Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я вешу сейчас 48 кг, рост 164, вес стоит, хотя питаюсь правильно, не ем сладкое вообще и мучное, жаренное, хочу похудеть до 45, как это можно сделать?
Здравствуйте! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна, я - врач сервиса «СпросиВрача». Ваш индекс массы тела -17. Это недостаток массы тела. Учитывая ваш юный возраст, дальнейшее похудение может привести к проблемам со здоровьем ( дефицитом макро и микронутриентов) , как следствие неправильной работе внутренних органов. Поэтому дальнейшее похудение, с медицинской точки зрения, не оправдано.
Вес стоит на месте
19 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста послк родов прошло 4 года. Прибавка была +25 кг сейчас вес 105 кг рост 177. Вес не уходит.диеты и пп тоже не помогает ходит - +1 кг. Всд давление физ. Нагрузки не могу. Ттг и т4 в норме. Пролактин 900 По гинекологии все хорошо. И узи и...
Нужно разобраться с пролактином и весом, потом подумать об альтернативном мнении второго гинеколога??
Вес стоит
3 ответаДоброе утро. Вторую неделю сижу на кефире 1% (иногда 2.5), и огуречном салате (делала его с соевым соусом), за все время ушло 2 кг, иногда пила сухое вино, но сейчас от него отказалась, вес уходит, но очень медленно, по 200 грамм, головокружений и упадка сил нет, пью...
Здравствуйте.Какой ваш рост и вес?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стоит вес неделю
2 ответаЯ на правильном питании , но вес остановился! Скинула 7 кг
Рекомендую исключить ключевые дефициты, которые могут тормозить снижение веса: - анемию/железодефицит (ОАК, ферритин, трансферрин, СРБ – для исключения того, что ферритин будет ложно завышен на фоне какого-то воспалительного процесса). Гемоглобин должен быть выше 120, ферритин – не ниже 40-60. - дефицит витамина Д - дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный) - дефицит витаминов В9 и В12
Вес стоит на месте
7 ответовЗдравствуйте, малышу 2,7г. Рост 97см, а вес в течении года колеблется от 16,3 до 16,9 кг, и выше не идет. Ребенок активный, аппетит всегда разный. Может и позавтракать и пообедать и поужинать и перекусить, а может кушать по пол порции и от обеда отказаться. Рацион...
Здравствуйте Да,это нормально , в разные периоды ребёнок может как набирать вес, так и терять
Почему вес стоит на месте
1 ответВот я начала худеть, за неделю сбросила 2 кг, а потом вес стал и все, колеблется на 200гр, но + то -, питаюсь так же на правильном питании, но вес все равно не уходит, что делать если такое происходит
Здравствуйте. Пересчитывать калораж. Найдите в вашем городе биоимпедансный анализ тела (обследование такое), оно измеряет жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать калораж. Вам посчитают основной обмен- это будет ваш минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25-30-45.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес после родов стоит на месте
2 ответаДобрый день. Я родила второго ребенка год назад, было второе кесарево сечение, до беременности весила 68 кг при росте 170 см. За беременность прибавила 30 кг. Были отеки, пила Дюфастон почти всю беременность, анализы все были в норме. После родов сбросила 20 кг за два месяца,...
Здравствуйте. Вес стоит-это нормально, организм восстанавливается около 2х лет после родов, в основновном это жидкость держится. А волосы выпадают-вы наверняка кормящая мать, плюс во время беременности волосы практически не выпадают-сейчас после родов обильное выпадение.
Преддиабет, вес стоит.
5 ответовЗдравствуйте! Такой вопрос. По генетики я предрасположена к диабету (отец им болел). Сама я всегда себя чувствовала хорошо, пока не стал стремительно расти вес, диета и спорт не спасали. Сдала кровь, поняла, что не радужно, не могла записаться долго к врачу, купила глюкометр,...
Можно сиофор принимать 1 р в день или заменить на глюкофажЛонг- он лучше переносится дозировка невысокая, но обычно начинаем с 1 р в день , далее повышаем по переносимости. Продукты, которые быстро повышают глюкозу- с высоким гликемическим индексом или быстрые углеводы- сахар, варенье, соки, дыня, арбуз. Таблицы таких продуктов можно посмотреть в интернете
Вес стоит на месте уже 2 месяца
7 ответовДобрый день. Малышу 4,5 месяца , рождён с ВДКН (находится на пожизненной гормональной терапии). 2 месяца назад вес был 5300гр. Какали хорошо, пукали, коликов не было, кушал (мы на гв), очень жизнерадостный и юркий парень. Но произошёл какой то сбой. Вес стал терять (до...
Здравствуйте! Возможно просто не хватает молока. Как часто прикладываете к груди, по сколько кормите по времени? Как ведет себя малыш? Какой стул, не изменилась ли частота мочеиспусканий? Есть ли еще какие-то жалобы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес стоит на месте
11 ответовДобрый день.Вес стоит на месте, либо ползет вверх, пробовала спорт 3 раза в неделю, диеты за 9 месяцев, результата нет.Сдала анализы хотелось получить расшифровку анализов, принимаю кок, роды 4,5 года назад
Здравствуйте. Какой сейчас рост вес?