ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΊΠΎΠ»ΠΎ 4Ρ
Π»Π΅Ρ ΠΏΠΎ Π£ΠΠ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π° ΡΡΠ°Π²ΡΡ ΠΠ€Π― ΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ Π½Π΅ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠΊΠ». ΠΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΄Π°Π²Π°Π»Π° ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π½Π° Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Ρ, ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠ³Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ½Π° (Π½Π° 21 Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΈΠΊΠ»Π° - 0.25 Π½Π³/ΠΌΠ»). ΠΠ°Π·Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΡΡΠ°ΡΡΠΎΠ½ Π½Π° ΡΡΠΈ ΠΊΡΡΡΠ°,...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·. ΠΠΎ ΠΏΡΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ³ΠΏΡΡΠ΅ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π½Π΅Ρ. ΠΠ½ΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅. ΠΠ½ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°Π½ΡΡ ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ. Π ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΡΡΠ°ΡΡΠΎΠ½ ΠΈ ΠΠΆΠΏΡ.
ΠΠ°ΠΌ Π΄Π°Π΅ΡΡΡ Π³ΠΎΠ΄ Π½Π° ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ° Π³ΠΎΠ΄ Π½Π° ΠΠ½ΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΡ. Π ΡΠΆ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π³ΠΎΠ΄.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΏΠΈΠ»Π° ΠΊΠΎΠΊ (Π΄ΠΆΠ΅Ρ+,Ρ
Π»ΠΎΠ΅,ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠ°Π½Π°) Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ 6 Π»Π΅Ρ. Π ΡΠ½Π²Π°ΡΠ΅ 2024 Π³ΠΎΠ΄Π° Π±ΡΠΎΡΠΈΠ»Π°. 23 ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠ΅, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ 17 ΠΌΠ°ΡΡΠ° Π±ΡΠ»Π° ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈ 31 ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠ΅. Π‘Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° Π½Π° ΡΠ·ΠΈ , ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΠΌΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ½Π΄ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΉ (Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 3,6ΠΌΠΌ) Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π·...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
1. ΠΠ½ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΊΠ»Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎ 3Ρ
ΡΠ°Π· Π² Π³ΠΎΠ΄ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅.
Π‘ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π² ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΡ Ρ ΠΠ°Ρ Π±ΡΠ»Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΈΠΊΠ» Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΡΡ.
2. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ 3 ΡΠΈΠΊΠ»Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΄ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π±Π΅Π· ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΠ°ΠΌ ΡΠ΄Π°ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π½Π° Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Ρ Π½Π° 3-5 Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΈΠΊΠ»Π°: ΠΠ, Π€Π‘Π, ΡΡΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΎΠ», ΠΏΡΠΎΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠ½, ΠΎΠ±Ρ.ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠ½, ΠΠ‘ΠΠ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΠ‘Π, Π°Π½Π΄ΡΠΎΡΡΠ΅Π½Π΄ΠΈΠΎΠ½, Π’Π’Π, 17 - ΠΠ ΠΏΡΠΎΠ³Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ½, ΠΠΠΠ-S. ΠΠ° 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΉ: ΠΏΡΠΎΠ³Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ½.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΠΠ’ 25 ΠΈ Π²ΡΡΠ΅, ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π½Π°ΡΠΎΡΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½Π° Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΊΡΠ° ΠΠΠΠ. ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° 8-12 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅Π·ΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
3. ΠΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 1-2 Π΄Π½Ρ. ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ
Π°ΠΊΡΠΎΠ² Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Π° Ρ 100% Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ
ΠΏΠ°Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π² ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ 162, Π²Π΅Ρ 57.
ΠΠ²Π° Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π° ΠΠΈΠ΄ΠΈΠ°Π½Ρ, Π² ΠΌΠ°Π΅ 2022 Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»Π° ΠΈΡ
ΠΏΠΈΡΡ, ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ. Π£ΠΆΠ΅ 8 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ. ΠΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΡ.
ΠΠΎ ΡΠ·ΠΈ ΠΠ€Π―
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΎΠΌΠ΅Π³Π° 3, Π΄Π΅ΡΡΠΈΠΌΠ°ΠΊΡ, ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠ°Π± ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅ΡΡ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠΏΡΡ...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π£ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅ Π½Π΅ Ρ
Π»ΠΎΡ Π° Π²Π΅ΡΠΎΡΠΏΠΈΡΠΎΠ½ 25 ΠΌΠ³ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² ΡΡΡΠΊΠΈ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΡΡ . ΠΠ΅ΡΠΎΡΠΏΠΈΡΠΎΠ½ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π°Π½ΡΠΈΠ°Π½Π΄ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π·Π°Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΡΡ. ΠΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°Ρ 32 Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΌΡΠΆΡ 31. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ. Π£ ΠΌΡΠΆΠ° Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅Ρ. Π¦ΠΈΠΊΠ» Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ» Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠΌ, ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ 21 Π΄Π΅Π½Ρ, ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠΊΠ» 60 Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ 32-36 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
Π‘ΡΠΎΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π£ΠΠ - ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Π° Π‘ΠΠΠ― ΠΈ ΠΠ€Π― ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΠ½Π°Π»ΠΈΠ·ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
1) ΠΠΈΡΡΠ° Π² ΠΏΠΎΡΠΊΠ΅, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ 2ΡΠΌ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ
2) ΠΠΈΡΡΠ° Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ°ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ? ΠΡΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΠΌΠ°ΠΌ. ΠΠ°ΠΌΠ΅ 69 Π»Π΅Ρ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡ.

