Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса, слабость
14 ответовДобрый день, последний год плохое самочувствие, слабость упадок сил, резкий набор веса, после 18 часов не ем, сахар и сладкое исключены, раньше никогда не было лишнего веса, не могу похудеть, сдавала анализы
Здравствуйте. У вас есть дефицит железа. Продолжайте принимать препарат железа под контролем ферритина, норма выше 45. По жалобам проверьте дефицит витамина Д , норма выше 30. Остальные гормоны в норме, нет гормональных причин для набора веса. Нужно добавить физической активности и питаться по методу Гарвардской тарелки. Ваш рост и вес?
Нужна ли диета на ГВ?
23 ответаДобрый день. Нужна ли диета на время грудного вскармливания? Участковый педиатр советовала не есть сладкого и много сырых овощей и фруктов (апельсины, ягоды, огурцы, помидоры и т.д.)
Пищевая аллергия никогда не будет проявляться отеком в одном ухе
Оправдана ли диета?
4 ответаДоброго времени суток, уважаемые доктора. Моей маме 69 лет, три недели назад поставили диагноз: сахарный диабет 2 типа. Рост 170, вес точный не знаем, приблизительно 100кг. Доктор назначил безуглеводную диету: 1кг овощей, 100 гр мяса или рыбы, обезжиренный кефир и творог....
Здравствуйте Нет. Такой жестокой диеты не следует придерживаться. В рационе нужны углеводы, но медленные Рекомендуют постараться исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) Тарелка в идеале должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка Целевые сахара с учетом возраста натощак до 7,5, через 2 часа после еды до 10,0, гликированный гемоглобин до 7,5% Контроль гликемии ежедневно натощак и на ночь + 1 гликемический профиль в неделю (натощак, через 2 часа после основных приемов пищи и на ночь) После достижения целевых значений кратность измерений можно сократить
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диета и тренировки
4 ответаЗдравствуйте. У меня вопрос: мой вес 85 кг, рост 155, конечно, есть ожирение, вопрос: можно ли мне питаться дробно: то есть, 4 раза в сутки, можно ли включать фрукты в рацион, нежирные йогурты, напитки, типа "Мажитель"?И подойдет ли мне диета, как при занятиях шейпингом: в...
Здравствуйте. Чтобы подобрать физ.нагрузку, адекватную, хорршо бы быть уверенными, что нет дефицитов. Сдать Оак, ферритин, витамин Д, общий белок, гормоны щит.железы, ттг и т4 своб. Для подбора хорошо бы сделать биоимпеданс, чтобы посмотреть состояние вашей скел.мускулатуры. Три приема пищи для эффективного снижения веса достаточно, перекус только перед занятиями спортом допустим. Про жив.белок- не употреблять перед физ.занятиями- не совсем поняла, а смысл какой в этом? Белок как раз нужен перед и после физ.нагрузки, чтобы мышцы восстанавливать, а не терять.
Потеря веса
10 ответовРебёнку 1 месяц, вес при рождении 3320,при выписки 2950,были на смеси картина набрали 3860,но были запоры и срыгивания фонтаном, неделю как на смеси нан гипоаллергенная, живот лучше начали какать, срыгиваний нет, спит хорошо, но потеря веса за неделю 200гр, кушает 90 мл....
Здравствуйте Какой обьем смеси ребёнок съедает за сутки? До 2 месяцев малыши должны кушать 1/5 от массы тела это количество мл смеси в сутки. Получается 750-770 мл в сутки, но желательно не более 1000мл(1литра в сутки) То есть при 8 разовом питании примерно 90-100 мл, при 7 разовом - 110-120 мл
Набор веса
14 ответовЗдравствуйте. Прохожу курс эрадикации helicobacter pylori. Позавчера закончила принимать антибиотики ( амоксициллин 1000, клацид 500, 2 недели) . Вместе с этим принимала энтерол, разо и ребамипид. За эти две недели набрала 2 кг веса.( Вес не менялся 5 лет). Так же ощущаю...
Здравствуйте! Антибиотики могут влиять на водно‑солевой баланс и провоцировать отёки. Прибавка 2 кг за короткий срок нередко связана именно с накоплением воды, а не жировой ткани. На фоне приёма пробиотика двухнедельный курс антибиотиков существенно меняет микробиоту. Это может приводить к вздутию, нарушению всасывания и транзита, а также к системному воспалению низкой степени, которое проявляется слабостью и колебаниями веса.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снижение веса
1 ответДобрый день. Слышала о препарате Форсига и его уникальному воздействию на снижение веса. Возможно ли его принимать исключительно в качестве вспомогателя для снижения веса. У меня нарушен гормональный фон и с 18 лет ставят бесплодие. На данный момент необходимо делать...
Здравствуйте, это препарат блокирует всасывание глюкозы обратное в почках. Он используется для лечения больных сахарным диабетом, хр.сердечной недостаточностью, хр.болезнью почек, но никак не для снижения веса
Боли, диета
1 ответДобрый день. Уже достаточно долгое время питаюсь крайне плохо, у меня очень часто бывают диареи, боли в животе, а также сильная изжога, желчь просто выходит наружу. В интернете откопала диету для проблем с жкт - "универсальная диета для проблем с жкт", никаких специй, соли,...
Добрый день. Фгдс, узи внутренних органов, копрограмма?
Снижение веса
10 ответовДобрый день.Подскажите,какой таблетиррюованный препарат можно принимать без СД2 для снижения веса при соблюдении диеты и занятиях спортом ?
Здравствуйте. Какой у вас рост и вес? При ИМТ более 30 можно рассматривать инъекционный препарат из группы инкретинов при исключении противопоказаний: семаглутид (семавик, квинсента, велгия, семуглин) или тирзепатид (тирзетта, мунджаро, седжаро)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потеря веса
1 ответБолит почка, часто хожу в туалет ( по маленькому) сухость во рту, усталость постоянная потеря веса, бледный цвет лица
Здравствуйте, ознакомился с вашим вопросом и анамнезом заболевания. При такой ситуации , обычно рекомендуют пройти следующие обследования: за общий анализ крови, СОЭ, С-реактивный белок, анализ мочи. Вероятнее речь идет об инфекции мочевыделительного тракта