Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Геморрой при беге
7 ответовЗдравствуйте! Прошу прощения за такой вопрос. У меня появился геморрой после родов. Роды были год назад. Не обращалась к врачу. Еще в роддоме сказали мазать и пройдет. Вроде как не беспокоило. Он становился меньше. Сегодня по ощущениям что-то не то. Обратила внимание...
Здравствуйте, Анна Судя по жалобам у Вас хронический наружный геморрой Бег Вам не противопоказан. Рекомендую Вам пройти следующее консервативное лечение : Необходимо регулировать акт дефекации и консистенцию кала диетой, богатой клетчаткой или препаратом Форлакс 1пакет 2 раза в день 1месяц, для размягчения каловых масс, они не травмируют слизистую покрывающую геморроидальные узлы. Употребление достаточного количества жидкости, в том числе фруктовые и овощные соки. Не рекомендуется приём раздражающих кишечник пищи(специи,кофе,острое) и алкоголя. Детралекс/венарус 1000 мг 1 таблетка 1 раз в день 2 месяца, повышают тонус вен и нормализует кровоток и микроциркуляцию в кавернозных тельцах. Свечи постеризан 1свеча 2 раза в день ректально утром после акта дефекации и на ночь 14 дней. Крем релиф про 2-3 раза в день 14 дней. Исключить применение туалетной бумаги, обмывать область заднего прохода прохладной водой после каждого стула или использовать влажные салфетки. Ограничить физическую активность. Делайте гимнастику, укрепляющую мышцы пресса, полезны быстрая ходьба, плавание. И все же рекомендую очно посетить проктолога Для нормализации профилактики и лечения геморроя и других заболеваний прямой и толстой кишки существует правило TONE: T-трехминутная дефекация. О-однократная дефекация. N-не тужиться. Е-ежедневный приём пищевых волокон. Радикальное лечение только хирургическим методом, в плановом порядке.
Добрый день! Подскажите, вреден ли напиток изотоник при каждодневном беге на 6 км и силовых тренеровках?
Здравствуйте. При длительных и регулярных тренировках может требоваться приём электролитов, в том числе используются изотоники, для сердца это не вредно - в основном там не содержится натрий в большом количестве Но если принимаете ежедневно, то лучше делать контроль калия крови раз в два - три месяца. Крепкого здоровья
Боль в трапециевидной мышце
9 ответовЗдравствуйте! Уже 5 или 6 дней дней сильная боль в трапециевидной мышце слева. Болит между плечом и шеей. Я нахожусь на море, в поселке, где нет врачей. Носила тяжести несколько дней, думаю это причина. Особенно больно утром и ночью, помогает горячий душ в этой области и...
Мовалис хороший препарат, но тогда лучше начните приём Ацеклофенака, он и для желудка безопасен и по эффективности хороший, Аэртал 100 мг 2 раза в день 5-7 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит нога в икроножной мышце
6 ответовЗдравствуйте, около недели болит левая нога в икроножной мышце (таки боли бывают периодически, но последнюю неделю боли сильные), 3 апреля делал коагулограмму (результаты без отклонений), в конце февраля делал узи вен и сосудов нижних конечностей, тоже без отклонений, вопрос...
Здравствуйте! Визуально отека нет, на тромбоз не похоже. Вы можете обратиться к хирургу. Если боль распирающая, усиливается при движениях, это теоретически может быть тромбоз. Но на практике, если Вы отмечаете этот симптом длительное время, тромбоз крайне маловероятен. Скорее, это мышечное повреждение или неврологическая проблема. В любом случае, местно можно наносить мази и гели с НПВС (диклофенак, вольтарен, долобене), а при сильной боли принимать НПВС внутрь не более 2 раз в сутки до 5 дней подряд.
Боль в икроножной мышце
2 ответаМужчина 52 года. Несколько дней назад прошел радиойодотерапию. Т.е. несколько дней практически не ходил и около месяца физическме нагрузки были ограничены. Еще и все за месяц набрал 7 кг + сумка в 12 кг. Сегодня в метро, запрыгивая в двери поезда, почувствовал резкую боль...
Здравствуйте. По симптомам похоже на частичный разрыв ахилла в месте перехода в икроножную мышцу. Нужно сделать УЗИ, подтвердить и уточнить степень повреждения. В качестве стартовой терапии обычно назначают: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома. Бинтовать голень эластичным бинтом. Физиотерапия, насколько я понял, противопоказана. Коррекция рекомендаций после УЗИ.
Напряжение в мышце
15 ответовЗдравствуйте. Вечером 26.09.2026 упала в лесу и поцарапалась колючей проволокой. Сама проволока была не ржавая и на высоте около полуметра от земли ( ограждение на базе отдыха). Рана была в виде нескольких царапин скальпированных и одна неглубокая колотая. Сразу провели...