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ
ΠΊΠΈΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΠ°ΠΌ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ. ΠΠΎ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΠΊΠΈΡΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π£ΠΠ, ΡΠ΄Π°ΡΠ΅ Π±ΠΈΠΎΡ
ΠΈΠΌΠΈΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΈ 1 ΡΠ°Π· Π² Π³ΠΎΠ΄. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΠ΅ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ°ΡΠ° (Π³Π°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°, ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°).
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΡ Π² Π³Π»Π°Π·Π°Ρ
, ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΡ
Π½ΠΈΡ
ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ
.Π ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΠ Π’ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΠΠΈΡΡΠ° Π³ΠΈΠΏΠΎΡΠΈΠ·Π°. ΠΡΠ°Ρ
Π½ΠΎΠΈΠ΄Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΡΠ° Π² ΠΠ§Π―. ΠΠΈΡΡΠ°? Π² Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π³Π°ΠΉΠΌΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ...
![ΠΡΠ°Ρ ΠΠ²Π°Π½ ΠΡΡΠΈΡΠΈΠ½ ΠΡΠ°Ρ ΠΠ²Π°Π½ ΠΡΡΠΈΡΠΈΠ½]()
Π£ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΈΡΡΠ°, ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ°ΡΠΈ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ - ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³Π°, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ.
ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Ρ!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΠΈΠΊΠ»Π΅ Π±ΡΠ»Π° ΠΊΠΈΡΡΠ° 5 ΡΠΌ, ΠΏΠΎ ΡΠ·ΠΈ Π² Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠ΅ ΠΎΠ½Π° ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π΄ΠΎ 1.8 ΡΠΌ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΈΠΊΠ»Π΅ Π½Π° 10 Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ·ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΈΡΡΠ° 2.5 ΡΠΌ. ΠΡΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π» ΡΡΠΎ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΠΈΡΡΠ°, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ» Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ½. ΠΡΠΎ ΡΠ° ΠΆΠ΅ ΠΊΠΈΡΡΠ° ? ΠΠ»ΠΈ ΠΠΎΠ²Π°Ρ ? Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ?

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ
Π‘ΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠΈΡΡΠ°, Π° Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ».
ΠΡΠ΅ Ρ ΠΠ°Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ° 19 Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΈΠΊΠ»Π° Π±ΡΠ»Π° ΠΊΠΈΡΡΠ° 40ΠΌΠΌ , ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ 5 Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΈΠΊΠ»Π°, 17ΠΌΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΎ ΠΊΠΈΡΡΠ°? ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ° ΠΊΠΈΡΡΠ° Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈ? Π Π°Π·ΡΡΠ² Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ
?
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎ Π£ΠΠ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π° ΠΊΠΈΡΡΠ° ΠΆΡΠ»ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π°, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π½Π΅ΡΡΡ, ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°Π»Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΡΠ²Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ, Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΈΡΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠ° Π£ΠΠ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΎ ΠΊΠΈΡΡΠ°? ΠΠΎΠ»Ρ Π² ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΌ Π±ΠΎΠΊΡ. ΠΠ°ΡΠΈΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΡΠ°, ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΡΠ³Π°Π»Π°ΡΡ. ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ?

ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΡ, ΠΠ΅ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠΈΡΡΠ° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ, Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ:
1) ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Ρ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»ΠΎΠΉ
2) ΠΠΠ’
3) ΠΈΡΠ° ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π½Π° Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅Π»Π° Π΄ΠΆΠΈ ΠΊ ΠΎΠΏΠΈΡΡΠΎΡΡ
ΠΈ ΡΡ
ΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΊΠΊ, Π³Π΅ΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ Π ΠΈ Π‘.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΅Π²ΠΎΡΠΊΠ° 14 Π»Π΅Ρ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½Π° ΠΊΠΈΡΡΠ° Π»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ΅Π»Π°Π»ΠΈ ΡΠ·ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ ΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΠ»ΠΎΡ, ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΊΠΈΡΡΠ° 35Ρ
35ΠΌΠΌ. ΠΠ°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ·ΠΈ Π½Π° 3-5 Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΈΠΊΠ»Π°. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ·ΠΈ ΠΊΠΈΡΡΠ° 48Ρ
41. ΠΡΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π», ΡΡΠΎ ΠΊΠΈΡΡΠ°...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠΈΠΊΠ» Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ. Π Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