Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тяжелая адаптация в саду
9 ответовЗдравствуйте, в октябре сын (2,8 лет) пошел в муниципальный детский сад, и до сих пор воспитатель жалуется, что ребенок плачет весь день.Как ребенок ведет себя на самом деле я не знаю, внутрь группы не пускают, посидеть с ним тоже нельзя. Сын уже давно реагирует плачем на...
Как происходило приучивание к детскому саду? Говорили ли вы что-то негативное о саде при ребёнке?
Помогите пожалуйста.
18 ответовУважаемые психологи, помогите мне пожалуйста. Я натворила дел в своей жизни, кажется я испортила ментальное и психологическое состояние моей дочери. У моей дочери проблемы начались в 14 лет, отсутствие близких друзей, непонимание этого мира, как жить дальше. И вообще желание...
Светлана, конечно убедить на лечение человека с ментальным неблагополучием - это очень трудная задача. Вы может ей напомнить, что три года назад ведь была установлена депрессия, это такая же болезнь, как любая другая и надо лечиться. Можно говорить, что ваши отношения можно восстановить и она сможет вас простить только если будет в ресурсе, у нее будут силы на рассуждения, на анализ,а в таком состоянии простить сложно, работать над собой невыносимо тяжело. Давай я пойду с тобой, побуду с тобой на приеме, вместе все расскажем врачу, я не снимаю с себя ответственности за то, что было. Прими мою помощь сейчас. Давай попробуем, любой человек достоин быть здоровым, ощущающим вкус жизни, для этого мы в этот мир и приходим, и ты уже в скором времени после начала лечения увидишь этот мир иным. Светлана, можете пригласить врача -психиатра/психотерапевта на дом с ее согласия, сейчас в платных центрах есть такая услуга, главное, чтобы был доступ к дочке и место, где врач мог бы провести беседу. Крайний случай - это вариант недобровольной госпитализации. Он возможен тогда, когда человек причиняет себе вред, например, не ест, не спит, есть суицидальные мысли и намерения. В целом, в тяжелой депрессии людей забирает скорая в стационар. Если дочка откажется от осмотра врачом, вам можно самой получить консультацию психотерапевта, чтобы он вас скоординировал, подсказал, как действовать, как оказать помощь в данном конкретном случае
Как лечить ОКР, навязчивые мысли
28 ответовДобрый вечер уважаемые врачи. У меня ОКР, в последнее время очень мешает полноценно жить, ритуалы, действия, думать, что если не переделаешь подумая о плохом, то это случится ((( Ходила к психологам, метод КПТ они говорили это долго, но их методы мне не подошли. Была недавно...
Правилами сайта запрещено писать какие-то данные. Вы можете ознакомиться с подробной информацией по каждому специалисту в его профиле, нажав на имя. С отзывами. С подходом. Опытом работы и прочее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Канцерофобия, танатофобия
8 ответовДобрый вечер! Очень прошу помощи и поддержки, у меня ощущение, что мне становится хуже некуда. Всегда была тревожным человеком. Сейчас после просмотра интернета, где я увидела умирающую от рака молодую девушку, у меня начались панические атаки. Мысли крутятся в голове целый...
Екатерина, добрый день. Похоже что у вас ипохондрии. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Это основное лечение. Возможно ранее вы не получили нужного результата потому что работали в другой тезнике. Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики на предмет наличия тревожно депрессивных состояний, оценки их тяжести и возможного назначения медикаментозной коррекции. Имейте в виду , медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если состояние будет оценено как тяжелое то прежде для вашей безопасности, скорейшего результата и лучшей чувствительности к психотерапии его нормализуют медикаментами, а потом уже психотерапия, тогда от нее больше пользы будет. Если опасаетесь за анонимность просто выбирайте любую частную клинику, тогда все будет конфиденциально. Немного полечитесь и все обязательно наладится иначе и быть не может при получении должного лечения. Не мучайтесь, решение вашей проблемы давно успешно существует. А пока немного поможет релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. Если есть проблемы со сном на фоне тревожности то соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать Дополнительно временно волевым решением исключите доступ к любой негативной информации. Зачем вам этот контент. Осознанно уберите на неделю хотя бы из своей жизни негатив и ощутите разницу,. Нужно заменить весь просматриваемый контент юмористическими и научно познавательными программа, кино. Повышенная тревожность не полезна для вас, стресс портит качество жизни, снижает иммунитет и ухудшает здоровье которое вы напротив должны беречь. Вы справитесь со своей тревожностью ради своего малыша. Берегите себя.
