Добрый день, уважаемые врачи.Я до 34 лет была стройная, сейчас вес начал стремительно расти ,мне 35 и я набрала за полгода 12 кг.Питание вроде прежнее ,привычек не изменила в еде.
Два месяца назад сделали операцию по удалению маточной трубы .Анализ на гормоны...

Здравствуйте. Функция щитовидной железы в порядке. Сдайте еще АТ-ТПО, чтобы посмотреть, есть ли склонность к аутоиммунному поражению щитовидной железы и развитию гипотиреоза(сдается 1 раз).
Сдайте анализы на часто встречающиеся дефициты: витамин Д,ферритин(косвенно влияют на функцию щит железы, также нужно их нормализовать для облегчения похудения).
Пока принимать витамин Д 2000ме (4капли в сутки), с дальнейшей коррекцией по анализам.
Принимать продукты,богатые йодом,для предотвращения структурных изменений щит железы(морская рыба,фейхоа,грецкие орехи,йодированная соль-солить уже принотовленную пищу).
Постарайтесь ограничить потребление сладкого,мучного, сухофруктов, меда/варенья , копченостей, колбас,трансжиров,газировки,фастфуда. В каждый прием пищи старайтесь потреблять достаточное количество белка(мясо нежирное,рыба, яйца 2шт в день, орехи не более горсти, творог), овощи не ограничивайте(кроме картофеля). Перед каждым приемом пищи за 30 мин пейте стакан воды(организм часто путает чувство жажды с голодом). Пить нужно 33 мл на кг веса.
Если можете считать калории: посмотрите,сколько их употребляете и уберите 500 ккал-так держать 1 мес, потом убрать еще 500 Так убирать постепенно калории до достижении цифры 1500ккал.
Обязательна физическая нагрузка: 30-40минут в сутки(лучше силовые нагрузки или быстрая ходьба на свежем воздухе) 3-4раза в неделю.
Спать ложиться не позднее 23.00 в темной комнате-т.к. с 21.00 до 01.00 идет выработка мелатонина-жиросжигающий гормон,оказывает восстанавливающее действие на организм. Плюс нормализуется выработка лептина-на след день не переедаете.