Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Назначили эсциталопрам по 1/4 - 7 дней, 1/2 - 7 дней и так далее до полной. Прикрытие назначили стрезам 1к/3 раза д. и Феназепам 1/4-1/2 на ночь также Мидокалм 1т2рд, целебрекс 1т 2 РД. Диагноз: Церквиалгия, умеренный болевой синдром, мышечно тонический синдром....
Если хотите, чтоб легче адаптация проходила, то принимаем анксиолитик месяц, каждый день, но если с ним вам хуже,то лучше без прикрытия. Всегда отталкиваемся от состояния
Ректороманоскопия показала острую анальную трещину. Ощущение периодической боли и иногда незначительного выделения крови появились после операции удаления геморроя лазером в апреле-месяце. Геморрой залечил (причем пришлось делать повторную операцию в июне скальпелем, т.к....
"Т.к. ранка находится почти что на выходе, большее воздействие оказывают мази, а не свечи? Да, мази эффективнее. Мазь Вишневского, оказывает стимулирующий эффект на заживление ран. Но запах, делает ее использование крайне ограниченным. Если есть желание применить препараты, усиливающие регенерацию, то могу посоветовать Колетекс гель с деринатом. Наносится на область ануса в виде аппликации 1 раз в день, лучше вечером.
Панические атаки
19 ответовДобрый вечер! Помогите мне,пожалуйста,разобраться с моими страхами. После нескольких подряд ОРВИ и напряженной ситуации на работе, у меня появился страх удушья от аллергической реакции.Дело в том,что ранее мне поступали угрозы от некоей женщины,что она сделает мне порчу на...
Надежда , да, вы можете заниматься психотерапией онлайн, через сайт ясно, ответ, Альтер. Можно обратиться к неврологу в крайнем случае
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет концентрации внимания, постоянное ощущение «что со мной что то не так» из за того что я могу заплакать и засмеяться на ровном месте, а еще хуже всего, что меня прарывает на смех, когда человек жалуется о каких то своих проблемах, например: подруга сказала, что она не...
Здравствуйте !Ваши переживания понятны и важны. Опираясь на описанное, можно предположить, что вы столкнулись с комплексом реакций, связанных с хроническим стрессом, эмоциональным выгоранием или тревожно-депрессивным состоянием. Неконтролируемый смех в напряженных ситуациях может быть защитным механизмом психики, попыткой снизить внутренний дискомфорт. Снижение концентрации, апатия, эмоциональные «качели» и навязчивые мысли — частые спутники длительного напряжения. Рекомендую: 1. Пройти диагностику у психиатра для исключения неврологических/психиатрических состояний (напр., СДВГ, депрессия, тревожное расстройство). 2. Работать с психотерапевтом над травмой буллинга, самооценкой, стратегиями регуляции эмоций. Например, техники «заземления» помогут вернуть контроль в моменты тревоги. 3. Ограничить перегрузку информацией (ТикТок, YouTube): короткие ролики усиливают рассеянность. Попробуйте возвращать фокус через 5-минутные практики (дыхание, наблюдение за предметом). 4. Фиксировать циклы активности/апатии в дневнике: это поможет выявить триггеры и закономерности. Ваши реакции — не признак «ненормальности», а сигнал о необходимости перезагрузки. Резкие эмоции часто связаны с подавленными чувствами — например, злостью или беспомощностью. Важно постепенно учиться распознавать их без осуждения.
Здравствуйте. Мне 31 год, с детства очень часто мастурбирую, с того же времени и тянется эта сильная зависимость. До примерно 26-27 лет никаких проблем не было, по 1-4 раза мастурбации в день и тут же секс с девушкой стабильно всё и убедительно. После примерно 26 стал...
Здравствуйте, исключите полностью мастурбации, чувствительность должна восстановиться ,это может занять некоторое время ,процесс не быстрый.
Здравствуйте. Ситуация следующая: в сентябре решила выполнить МРТ спины плановое, выяснилось, что у меня много грыжа в поясничном отделе. Ничего не беспокоило конкретно в пояснице, кроме того, что я не могла поднимать вещи тяжелее 4 кг где-то, после тянуло и ныло. Для того,...
Растягивать можно и стоит, но, всё верно, в пределах возможностей организма - через боль тянуться не нужно: боль - это дополнительный спазм, до ощущения растяжения, не больше
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зуд, будто иголками колят по всему телу
16 ответовУ меня уже 2.5 года зуд по всему телу, будто иголками изнутри тычат, при высокой температуре в помещении, когда душно или просто жарко, когда в ванне купаюсь, стоит 10-15 минут полежать в горяче-теплой воде, сразу же бегом из ванны, 2-3 минуты на улице, под солнцем, сразу же...
Здравствуйте! Если не найдены органические причины зуда со стороны гастроэнтерологии, дерматологии и аллергологии, то, вероятно, что зуд носит нейрогенный характер. В подобных ситуациях подбирается противотревожная терапия, возможно терапия антидепрессантами. К сожалению путь к подбору препаратов не всегда быстрый и нужно набираться терпения и соблюдать рекомендации врача
Добрый день. Ощущаю себя в какой то достаточно комичной и нелепой ловушке из которой не вижу выхода. Одно время слушал записи с эротическим гипнозом, было интересно, но не очень хорошо их переносил и происходило достаточно редко. В этом году опять к ним вернулся и, в какой...
Пикамилон обычно рекомендуется принимать курсом 1-2 месяца. Про последствия при более длительном приёме затрудняюсь ответить, т.к. данных, ни где так же, как и вы, не встречал. Если прослушивание аудиоматериалов , как то вредит вашему здоровью, то найдите этому альтернативу(увлечения, хобби), освойте лечебный метод прогрессивной мышечной релаксации по Джейкобсону.