Ощущение не реальности
23 ответа2 09 2022 года резко поднялось давление 150 на 100 ..ранее никогда не поднималось. С того дня и по сей день я живу просто в ужасе ..не понимание происходящего ..ноги мёрзнут..руки немнеют ..кажется упаду в обморок ..голоса родных слышу как что то чужое ..бывало жизнь видела...
Здравствуйте .бывало жизнь видела как представление это у вас как во сне происходит? Я вас попрошу пройдите тестирование hads, для определения уровня тревоги и депрессии по данной ссылке https://onlinetestpad.com/ru/test/58880-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii
Вопрос урологу
2 ответа18 лет. Имею нестандартный половой член. В спокойном состоянии около 5- 6 см, в эррегрованном 11-12. Смотрится совершенно не адекватно. Я с детства активно занимаюсь спортом, имею приличную фигуру, внешность... Но губятся все стороны жизни, т.к. психологически очень трудно...
Обращайтесь к урологу-андрологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хроническая боль нужна поддержка
26 ответовДобрый вечер дорогие психологи, мне нужна поддержка 🙏 у меня хронический болевой синдром уже около 7 лет, было две операции на позвоночнике, которые оказались не эффективны к сожалению, сейчас все пришло к тому, что мне приходится постоянно пить прегабалин, чтобы спать 😴 , у...
Здравствуйте. Скажите пожалуйста что именно вы подразумеваете под смирением? Как вы представляете себе жизнь принимая боль? Какие конкретные действия вы уже предпринимали для улучшения качества жизни, помимо медикаментозного лечения?
Боль в горле, ком, трудно говорить
26 ответовЗдравствуйте, где-то около 3 месяцев меня мучает тревога по поводу здоровья, приступы тревожности происходят каждый день, в среднем часа по 4 в день, иногда бывает весь день. У тревожности бывали самые разные соматические проявления, но всегда была проблема с горлом, то ком,...
Здравствуйте, Станислав. При тревоге, стрессе, нервном напряжении могут быть такие симптомы, как чувство комка в горле, першение. В этом случае нужно работать с психотерапевтом или психологом. Но вы указали, что бывает жжение, рекомендую сделать ФГС, чтобы исключить заболевания пищевода.
Здравствуйте дорогие психологи!Сейчас у меня реальная проблема.Раньше была ипохондрия,а сейчас уже реально.Пред история: Я Виолетта и мне 12 лет,я такой ребёнок который не к каждому может привязатся и быть сильно откровенным в дружбе,но случилось так что у моих друзей...
Виолетта, здравствуйте. Предполагаю, что все таки вам нужна очная терапия, с психологом, или как минимум одна две консультации. В плане самооценки, начните хвалить себя за все, что вы умеете и даже не умеете) А любовь к себе начинается с принятия себя такой какая вы есть.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Психологи окончившие курсы,как жизнь? Недавно наткнулся на такой призыв на психологическом форуме от психолога: *Из бухгалтерии выгнали,курсы закончила и дает советы( потом вот и возникает такое после вкусие от них)Если психолог переученный бухгалтер после онлайн курсов в...
Здравствуйте Олег! Все же для полного представления о человеке, его нервной системе, на мой взгляд, кратковременных курсов не достаточно. Действительно личный опыт в той или иной сфере даёт больше понимания клиента, эмпатии. Но это вовсе не значит что детский психолог обязан иметь детей. Мы не можем знать причин почему сложилось в судьбе у специалиста именно так, а не иначе. Ровно так же как и учёные степени могут не дать специалисту достаточно компетенций и реальной практической помощи. Все относительно и сугубо индивидуально на мой взгляд.