Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
1 ответДобрый день! Вчера не сделали операцию, перенесли на неделю. Но боюсь результат будет тот же. Первый раз я столкнулась с такой проблемой. Сама психолог по образованию - всю эту сторону понимаю. Я гипертоник, принимаю лекарство на постоянной основе, хорошо работает, давление...
Здравствуйте, Ольга! Понаблюдайте за АД в течение недели, ведите дневник, чтобы объективно понимать, есть ли повышенное АД. Если это как реакция на "белый халат", при стрессе и само снижается, то это можно расценивать как физиологическую реакцию. Прогрессирующую мышечную релаксацию попрактикуйте. Из препаратов Тералиджен по 5 мг на ночь или Атаракс по 25 мг на ночь, но есть вероятность, что потребуют рецепт. Из безрецептурных травяные драже Вечернее. Перед операцией как правило делают премедикацию, от которого вот этих реакций с АД не будет.
Тревожность, панические атаки
4 ответаЗдравствуйте. У меня панические атаки, агарофобия, тревожность. Сильная слабость, головокружения, шаткость походки, головные боли часто, постоянно повышенно нижнее давление до 100, верхнее в норме, редко бывает 130. В правом подреберье что-то увеличено. Вообщем самочувствие...
Здравствуйте! Когда верхнее давление в норме, а нижнее стабильно 90–100 это признак того, что ваши сосуды находятся в состоянии постоянного спазма. Хронический выброс адреналина и кортизола при тревожном расстройстве. Сосуды просто не могут расслабиться. Именно этот спазм дает головокружение, шаткость походки и тяжелую голову. Мозгу трудно получать кровь через сжатые сосуды. Ощущение, что там что-то мешает, может быть связано с двумя факторами: 1. Застой желчи На фоне стресса сфинктеры желчных протоков спазмируются. Желчь застаивается, печень чуть увеличивается в объеме, появляется тяжесть. 2. Мышечный спазм При тревоге человек подсознательно сжимается, возникает спазм диафрагмы и межреберных мышц справа, что имитирует увеличение органа. Анализы пока не прикрепились🙏🏼
Тревожность , ПА
41 ответПосле сильного стресса у меня начался панический шторм в начале июня который продлился две недели почти ( острый период , панические атаки каждый день , я почти не ела и первые дни не выходила даже на балкон ) , у меня сохраняется тревожность иногда сильнее , иногда лучше ....
Здравствуйте. Волнообразное течение в период восстановления является нормальным, после нескольких спокойных дней нередко возникают периоды усиления тревоги. Это не означает, что состояние ухудшается. То, что вы описываете постоянное отслеживание своих ощущений и поиск информации о тревоге, ксожалению, может поддерживать тревожный круг, чем больше человек прислушивается к себе и анализирует симптомы, тем сильнее становится тревога. Пока рекомендую продолжать психотерапию, сократить количество информации о тревожных расстройствах и оценивать свое состояние не по отдельным дням, а по динамике за несколько недель. В большинстве случаев такие волны постепенно становятся реже и менее выраженными.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
14 ответовЗдравствуйте! Была сильная тревожность, даже несколько раз паническая атака, прописал врач золофт. Два месяца его пропила, сильная головная боль, тревога еще сильнее перешли на бринтелликс. Наращивали постепенно, в дозе 10мг пропила пол года и начали уменьшать в месяц по 2,5...
Да, вероятнее всего нет смысла ждать, вы не успели восстановить баланс нейромедиаторов, с постепенным увеличением нужно дойти до терапевтической дозы.
"Роксерра" и тревожность
5 ответовМожет ли при приеме "Роксерры" появиться тревожность и, если да, как ее убрать/преодолеть (пустырник, валериана, афобазол помогают слабо. Как и псих-тренинги).
Здравствуйте Да, при приёме Роксерры тревожность возможна, хотя это не самый частый побочный эффект. Самый рациональный вариант: снижение дозы, переход на другой статин Иногда переход с розувастатина на другой препарат решает проблему. Если тревожность имеет биохимическую основу (лекарственную), мягкие фитосредства часто слабые. Какая дозировка Роксерры?Как давно начался приём?Есть ли проблемы со сном?Есть ли заболевания щитовидной железы?
У моей девушки бывают панические атаки и из за одной по сути глупой ситуации , появилась еще более сильная тревожность , также знаю что это наследственно , что делать в подобной ситуации как проходить лечение , вернуть доверие и прекратить панические атаки и тревожность
Здравствуйте. Панические атаки требуют проведения психотерапии. Эффективно работает с этим когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ). В ходе психотерапии человек учится справляться как с физиологическими проявлениями панической атаки, так и с мыслями и эмоциями, которые приводят к приступам паники.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
18 ответовЗдравствуйте, обратилась к врачу с тревожностью, выписал Атаракс, первые два дня по половине таблетки на ночь, на третий день 1 таблетку на ночь. Первый день выпила было все нормально, только с трудом заснула; второй день выпила на ночь пол.таблетки всю ночь не спала,...
Здравствуйте! Возможно совпадение, если 1 таб недостаточно, можно принимать 1,5 таблетки на ночь. Также добавлять в утренние часы и в обед 1/4 таб. Но стоит понимать, что атаракс это симптоматическое купирование тревоги, не лечение. Лечение психотерапия и подбирается антидепрессант индивидуально.
Скачет давление
1 ответЗдравствуйте, дело в том что в последнее время наблюдается тревожность, волнение и соответственно поднимается давление. Какие таблетки можно попить? это может быть связано с шейным хондрозом? Работа всегда в наклон.
Да, с остеохонрозом шейного отдела позвоночника может быть связано. Препараты назначить на данном этапе для постоянного приёма никак нельзя , т.к необходимо выяснить первопричину повышения давления. Для этого нужно сделать - рентген шейного отдела позвоночника, с результатами обратиться к неврологу, сдать ОАК, биохимию крови, вести дневник давления - 10 дней , с этими результатами обратиться к терапвту, уже тогда можно будет лечение назначить При резком повышения давления сейчас можно принимать таблетку моксонидина 0.2
Тревожность
13 ответовЗдравствуйте, месяц пью флуоксетин , начинала с 10 , сейчас 20 и так же пью ламотриджен утром 25 и вечером 50. В целом вижу отличный эффект , за исключения того что сейчас появилась спустя месяц какая то дикая тревожность , хотя изначально жалоб на тревожность вообще не было...
Здравствуйте! Скорее всего тревога развилась из-за повышения доз флуоксетина. Это нормальное явление. Для уменьшения побочных эффектов можно кратковременно принять транквилизаторы или тералиджен. Если сможете перетерпеть, потерпите. В течение недели состояние нормализуется.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность и навязчивые мысли
4 ответаменя очень часто посещают навязчивые мысли и из-за этого очень сильно повышается тревожность Эта тревожность доводит до того, что мне становится физически и морально плохо, подскажите что делать в такой ситуации и можно ли через своего терапевта записаться к психологу или...
Здравствуйте. Вы можете записаться напрямую к психотерапевту или через терапевта . Сейчас начать магний б6 по 1 т 3 рв день 1 мес Применяйте релаксацию по Джекобсону. Занимайтесь спортом,плаванием,найдите новое хобби, встречи с друзьями.