Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Несколько дней назад почувствовала боль слева в мышцах бедра
Она усиливается, если сажусь на корточки или напрягаю левую ногу, наклоняясь вперёд
Если, например, мою пол, вставая на колено левой ноги - не больно
Что это и как лечить?
Здравствуйте. На основании данных жалоб описанные симптомы вероятнее всего указывают на растяжение, микронадрыв или миофасциальный синдром подвздошно-поясничной мышцы или четырехглавой мышцы бедра.Когда вы садитесь на корточки илинаклоняетесь вперед, эти мышцы и их сухожлия максимально ьрастягиваются под нагрузкой, что и вызывает острую боль. Приопоре на колено (например, во время мытья пола) нагрузка переносится на коленный сустав, а сами мышцы бедра укорачиваются и расслабляются, поэтому боли нет.В таких случаях рекомендуется- Ограничьте триггерные движения. Временно избегайте глубоких приседаний,наклонов вперед с прямыми ногами и подъема тяжестей.При мытье пола продолжайте использовать позу с опорой наколени или швабру с длинной ручкой.Холод или тепло.В первые 3–4 дня после появления боли к болезненной зоне можно прикладывать холод (лед через полотенце) на 10–15 мин. для снятия отека.Если острой стадии уже нет легкое сухое тепло поможет расслабить спазмированную мышцу.Местное лечение. Допустимо использовать противовоспалительные гели или мази на основе диклофенака, ибупрофена или кетопрофена (наносить тонким слоем на место боли 2–3 раза в день)Желательно очный осмотр ортопеда.Врач проведет двигательные тесты и при необходимости назначит УЗИ мягких тканей бедра или МРТ,чтобы исключить повреждение сухожилий и сустава.Профессиональное лечение обычно включает курс системных НПВП, физиотерапию (магнитотерапия, лазер) и последующую мягкую лечебную физкультуру - ЛФК.Всего самого наилучшего !
Здравствуйте.
Проснулся рано утром от резкой боли в нижней части спины справа. Затошнило, бросило в жар.
Болело где-то минуту. Попытался вызвать рвоту. Особо не вырвало, но боль начала спадать. После, боль резкая боль прошла, ноющая боль в том же месте. Как будто мышца...
Здравствуйте, можно принять ношпу,спазмалгон, нимисулид. Если боль не пройдет или появятся другие симптомы,,тогда нужно будет обратится за медицинской помощью и пройти обследование
Здравствуйте! Ситуация такая: лет в 14 (сейчас 29) в результате травмы начали спазмироваться мышцы спины,неприятно было откидывать голову назад, появились головные боли, сонливость, онемение рук, память ухудшилась. Мрт выявило небольшие протрузии межпозвоночных дисков шейного...
Здравствуйте- тералиджен хороший препарат. Если он вам не подойдёт, то можно попробовать- эглонил 50 мг. по 1 таб. 2 раза в день (утро, обед), курс 1 мес.. Если уровень тревоги очень высокий, то можно подобрать антидепрессант из группы СИОЗС(например эсциталопрам или феварин.). Освойте релаксационные упражнения(аутотренинг самогипноз и т.д.),- на канале Ютуб есть очень много роликов(напр канал Александра Иваницкого, канал Евгении Стрелецкой).
С уважением.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянные Боли в мышцах со стороны спины, в грудном отделе, иногда сводит очень сильно. Делал мрт грудного отдела и поясницы, ничего критичного не обнаружили, есть протузии в грудном отделе, есть грыжа небольшая в поясничном s4-5. Особо выраженны когда сижу за рулем. Пью...
Здравствуйте. Девушка 34года, боли в пояснице летом прострелило какбудто смещался позвонок , врач ортопед это подтвердил говорит слабые мышцы и закручивается позвонок. Пальцами как-то вправлял , боль все равно была сильная не могла стоять на ногах. Лечение релоприм,...
Здравствуйте! Нпвс и миорелаксанты- это симптоматические препараты для снятия обострения. Витамины группы В показаны только при лабораторно подтвержденном дефиците. Они не влияют на боль.
Единственной профилактикой болей в спине является постоянный спорт. Он подбирается индивидуально: плавание, йога, пилатес, медленный бег, силовые нагрузки или любой другой. При слабых мышцах нагрузка идёт уже на сам позвоночник, что и даёт рост грыж. Если не заниматься постоянно,то обострения будут частыми.
Хруст обусловлен связками и чаще всего возникает с возрастом у нетренированных людей
Приезжало 2 врача. Мазки на ковид отрицательные. Уже 13 дней температура, озноб, жуткая мигрень, боль в мышцах по всему телу. Спасает только ибупрофен, что бы сбить t и боль. Врачи ставят грипп. Давление 100/76. Анализов не сдавал. Никто из докторов даже не предложил. Рентген...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день уважаемые врачи. У меня в анамнезе стоит тревожное расстройство. Частые боли в мышцах, шея, прям как натянутые жгуты,плечи , боль в грудном отделе и поясничном.Со вчера с вечере болели бедра , утром встала боль сохранилась, и добавилась в пояснице , тянет , еще...
Здравствуйте! Час назад почувствовала скованность в верхнем отделе спины . При глубоком вдохе неприятные ощущения в груди и в спине . Боль как будто мешок положили на лопатки . Давление в норме . Может ли эти быть сердечный приступ? Или на что это похоже ? Заранее спасибо.
Здравствуйте!
Сердечные боли больше давящего характера за грудиной, могут иррадиировать в левую руку, при этом может быть одышка.
На сердечную патологию по описанию не похоже.
Перед появлением описанного состояния не было стрессов, физ.нагрузок?
Тошнота может быть реакцией организма на болевой синдром , так боль вызывает стресс , нарушает общее самочувствие и провоцирует вегетативные реакции со стороны желудочно-кишечного тракта
От тошноты можно рассмотреть Метоклопрамид по 10 мг до 3 раз в день 🙏🤗
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Около двух недель назад посетил концерт рок группы и, по старой традиции,немного потолкался с другими такими же фанатами. Ничего серьёзного, но меня видимо случайно задели локтем в область 7-8 ребра слева. Гематом, синяков и каких то других видимых симптомов...