Здравствуйте! Все предпринятые действия были правильными. Вовремя обратились для проведения экстренной профилактики столбняка, и с высокой степенью вероятности все обойдется, антитела сформируются и обеспечат защиту. Клинические проявления не характерны для столбняка, вероятнее всего напряжение в мышце является проявлением тревоги, переживаний.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. На днях уронила себе на ногу пылесос. Удар пришелся на большой палец, было больно очень, появился синяк. На следующий день утром проснулась, почувствовала пульсирующую боль в икроножной мышце. Второй день так болит, периодически проходит (этим утром не болело,...
Добрый день, Рина! По Вашему описанию наиболее вероятна травматическая боль в икроножной мышце из-за изменившейся нагрузки на ногу после ушиба большого пальца. Но с учетом беременности и односторонней боли в икре нужно в первую очередь исключить тромбоз глубоких вен В таких случаях рекомендуется сегодня обратиться очно к хирургу или в приемное отделение любой дежурной больницы и сделать УЗДС вен нижней конечности До обследования не массировать или разминать икру Для большого пальца нужен покой, удобная свободная обувь и холод через ткань на 10-15 минут 3-4 раза в день в первые 2-3 дня. При боль парацетамол 500 мг до 3 раз в сутки в течение 1-2 дней Если УЗДС исключит тромбоз, такая мышечная боль после травмы и перераспределения нагрузки постепенно проходит за несколько дней. Поводов заранее пугаться нет Желаю Вам крепкого здоровья🙏 Если у Вас остались ко мне дополнительные вопросы - обязательно задавайте
Боль в икроножной мышце
5 ответовПримерно 2 недели назад после физических нагрузок почувствовал боль в пояснице. Применял разогревающий пластырь, поносил корсет, через 5 дней боль практически прошла. Однако решил немного размяться наклонами вправо/влево и на этом фоне появилась боль в задней части бедра....
Добрый день. Вам надо обратиться на консультацию к нейрохирургу для решения вопроса о проведении оперативного лечения. У Вас большая грыжа диска L5-S1слева с миграцией каудально - показано проведение оперативного лечения.
Боль при беге.
9 ответовЗдравствуйте. Начну издалека. Мне 25 лет. Я девушка. Когда мне было 10, меня сбила машина, полетела в Курган на лечение, там ломали кость правой ноги, в 16 лет полетела в Новосибирск, там мне в вновь ломали кость, вытягивали ногу. Второй раз в ап аппарате илизарова отходила...
Здравствуйте!уточните пожалуйста боль в правой ноге ? По кт описаны возрастные изменения позвоночника, которые начинают формироваться ещё в подростковом возрасте . Сами по себе протрузии и грыжи не болят, т к в межпозвоночном диске нет нервных окончаний. Только при сдавлении нервного корешка грыжей возникает иррадиирующая боль в ногу полосой до самых пальцев. В таких случаях первая линия терапии нпвс и миорелаксант, например аркоксиа 90 мг в сутки и сирдалуд 2-4 мг на ночь 7-10 дней При неэффективности нпвс и миорелаксантов используется вторым этапом в таких случаях дексаметазон 8мг внутрь 3-5 дней под прикрытием омепрозола 20мг 2р в день. Если есть боль в ноге, то это нейропатическая боль и к дексаметазону добавляют габапентин. Обычно назначается в такой схеме: 1 день 300 мг вечером, 2 день 300мг день, 300 мг вечер, 3 день 300мг 3 раза в день(900мг в сутки) 1-2месяца или дольше при необходимости. При недостаточном эффекте можно поднять до 1800мг в сутки. Отменять также по 300мг в день. Также можно использовать блокаду под УЗИ-контролем. При стихании острого периода необходим постоянный спорт для укрепления мышц спины: лфк, плавание. При слабых мышцах нагрузка идёт уже на сам позвоночник, что и даёт рост грыж. Спорт - это единственная профилактика болей в спине и замедления прогрессирования возрастных изменений. Комплекс упражнений можно посмотреть в телеграме (физиобот) Бег в таких случаях можно продолжить , когда болевой синдром уменьшится .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Четыре дня назад пришлось проходить на каблуках пару часов. Не ударялась, не падала. Три дня назад в правой икроножной мышце началась сильная постоянная боль, никогда такого не чувствовала. Кетарол и фастум-гель не помогают. Боль не похожа ни на растяжение, ни на боль после...
Здравствуйте. Самое безобидное, что могло случиться - это растяжение сухожилия икроножной мышцы. Но по симптомам больше похоже на частичный надрыв брюшка мышцы. Рекомендуется сделать УЗИ икроножной мышцы и уточнить диагноз. Не исключается подмышечная гематома, если есть разрыв мышцы. В качестве стартовой терапии обычно назначают: Мовалис 15 мг 1р в день с Нольпазой (для зажиты желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мильгамма в/м 1р в день в день 10 дней для снятия симптомов нейропатии. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает тонус мышц. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца (утро\вечер). Днём Димексид гель. Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома. Бинтовать голень эластичным бинтом. Из физиотерапии фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 - уменьшает воспаление. Коррекция рекомендаций после УЗИ.