Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неконтролируемая тревога
2 ответаЗдравствуйте! Помогите, пожалуйста! Не могу справится с тревогой и страхом, плохо сплю, нет аппетита и расстроился ЖКТ. За два месяца два раза лежали в больнице с ребенком, в первый раз по поводу острого гастрита, второй раз с обструктивным бронхитом, в первый раз принесли с...
Здравствуйте, Анастасия!Судя по описанию можно предположить тревожно-фобическое расстройство. Самым оптимальный в этом случае,является обращение к психиатру для уточнения диагноза и подбора препарата,который уберёт проявления тревожности. Не менее важным является психотерапия.Необходимо разобраться с причиной тревоги и выработать навыки адаптации. Это расстройство не опасно для жизни и от него не сходят с ума,но качество жизни очень страдает. Для самопомощи рекомендую книгу Артём Барышев "Эмоциональный шторм",там есть вся необходимая информация.
Неконтролируемая агрессия
1 ответЗдравствуйте!Во время даже небольших конфликтов начинаю сильно распаляться, кричать, дрожат руки и голос, оскорбляю без разбора. Потом стыдно и неудобно, но в момент конфликта как-будто мозг отключается. Раньше такого не было, началось после стресса от похорон близкого человека.
Здравствуйте, Алина. Как долго это продолжается? Вы предпринимали что-нибудь сами, чтобы снизить уровень агрессии?
Неконтролируемая агрессия
31 ответЗдравствуйте! Страдаю от вспышек неконтролируемой агрессии с подросткового возраста. Сейчас мне 35 лет. Никак не мору это остановить, когда это происходит. Когда что-то идет не по плану или ломается техника, не грузит телефон - разбиваю телефон об стену, кидаю вещи об пол,...
Здравствуйте! В добавление к рекомендациям коллег по обращению к психотерапевту/психиатру, по назначению медикаментозного лечения, в моменты приступов агрессии можно попробовать выпить стакан теплой воды. Этот относительно простой способ позволяет переключить сиюминутную вспышку агрессии и включить рецепторы желудка, для отвлечения фокуса внимания на раздражение. Также можно попробовать методы ДПДГ терапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неконтролируемая агрессия
18 ответовЗдравствуйте! Я иногда не могу контролировать эмоции в отношении своей девушки. Не разобравшись в ситуации, могу обматерить ее или даже ударить. После чего потом жалею. Как остановить вспышки агрессии? Как сделать так, чтобы реагировать на ситуации которые мне не нравятся...
Психолог нужен очно, а не в чате. Методик " разбора" эмоций много. Можете пробовать - Крутилка, ПЭАТ Славинского метод Седоны- пожалуйста. Если сможете сами- почему нет. Они безвредны.
Неконтролируемая истерика
3 ответаДобрый день! Мальчик, 1 год 8 месяцев стал устраивать не истерики, которые очень тяжело успокоить. Истерика доходит до трясучки, дикого рёва, словно режут, до кидания всего что под руку попадёт, просится на руки и одновременно отталкивает от себя, щипается и дерётся в это...
Здравствуйте,истерики возрастные,пройдут со временем,нужно терпение,к сожалению это у многих детей происходит,старайтесь во время истерики сохранить спокойствие,чем то отвлечь,скорее всего они происходят только на глазах у мамы,перед чужими людьми такого нет? Пантокальцин препарат ноотропного ряда,способствует нормализации обмена веществ в мозге,снабжению кислородом,это не седативный препарат, возможно поможет,может и нет,я бы добавила Магне В6 раствор по 2,5 мл 2 раза в день,эдас 306
Неконтролируемая агрессия
11 ответовДобрый вечер. Я в декрете, дети погодки. 2,4 и 7 месяцев. Оба капризные. Старший упрямый, капризный, все делает наоборот, специально, не слушается ну и еще много прелестей. Младшая с рождения то болеет, то плачет, то все вместе, спокойно не лежит. Каждый день у меня борьба со...
Здравствуйте! Из безрецептурных препаратов в таких случаях при отсутствии аллергии и противопоказаний может использоваться Нормотим по 2 таблетки утром и 1 таблетке в обед или по 2 таблетки 2 раза в день самостоятельно или в сочетании с Валемидином по 10-20 капель 2-3 раза в день курсом до месяца. Эффект безрецептурных препаратов ниже, чем у рецептурных средств, поэтому если от такой терапии не будет достигнут желаемый эффект, оптимально будет подобрать терапию рецептурными препаратами в рамках очного приема.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неконтролируемая агрессия
1 ответКогда выпью, то у меня начинается страшная белка. Не знаю что делать. Страдаю алкоголизмом. Избил свою девушку и она от меня ушла и не могу ей позвонить, потому что стыдно
Здравствуйте! Если признаете, что страдаете от алкоголизма, то вам лучше обратиться добровольно к наркологу. Если излечитесь, то и не будет подобного агрессивного поведения.
Неконтролируемая тревожность
14 ответовВыпил атаракс, ничего не помогает. Раньше хоть как-то спасал телефон, а сейчас только хуже делает. Успокоить себя не получается. Не знаю, что делать. Тревога давит на голову, трудно объяснить это чувство. Даже когда я понимаю, что все хорошо, она не оставляет меня.
Атаракс можно увеличить до 4 таб. В день. Феварин нужно увеличить до 150-200 мг в сутки, (в 2-3 приёма). Увеличивать на 50 мг каждые 5 дней.
Неконтролируемая агрессия
3 ответавсе чаще замечаю за собой неконтролируемкю агрессию , но дело совсем не в ней а в симптомах которые проявляются во время нее. я человек чаще импульсивный но все равно стараюсь не задеть близкого человека во время ссоры , подбирать слова правильно. Но когда человек переходит...
Дарья, здравствуйте! "Но когда человек переходит черту я перестаю себя контролировать" - расскажите поподробнее, что Вы подразумеваете под чертой? По каким критериям Вы определяете, что кто-то перешёл черту?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неконтролируемая мимика
8 ответовЗдравствуйте, у меня такая проблема, когда я занимаюсь какой-то деятельностью где я напряжёна ( например хоз. дела по дому, или творческий ручной труд ) а также например когда глажу своих домашних животных, появляется непроизвольная улыбка и сжатие челюстей, при этом я...
Здравствуйте. Сколько обычно длится сам процесс сокращения мышц лица? Происходит это только при контакте с кошками?