Низкий гемоглобин 82, билирубин низкий. Делала узи, была у гинеколога, пропела препараты 2 курса, гемоглобин поняла до 86, потом опять он понизился до 82
Физически чувствую себя нормально, слабости нет, занимаюсь спортом, желудок не болит хотя есть гастродуэденит, но он...

Сидерал - это БАД, а не лекарственный препарат. Анемию лечат лекарственными препаратами.
Из дообследования необходимо провести:
- Кал на скрытую кровь. При положительном результате - колоноскопия.
- Ферритин (отражает запас железа в организме), витамины В12 и В9 - при их дефиците также возникает анемия.
- УЗИ органов брюшной полости;
- КТ/рентген органов грудной клетки - для выявления заболеваний, которые могут быть причиной анемии.
Но вероятно длительное питание с малым поступлением гемового железа сыграло свою роль.
Для более быстро восполнения депо железа - можно обратиться на консультацию к терапевту очно, или к гематологу, чтобы вам дали направление на в/в введение препарата железа в стационаре. Дозу ваз рассчитают.
Если вы хорошо себя чувствуете, то модно продолжать пероральные формы. Перед приемом сдать Ферритин обязательно (норма не менее 40нг/мл).
И если гастрит в ремиссии - тогда начинаете лечение, если в стадии обострения - сначала лечить его, так как прием железа на этом фоне будет бесполезен - не будет усваиваться и всасываться должным образом.
Сорбифер по 1т 2р/сут или Тотема по 1 ампуле 2р/сут 3 месяца, мешать с водой или апельсиновым соком и пить через трубочку, во избежание окрашивания зубной эмали, затем проверить отменить железо на 14 дней и сдать ферритин - если менее 40, продолжать пить еще 4 недели.
Отграничить прием железа от чая, кофе, шоколада. Обратить внимание на питание - увеличить в рационе продукты, содержащие гемовое железо - говядина и субпродукты (печень, язык), мясо птицы, гречка и др
Железо может крепить стул и окрашивать кал в темный (и очень темный) цвет, не пугайтесь, если заметите, это нормально.