Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от лишнего веса?
2 ответаЗдравствуйте. Мне 48 лет ,рост 1м 54 см,вес 80 кг .Подскажите пожалуйста как избавиться от лишнего веса?
Здравствуйте
Как избавиться от страха
1 ответДобрый день.Меня зовут Ольга.У меня стресс после смерти отца,он был онкобольным,я за ним ухаживала.После его смерти у меня поселился страх смерти и навязчивые мысли,панические атаки.Чувствую себя обезсиленной.Пила успокоительное.Скажите пожалуйста,как избавиться от этого?
Здравствуйте, Ольга! Искренне соболезную Вашей утрате...Я сама совсем недавно столкнулась с потерей родного человека по причине онкологии… Вам показана психотерапия, существуют различные приёмы психотерапии, позволяющие успешно справляться со страхами, как вполне здоровыми, так и патологическими. Расскажите про панические атаки: как они проявляются, какие физиологические симптомы беспокоят?
Здравствуйте, хотела задать такой вопрос, как можно избавиться от чувства вины за скушанную еду... Я даже не знаю анорексия это или что , к сожалению у меня 54 кг, 166 рост.... Часто очень вина, как подумаю что есть меня худее девочки, так противно на душе, сразу представляю...
Здравствуйте. Советую обратиться к психотерапевту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от забросов?
25 ответовЗдравствуйте.Ночью и утром беспокоят забросы из желудка , омепразол пью, но доконца не проходит, всё равно присутствует ощущение комка в горле. ГЭРБ поставили полтора года назад. Так же имеется панкреатит, но поджелудочная не беспокоит сейчас, панкреатин не принимаю на...
Здравствуйте! Необходимо придерживаться диеты №5, питание 4- 5 раз в день , не переедать, не есть за 3 часа до сна, после еды не ложиться сразу в течение 1-1,5 часа до сна, не заниматься физической нагрузкой, тем более внаклонку, ограничить употребление газированных напитков, не носить тугие ремни. Омез по 1 табл утом натощак 14 дней, Гевискон по 1 саше 3 раза в день после еды и на ночь 14 дней, Итомед (Ганатон, Мотилиум, Мотилак) по 1 табл 3 раза в день за 30 минут до еды 14 дней. Урсосан 250мг по 1капс на ночь 1 месяц.
Прыщи и следы от них на теле
1 ответЗдравствуйте! Уже как год я не могу избавиться от прыщей на теле, так же после них у меня пятна, подскажите пожалуйста ,чем надо пользоваться ? Может вы могли бы посоветовать какие нибудь мази или кислоты ?
Добрый день! Для выбора оптимального препарата необходимо оценить хотя бы по фото высыпания. Если говорить о кислотах - хорошее средство биодерма керато плюс из аптеки, использовать через день, чтобы не пересушить кожу.
Здравствуйте, у мужа год назад был фурункул, в квд выписали лечение, фурункул вскрылся, но осталась впадина с чёрной коркой. Доставляет эстетический дискомфорт. Поэтому муж пытается это выдавить, но не получается. Как можно избавиться от этого?
Здравствуйте! На мой взгляд, в данном случае можно думать об атероме - это образование по типу кисты, в таком случае происходит накопление кожного сала внутри, чешуек кожи. Возможно воспаление атеромы. Нужен очный осмотр дерматолога визуально, проведение дерматоскопии. При необходимости, хирургическое вскрытие этого образования (после очного осмотра хирургом).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Вислоухий шотландский кот,ему год. на подушечках задних лап кожа сначала трескалась,а сейчас сильно огрубела и воспалилась .что с этим делать?можно ли избавиться от этого в домашних условиях?
Здравствуйте. Все зависит от запущенности процесса восполнения. Антибиотики системно и местно. Синулокс курсом. Место -левомиколь, Пантенол чередовать до 10 дней. + Защитный воротник
Как избавиться от рефлюкса?
3 ответаПомогите как избавиться от рефлюкса. Врач прописал:дексилант, тримедат, мезим, альфа-нормикс, линеск. Курс месяц. Месяц прошёл а улучшения незначительные. Всё равно возникает ком в горле переодически ближе к вечеру, слизь во рту, отрыжка воздухом. Только кашль исчез.
Здравствуйте! На основании каких обследований поставлен диагноз? ЛОР- патология исключена?По поводу чего назначали Альфа-нормикс?
Как избавиться от стресса
3 ответаС любой мелочи очень начинаю переживать. Если что-то не так сделала, не то сказала или реагирую очень эмоционально . Соответственно это всё влияет на организм в целом. Как начать проще ко всему относиться и избавиться от стресса?
Вам бы помогла очная работа с психологом, работающем в КПТ (когнитивно-поведенчнская терапия) подходе. В работе над собой важно научиться выявлять убеждения и ошибки мышления, которые формируют искажённую реальность. Останавливая негативные мысли, которые не соответствуют действительности и заменяя их более реалистичными, будет меняться и Ваше поведение, настроение, отношение к себе и людям, т.е. Вы будете создавать картину мира, соответствующую конструктивному взгляду. Чтобы немного потренироваться, можете написать одну из последних своих ситуаций, из-за которой Вы сильно переживали. Разберём с разных сторон эту ситуацию, Ваши эмоции, мысли и перспективы, т.е. выявим корень Ваших переживаний и оценим, насколько это объективно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от АД
12 ответовДобрый день! 3 года пытаюсь избавиться от АД. думаю, добавился ещё синдром отмены, так как длительное время применяла адвантан и тридерм. Протопик, элидел уже не помогает. Эмолентами пользуюсь, но АД прогрессирует, появляются новые очаги на новых частях
Здравствуйте! АтД- хроническое заболевание. Задача - выйти в ремиссию длительную. Очищение мягкое - биодерма атодерм интенсив Баум. Какой используете эмолиент? По поводу зуда: зодак 10 мг 1 раз в день 14 дней. По поводу привыкания к стероидам: такое действительно бывает. Сейчас пробуйте не сразу переходить к элиделу, а постепенно: сначала 1 раз адвантан , 2 раз элидел ( можно через 30 мин нанести). На руки можно акридерм использовать.