Добрый вечер! У меня большая проблема,как избавится от забросов(( Жжение в горле! Во время беременности очень сильно страдала изжогой,у меня хронический гастрит! Другая проблема,у меня очень низкий феритин,усталость,сонливость!очень сильно сыпятся волосы(( Прописали...

Татьяна, здравствуйте.
Ознакомилась с результатами ваших обследований сниженный ферритин при нормальных значениях гемоглобина и эритроцитов свидетельствуют о течении латентного железодефицита, это объясняет слабость, усталость, выпадение волос.
Тардиферон содержит железо в форме сульфата, который раздражает слизистую желудка. Усиление изжоги , вполне объяснимо.
В подобных случаях лучше подобрать препарат железа в хелатной форме (например, бисглицинат железа). который не так агрессивен по отношению к желудку .
В подобных случаях необходимо дообследование: выполнение фэгдс, 13С уреазный дыхательный тест либо сдать кал на антиген к Н. Pylori.
Важно придерживаться диетических рекомендаций.
Исключите из рациона :
Острое, соленое, кислое (цитрусовые, томаты, соки), жирное, жареное, копченое, маринады, газированные напитки, кофе, крепкий чай, шоколад, свежий хлеб и выпечку, лук, чеснок, перец, алкоголь.
Можно есть протертые или слизистые супы (овсяный, рисовый), жидкие каши на воде (овсянка, манка), картофельное пюре без молока, отварное нежирное мясо (курица, индейка, телятина) в виде суфле или паровых котлет, отварная нежирная рыба, кисели (некислые), компоты из сухофруктов (без ягод), подсушенный белый хлеб или сухари, небольшое количество нежирного творога.
После еды старайтесь не ложиться минимум 1-1.5 часа.Спать лучше с приподнятым головным концом кровати.