, через 3 месяца снова проверить уровень витамина Д. Препараты железа, лучше трехвалентное железо, например, ФеррумЛек или Мальтофер 100 мг 1 раз в день. Соблюдайте гигиену сна. Вставайте в одно и то же время, в том числе в выходные. Сон в тишине и в абсолютной темноте. Если не можете уснуть в течение 20 минут, то встаёте и занимаетесь чем-нибудь монотонным, например, читаете книгу и когда появляется тяга ко сну, то идете спать. Но учитывая ночные пробуждения и дневную сонливость нужно исключить синдром обструктивного апноэ сна. Для этого нужно пройти полисомнографию, в том числе для исключения синдрома беспокойных ног. У Вас есть неприятные ощущения в ногах по вечерам и потребность ими двигать?
Тремор от волнения
12 ответовДобрый день у меня от волнения возникает тремор рук,подскажите пожалуйста есть ли какие то таблетки которые могут снизить тремор,очень это беспокоит и не дает нормально жить ,в спокойном состоянии тремора нет
Здравствуйте, можно пропить магний В6 1 таб 2 раза в день месяц. Можно фенибут по 250 мг 2 раза в день месяц
Золофт и бессоница
6 ответовЗдравствуйте, врач поставил диагноз тревожно депрессивное расстройство,до приема у врача пила тералиджен 1т на ночь ,чтобы хоть как то спать (из за тревоги было сложно уснуть) ,врач прописал 25мг золофт 1 неделю,далее 50мг ,эглонил 25мг утро и на ночь так же оставить 1т...
Здравствуйте! У вас сейчас идет период адаптации к антидепрессанту, в связи с чем может ухудшиться сон или усилиться тревожность, этот период длится в среднем 10-14 дней. Вы можете принимать по 2 таб тералиджена на ночь. Эглонил оказывает активирующее действие, но вы принимаете его утром, поэтому на сон не должен влиять. Дозировку сертралина повышайте по 25 мг каждые 7 дней до 100 мг - это терапевтическая дозировка.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Принимал добавку 5 htp в дозировке 100-200 мг в день и все было хорошо в течении полугода, но затем добавка начала работать "наоборот" , после приема появилась бессоница. Теперь все продукты содержащие триптофан( творог, сыр) вызывают бессоницу. Так же к бессонице...
а у вас есть какие - то заболевания, где именно надо эти препараты принимать?
Бессоница Триттико
19 ответовЗдравствуйте, мучают проблемы с долгим засыпанием. Бессоница на фоне стресса, тревожности. Выписали триттко по 1/3 на ночь. Пью уже 9 дней все так же по долгу засыпаю, как будто толку нет. Так же у меня мигрени. С момента как начала принимать триттико начала болеть голова...
Здравствуйте! Да, вероятно, что триттико стоит менять, так как препарат не совсем подходит именно в плане плохой переносимости, головные боли может вызывать еще и по причине того, что может снижать давление. В данной ситуации стоит пересматривать терапию с переходом на антидепрессанты группы СИОзС (Сертралин, эсциталопрамо и противотревожные препараты первое время лечения (атаракс, тералиджен к примеру); Либо рассматривать вариант СИОЗсН (дулоксетин в частности, как эффективный препарат в отношении головных болей); Но думаю, что в данной ситуации на ночь отдельно препарат принимать все же стоит.
Бессоница,нервозность
11 ответовЗдравствуйте. Ребенку 8 лет, 1.5 месяца назад началась бессоница. Ребенок не может уснуть до 24-1 ночи. Ложится с 23 часа. Раньше утром вставал в 9-10 утра,сейчас стали будить в 7,но ситуация не меняется. Были у психолога, психотерапевта. Из назначений магний-начали пить,стал...
Здравствуйте. У ребенка по описанию есть признаки повышенной возбудимости. Необходимо провести ЭЭГ,хотя бы рутинную(30-40 минут),сдайте кровь на Т4 свободный,ТТГ,витамин Д. Я бы заменила атаракс на тералиджен.Тералиджен по 5 мг по 1/2 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб утром и 1 таб на ночь-2 месяца. Отменять тералиджен в обратном порядке.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессоница, вторая неделя
17 ответовЗдравствуйте. Развилась бессоница. Сейчас плохое состояние. Иногда бывает скачат Ад 140/90, сегодня был повышенный пульс. 90-100 ударов. Началось все с того, что начал принимать аттаракс, с него скакануло давление. Два раза. Принимал его меньше недели по четвертинке 1 раз в...
Здравствуйте! Эти препараты никак не навредят соматическому здоровью, все это просто следствие Ваших переживаний и мыслей. Сейчас соглашусь, что стоит возвращаться к золофт 50мг утром и зипрекс. Атаракс убирайте в таком случае.
Добрый день! Просто очень нужна помощь! Бессоница мучает 8 лет, обычные рекламные бады, лекарства не помогли, их масса, или не надолго, потом начали выписывать неврологи антидеприсанты и транквилизаторы, методом " тыка",причем такие которые связаны с инсультом,...
Здравствуйте, Татьяна. Хочу порекомендовать вам очень хороший способ, прогрессивная нервно-мышечная релаксация (есть в свободном доступе в интернете). Это методика, основана на постепенном напряжение, а затем расслаблении противоположных группы мышц. Очень часто рекомендуется врачами, именно, как средство от бессоницы.
Здравствуйте. С декабря беспокоит бессоница из-за тревожности. Классические методы не помогли, назначили триттико Пропила около месяца - случилась беременность. Препарат отменила Бессоница вернулась, тревога тоже. Магний в6 пью, с психологом работаю. Бессоница выражается...
При снижении ферритина ниже 45 может нарушаться сон. сдайте обязательно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лет 7 назад был инсульт и микроинсульт, а 5 лет назад был серьезный ушиб головного мозга с последствиями - 2-я гр. инвалидности и мне 75 лет. 3-4 года по нарастающей бессоница, таблетки мягкого действия уже толком не помогают. Реклама предлагает купить прибор "Вижн"...
Здравствуйте. Вряд ли прибор поможет нормализации сна. Какие именно препараты пробовали принимать? Миртазапин, зопиклон, пробовали?